|
قسم الاخبار تهتم بالاخبار الداخليه والدوليه والاقتصاد المحلي والاسهم |
|
أدوات الموضوع |
17 / 06 / 2015, 14 : 10 PM | #76251 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
معدَّل شراء المواد الغذائية يزيد بنسبة 20 الى 40٪ أكدت اخصائية التغذية العلاجية د. فيفيان محمد وهبي لـ”المواطن” أن معدل وزن الانسان يزيد في شهر رمضان المبارك ،حيث تشير إحصائيَّاتُ السوق إلى أنَّ معدَّل شراء المواد الغذائية يزيد بنسبة 20 الى 40٪وتتساءل أين تذهب هذه الزيادة وقالت إن جزءٌ كبير منها مصيره النفايات وجزء آخر مهمَّته زيادة الوزن . وأوضحت وهبي أن تخفيف الوزن في رمضان موضوع يشغل العديد من الناس ويلجأ عدد كبير إلى تخفيف الوزن بعد شهر رمضان و لذلك بسبب العزائم و الاطباق الرمضانية الدسمة والحلويات المتنوعة إضافة الى الاعلانات المغرية عن العصيرات السكرية الخالية من اي نسبة غذائية والعروض في السوبر ماركت عن الاغذية غير صحية و الجملة الشهيرة ” معقول رمضان من دون المشروب السكري الأحمر. وتنصح وهبي الجميع بالحفاظ على وزنه و الوعى للضرر الصحي الذي يعرض جسمه اليه بالإفراط من تناول المأكولات الدسمة والحلويات . وتحذر وهبي من بعض السلوكيَّاتٌ الرمضانية التي قد تؤدِّي الى زيادة الوزن وأهمها : المبالغة في أكل المقليَّات والدهون كالبطاطس المقليَّة والسمبوسك المقليَّة وغيرها، مع العلم أنَّ إصبعاً واحداً من البطاطس المقلي يعطي 11 سعرة حرارية, وعليك الحساب. و يفضل استبدال السمبوسك والبطاطا المقلية بالمشوية و الاعتدال بتناولها مثلا 2-3 حبات من السمبوسك يعتبر كافي او حبة بطاطا مشوية . المبالغَة في التهام الحلويَّات الرمضانية، وعادة أخرى سيِّئة هي غمس بعض الأغذية في السكَّر الكثيف السائل, والذي يُسمَّى الشيرة أو القَطر, ممَّا يرفع عددَ السعرات الحرارية الى أرقام فلكية. لذلك ينصح بتحضير الحلويات الخفيفة مثل الرز بالحليب القليل الدسم او المهلبية و القطائف بالجوز او الجبنة القليلة الدسم مشويه في الفرن , و تناول مره واحدة من الحلويات الرمضانية اذا رغبتم مره في الأسبوع . السَّهر الطويل ليلاً أمامَ القنوات الفضائية والتسلِّي بتناول الوجبات الخفيفة وهذه مشكلةٌ حقيقية . وتنصح وهبي بتقليل النشاط والحركة في رمضان وأظنُّ هذا الأمر مُحدَثٌ جديد زاد بعدَ هجوم القنوات الفضائية علينا وأصبح البعضُ يمضون غالبَ ليلهم جالسين أمامَ جهاز التليفزيون. ونوهت الى أن أفضل أنواع الرياضة في رمضان على الإطلاق هي رياضة المشي ورياضة السباحة ويفضل تجنب رياضة الركض أو اللعب العنيف في رمضان لأن الجسم يكون في حالة جفاف وقد يسبب ذلك شدا في العضلات.
|
||
17 / 06 / 2015, 43 : 10 PM | #76252 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
بتوجيهات من خادم الحرمين وسمو ولي عهده الأمين سفير المملكة يزور مصابي اعتداء القديح بمستشفى ألماني سبق- الرياض: قام سفير خادم الحرمين الشريفين لدى جمهورية ألمانيا الاتحادية الدكتور أسامة بن عبدالمجيد شبكشي اليوم بزيارة خاصة لكل من: المواطن جعفر أحمد العبدالقادر والمواطن هاني سليمان الناصر اللذان يرقدان في مستشفى فيفانتس في مدينة برلين، والمصابان بالهجوم الغاشم الذي وقع في مسجد بلدة القديح في محافظة القطيف السعودية والاطمئنان على صحتهما، وذلك إنفاذاً لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وبمتابعة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الداخلية حفظهما الله. وقد التقى شبكشي خلال زيارة المواطنين بكل من مدير عام مستشفى فيفانتوس البروفيسور Prof Dr Müller Neurologie Chef ومسؤول القسم البروفيسور Prof Dr Ruf ICU Chef والمدير الطبي للمستشفىProf Dr Schwalbe medical director ومدير مركز النقاهة في المستشفى Prof Dr Wissel Chef Neuro Rehabilitation Center. أكد أن هذه الزيارة تأتي في إطار حرص حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين على المتابعة الحثيثة لشؤون المرضى السعوديين من كافة شرائحهم وفئاتهم بعيداً عن التفرقة الطائفية أو العرقية أو المذهبية وأنهم جميعهم سواء في الخدمة وتهيئة كافة وسائل وسبل الراحة لهم. وشدد على تقديم كافة المتطلبات الطبية والصحية والعلاجية لهم مهما بلغت أو كلفت مادياً أو معنوياً، وتجنيد كافة مرافق السفارة وتسخيرها لخدمتهم ومتابعتهم. وأهاب بالمسؤولين في المستشفى بذل أكبر جهد ممكن وتقديم أقصى درجات الخدمة الطبية والصحية المطلوبة من تمريض وعلاج لهما، مؤكداً في الوقت نفسه استعداد السفارة الكامل لتحمل كافة الالتزامات المادية والمعنوية وتسخير كافة الإمكانات لخدمتهما والقيام على راحتهما حتى يمن الله عليهما بالشفاء العاجل ويعودان لوطنهما سالمين غانمين إنه سميع مجيب الدعاء.
