اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

المعلبات منشط سرطاني فاحذروا !!

يحتوي الزعتر بطبيعته على بعض المركبات التي تعد محفزات طبيعية للشقيقة

ويمنع منها مرضى حساسية اللاتكس تناول السبانخ، لأنها قد تسبب الطفح الجلدي، والحكة الشديد، وسيلان الأنف، والسعال

اللحوم
وفي العيد يتم تناول اللحوم وحيث لا يخفى أن اللحوم تحتوي على الدهون والكلسترول واليوريت والإكثار من تناولها قد يؤثر على بعض الأشخاص الذين لديهم كلسترول عال وبشكل عام فالدهون ولايوريت يؤثر على الكلى وقد تسببب الفشل الكلوي يجب الإقلال منها نظراً لارتباطها الوثيق بأمراض القلب وتصلب الشرايين. وختاماً ففي هذا العيد المبارك يجب الاعتدال في الأكل والشرب ففيه خير كثير وحتى لا تصاب أجسامنا بالأمراض

من الاغذية الخادعه
مشروبات الطاقة، وهذه لا تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات وبعض المكونات الكيماوية فحسب، بل تحتوي أيضاً على السكر.

البيض المسلوق
قد يسبب الغثيان يعرف البيض المسلوق بأنه يزيد من نسبة الحموضة في المعدة، لذلك قد يعاني بعض الناس من الغثيان بعد تناول البيض، فإذا شعرت بالغثيان بعد تناول البيض، فإنك قد تعاني من عدم تحمُّل أو حساسية لصفار البيض، بياض البيض، أو كليهما، لذلك تجنب تناوله.

للأرز المصري عدة فوائد منها، أنّه مصدر للغذاء خفيف على المعدة ومغذي وسهل الهضم، يعد الأرز المصري مصدر مهم للطاقة كما يحتوي على الألياف والبوتاسيم والأحماض الأمنية بشكل أقل من الكربوهيدرات الأخرى كالبطاطا، يستعمل كعلاج و دواء للإسهال وخصوصاً الإسهال لدى حديثي الولادة، يعد علاج و دواء للمصابين بارتفاع درجة الحرارة حيث .

-سيعمل قلبك بشكل أفضل؛ فكلّما كان السكر المضاف قليلًا في النظام الغذائي، انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.
وفي سياق متصل، نصح، الطبيب والباحث في المسرطنات، دكتور فهد الخضيري، بشرب الشاي دون سكر، قائلًا: “يمكنك تعويد فمك بشرب الشاي دون سكر، بشرط أن تصبر على مراراته 10 مرات فتتأقلم حليمات التذوق على ذلك “، مضيفًا: ” وابتعد عن كل المحليات الصناعية لخطورتها على المخ. “

الثوم
يعيق الثوم نمو البكتيريا، وهو عنصر غذائي مناعي ودفاعي طبيعي لمعالجة الإنفلونزا ونزلات البرد التي تنتشر عادة في فصل الشتاء؛ لذا ينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى وجباتنا الشتوية من أجل صحة أفضل.

فئه معينه من الأطفال ممنوعين من تناول السبانخ
الأطفال أقل من 4 أشهر:
تعرض الأطفال تحت الـ٤ أشهر للإصابة باضطراب في الدم لاحتوائها على النترات، ما يؤثر سلبًا على قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين ونقله إلى الخلايا.