القـــــلب يعشــق الشـــوكولاته

القـــــلب يعشــق الشـــوكولاته



القلب يعشق الشوكولاته ..حلوى العشّاق تحسّن تدفق الدم في العروق، وتفيد القلب وتحمي من ارتفاع الضغط

واشنطن -

القلب يعشق الشوكولا! .. فقد أكد علماء مختصون في أحدث دراسة طبية نشرت مؤخرا أن الشوكولا وخصوصا الأنواع السوداء أو السادة الخالية من الدسم والحليب تحسّن تدفق الدم في العروق فتفيد القلب وتحمي من ارتفاع الضغط

وأشار الباحثون في كلية هارفارد الطبية إلى أن نوع الشوكولا هو الذي يحدد فوائدها على القلب والشرايين فالشوكولا البيضاء ليست من الأنواع المفيدة لأنها مصنوعة من الحليب كليا أما الشوكولا بالحليب فهي تسبب السمنة وزيادة الوزن بدلا من تنشيط تدفق الدم في حين تكون الشوكولا السوداء أو شوكولا الكاكاو هي الأفضل لصحة القلب ووظائف الأوعية الدموية لاحتوائها على مركبات الفلافونويد المتميزة بخصائصها الوقائية

وأوضح العلماء أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين والأوعية الدموية المصاحب للتقدم في السن

ووجد هؤلاء بعد متابعة 27 شخصا من الأصحاء تم إعطاؤهم مشروب خاص من الكاكاو يحتوي على مستويات عالية من الفلافونويد أن تأثيراته كانت أقوى عند الكبار الذين تجاوزوا سن الخمسين بينما كانت أقل عند الشباب مشيرين إلى أن أكثر التفسيرات المقبولة لفائدة الكاكاو أنه يتحكم بنشاط أنزيم معين يعرف باسم " نايتريك أوكسايد سينثيز" الذي يحافظ على تدفق الدم بصورة طبيعية وبقاء الشرايين مفتوحة ومرنة




وفي دراسة أخرى في نفس الإطار سجل الباحثون في كلية أثينا الطبية أن تناول لوح يحتوي على 100 غرام من الشوكولا السوداء يحسّن أداء الأوعية الدموية ووظائفها ومرونتها

ووجد العلماء اليونانيون بعد متابعة 17 متطوعا من الأصحاء تناولوا لوحا من شوكولا الكاكاو وقياس تدفق الدم في شرايينهم باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية أن جريان الدم كان أفضل بعد تناول تلك الحلوى التي تحتوي على مستويات أعلى من مركبات الفلافونويد المفيدة عما هي في عصير العنب التي ثبتت فوائده على القلب والأوعية الدموية

ويرى العلماء في جامعة ساوث كارولاينا الطبية أن الشوكولا من أفضل الأطعمة الصحية للقلب إلا أن الإكثار منها قد يؤدي إلى البدانة وزيادة حجم الخصر .. لذا ينصح بتناولها باعتدال مع ممارسة الرياضة للتخلص من السعرات الإضافية



السؤال هل انتم من عشاق الشوكلاته..؟


_______________

هو فيه احلى من الشكولاته

تسلم يا هبوب الشمال


وين غيبااااتك

نور العين

يا سلام على الشوكولاته

وفيه معلومه زياده

الشوكولاته ماهي اللي تسبب التسوس اللي يسببها هي السكريات

يعني اشبعوا منها

تسلموو هبوب الشمال على تميزك


ام توتو

هلا وغلا نور العين

الحمداللة على السلامة


الف شكر على الحضور

والمنتدى بالقلب

وانتم فى قلوبنا موجودين



تحية وتقدير لحضورك الكريم

اخوك هبوب الشمال

UMTUTU


هلا باهل الغلا


هلا بملاك الاسرة

هلا بالابداع


هلا بالقلم الماسى


هلا بام الخير


UMTUTU

منك تعلمنا الكثير بكل شرف

ابنك البار

هبوب الشمال

تميز دائم

وابداع متألق

تسلم لنا يا هبوب الشمال

اتمنى ان تستمر في تواصلك

وان ما تحرمنا ابداعاتك

محبتك نواره

هلا وغلا

نوارة


تسلمين على ذوقك

وشعورك الطيب الذى اسعدنى

	ابو وليد هلا والله وغلا,, وش خليت الشوكولاته ( صح كتابتي ) والله ثم والله السياره ما تخلى منها حتى اذا بغيت انظف السياره تحت المرتبه تلقى انواع الله يخليك لنا دوما اخوك (((( سمسار 15 ))))

سمسار 15

لك صادق الحب والتقدير

ومرورك اسعدنى ياهلا وغلا

صباح الخير هبوب الشمال

اما الشوكولا ياسلاااام بس موبس نعشقها الا نموت فيها<--تيب بشويش يالقويه:0101:

طرح شيّق..

كعادتك لاتأتي الا بكل ماهو رائع..

سلمت وسلم بنانك..