|
||
17 / 06 / 2015, 06 : 11 PM | #76253 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
وزير الدفاع الاميركي يعتبر أن سقوط النظام السوري “ممكن” اعتبر وزير الدفاع الاميركي اشتون كارتر الاربعاء ان سقوط النظام السوري امر “ممكن” بسبب “الضعف” الذي لحق بقواته العسكرية. وقال وزير الدفاع في جلسة استماع امام لجنة القوات المسلحة في مجلس النواب الاميركي “نريد ان نشهد انتقالا (للسلطة) لا يكون الاسد حاضرا فيه”. واضاف ان سقوط نظام الاسد “ممكن لان قواته ضعفت الى حد كبير” وتعرضت “لخسائر كبيرة”، لافتا الى ان القوات النظامية “تزداد عزلتها في منطقة دمشق” والمنطقة ذات الغالبية العلوية في شمال غرب البلاد. وراى ان “انسحاب (الاسد) بنفسه من الساحة” سيكون افضل للشعب السوري مع “تشكيل حكومة سورية جديدة تستند الى المعارضة المعتدلة”.
|
||
17 / 06 / 2015, 09 : 11 PM | #76254 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
بالصور.. انفجار 4 سيارات مفخخة تهز صنعاء وقع مساء اليوم انفجار 4 سيارات مفخخة في احياء متفرقة في العاصمة اليمنية صنعاء، مخلفة قتلى وجرحى. وقال مصدر أمني بأمانة العاصمة إن أربع سيارات مفخخة استهدفت اثنتان منها منزلين لقياديين حوثيين في حي الجراف وجامع الكبسي بحي الزراعة وسط العاصمة، وهما رئيس المكتب السياسي لجماعة الحوثي صالح الصماد، والقيادي في الميليشيات طه المتوكل. أما السيارة الثالثة فاستهدفت مسجد القبة الخضراء في حي هايل وسط صنعاء، وأكدت مصادر طبية وأمنية أن 23 شخصاً على الأقل قتلوا، فيما طوقت ميليشيات الحوثي أماكن الانفجارات. وتشهد شوارع صنعاء إجراءات أمنية مشددة من قبل ميليشيات الحوثي والرئيس اليمني المخلوع علي عبدالله صالح.
|
||
18 / 06 / 2015, 08 : 12 AM | #76255 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
|
||
18 / 06 / 2015, 26 : 01 AM | #76256 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
|
||
18 / 06 / 2015, 05 : 03 AM | #76257 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
|
||
18 / 06 / 2015, 07 : 03 AM | #76258 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
بالصور .. ولي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان يصل إلى روسيا
|
||
18 / 06 / 2015, 08 : 03 AM | #76259 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
الملك سلمان استقبل رمضان بـ” قرارات وتوجيهات” لم يكن شهر رمضان المبارك لهذا العام اعتيادياً،بل كان مُحملاً بالخير والبشائر وقرارات الإعفاءات والتعيينات والتوجيهات التي تسهم في تقدم الوطن ونهضته. فقد أصدر خادم الحرمين الشريفين يوم أمس عدة قرارات ملكية تمثلت في إعفاء الدكتور خالد بن سعد بن عبدالعزيز بن سعيد مدير جامعة شقراء من منصبه،إضافة إلى إعفاء الأستاذ محمد بن صالح بن راشد الدهام نائب وزير الاقتصاد والتخطيط من منصبه. كما أمر -حفظه الله- بتعيين الأستاذ أحمد بن صالح بن عبدالله الحميدان نائبًا لوزير العمل،تعيين المهندس أحمد بن عبدالعزيز بن عبدالرحمن الفارس مديرًا عامًا للمؤسسة العامة لصوامع الغلال ومطاحن الدقيق. في المقابل ، أكد – حفظه الله – في كلمته للشعب والأمة والتي ألقاها نيابة عنه وزير الثقافة والإعلام الدكتور عادل الطريفي، حرصه على المواطن -كعادته- حيث شدد على ضرورة تحقيق مصالح المواطن خلال فترات الصيام. ومنذ تولي خادم الحرمين الشريفين مقاليد الحكم كان المواطن حاضراً في استقبالاته ولقاءاته وتوجيهاته،حيث كان ولازال يُحرص على أهمية المواطن وتحقيق تطلعاته ومطالبه.
|
||
18 / 06 / 2015, 15 : 03 AM | #76260 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آخبآر متجدده يومياً « من الصحف اليومــيه .. «●】
الليلة.. إعلان نتائج الإختبار التحصيلي للبنين والبنات كشف ابراهيم الرشيد مدير العلاقات والاتصال والاعلام بالمركز الوطني للتقويم والقياس ” قياس ” أن المركز سيعلن اليوم عن نتائج التحصيلي للبنين والبنات. وقال الرشيد عبر صفحته على موقع التواصل الإجتماعي ” تويتر ” : مساء اليوم الخميس 1 رمضاناعلان نتائج التحصيلي للبنين والبنات وفق المعايير العلمية التي يسير عليها قياس .
|
||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 124 ( الأعضاء 0 والزوار 124) | |
|
|
|