اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

فوائد مهمة لقشر الموز أهمها تبييض الأسنان وتلميع الأثاث

الجوافة
تخفف من فرط الشحوم والأعراض المرافقة للمرض.

الخطأ كذلك تناول الكربوهيدرات النشوية والطماطم في وجبة واحدة. فمن المعروف أن الطماطم من أنواع الأطعمة الحمضية التي يتسبب تناولها مع الكربوهيدرات النشوية مثل الأرز والبطاطس وغيرها نوعاً من عسر الهضم والانتفاخ وارتجاع المريء وغيرها من الاضطرابات

تغيير النمط الغذائي قد يقلل من أعراض الربو

يفضل عدم استخدام الزيت لأكثر من مرتين، و عملية القلي بالزيت لا بد أن تتم قبل خروج دخان من الزيت لانه يكون في هذه الحالة أكثر خطورة، و عند انتهاء عملية القلي يتم ترك الزيت حتى يبرد تماما و يتم تصفيته و وضعه في وعاء زجاجي و مكان مظلم، و يتم تصفية عند خروجه من الزيت بواسطة استخدام مصفاة.

جوز الهند للحد من السمنة في المعدة

الريحان :- ينصح كبار الأطباء باستخدام الريحان للتخلص من آلام الحموضة حيث أن نبات الريحان من أفضل الأعشاب التي تسهم في علاج هذه المشكلة فيعمل علاج الحموضة الناتجة عن سوء الهضم كما يسهم في علاج أي مشكله بالمعدة مثل تشنجات عضلات المعدة.

المعلبات منشط سرطاني فاحذروا !!

عصير الشمندر الأحمر يُقلل من ضغط الدم

القيمة الغذائية للسكر هي إمداد الجسم بالطاقة وليس بناء الجسم وتقويته