|
مطبخنا كل مايختص بالطبخ المجربة و المنقولة |
|
أدوات الموضوع |
13 / 01 / 2020, 18 : 05 AM | #6891 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
دراسة ألمانية: حالة الأم النفسية تؤثر على صحة أطفالها
|
||
13 / 01 / 2020, 37 : 10 AM | #6892 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
|
||
14 / 01 / 2020, 01 : 12 AM | #6893 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
دراسة جديدة تنصح النساء بالأعمال المنزلية للوقاية من أمراض القلب
|
||
16 / 01 / 2020, 38 : 02 AM | #6894 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
قائمة بـ10 فواكه صديقة لمرضى السكري.. تعرّف عليها
توفر عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر أخرى لكي يتجنب مضاعفاته، يحتاج مريض السكري إلى حمية غذائية صارمة للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام وحتى الفواكه بعناية. وتحتوي معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات؛ لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه؛ نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر أخرى. وفيما يلي نشر موقع "24" الإماراتي نقلاً عن موقع "توب 10 هوم ريميديز"، مجموعةً من الفواكه التي يمكن لمريض السكري تناولها: 1- التفاح يساعد على إزالة السموم ويخفض الحاجة إلى الأنسولين. 2- الكمثرى غنية بالفيتامينات التي تنظم مستوى السكر في الدم. 3- الكرز يزيد الأنسولين بنسبة 50% ويكافح أمراض القلب. 4- البرقوق الأسود يساعد في التحكم بتحول الكربوهيدرات إلى سكريات. 5- الجوافة تخفف من فرط الشحوم والأعراض المرافقة للمرض. 6- الجريب فروت غني بالألياف القابلة للذوبان مع مؤشر سكر منخفض. 7- الأفوكادو يحسّن مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. 8- التوت بأنواعه يؤثر على نسبة السكر والحساسية تجاه الأنسولين. 9- البرتقال يساعد على إطلاق الجلوكوز ببطء في الدم. 10- الكيوي غني بالألياف والماء وفقير بالكربوهيدرات.
|
||
16 / 01 / 2020, 55 : 10 AM | #6895 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
Example logo image
|
||
16 / 01 / 2020, 58 : 07 PM | #6896 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
|
||
17 / 01 / 2020, 21 : 01 AM | #6897 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
أضرار الإفراط في تناول بذور الكتان أهمها السرطان وانسداد الأمعاء متابعة- أميرة خالد(صدى): أوضحت دراسة جديدة أن استهلاك بذور الكتان يبطئ من عمليات تجلط الدم الطبيعية، بالإضافة إلى تحفيز الإصابة بأمور خطيرة، مثل التقيؤ المصحوب بدم. ولفتت الدراسة إلى أضرار بذور الكتان ومنها أولا.. انسداد الأمعاء:تناولها بكميات كبيرة أو تناولها دون تناول سوائل كافية معها قد يتسبب في انسداد الأمعاء والمريء. ثانيا.. ضار بصحة المرأة الإنجابية: تأثير بذور الكتان المشابه لتأثير هرمون الأستروجين في الجسم قد يتسبب في الإخلال بدورة المرأة الشهرية. ثالثا.. تأثير ملين: تتميز بخصائص ملينة، لذلك فإن تم استعمالها بإفراط قد يؤدي لألم في البطن والإسهال. رابعا.. غير آمن أثناء الحمل: تأثير بذور الكتان الملين قد يتسبب في ألم بطن الحامل. خامسا.. رفع فرص الإصابة بالسرطان: يتسبب في رفع فرص إصابة النساء بسرطان الثدي، ورفع فرص إصابة الرجال بسرطان البروستاتا.
|
||
17 / 01 / 2020, 17 : 02 PM | #6898 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
الحليب الذهبي » مشروب الشتاء الصحي
|
||
17 / 01 / 2020, 13 : 07 PM | #6899 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
أطعمة لا ينبغي تقديمها للطفل في عامه الأول
|
||
18 / 01 / 2020, 46 : 11 PM | #6900 | ||
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
|
رد: آكتشآفآت طبيه وصحيه || متجدد
علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى انسداد الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى الأزمات القلبية ومشاكل أخرى تهدد حياة الفرد؛ فيما هناك مجموعة من الأعراض العادية التي لا نلتفت إليها وتكون دليلًا على ارتفاع الكولسترول بالدم. ويعد الشعور بتخدير الأطراف المتكرر، أحد العلامات الأولية لارتفاع الكولسترول بالدم، فضلًا عن رائحة الفم الكريهة بسبب صعوبة الهضم، والشعور بالصداع والدوار؛ بينما ارتفاع مستوى الدهون بالدم يسبب تراكمها على الكبد ويؤثر على عملية الأيض. وبسبب صعوبة الهضم فالأمعاء الدقيقة تجد صعوبة في التخلص من الفضلات وتؤدي للإصابة بالإمساك؛ بالإضافة إلى الشعور بالوخز أو ألم بسيط في الصدر؛ فيما الحل الوحيد هو الكشف المبكر عن المرض للمساعدة في سرعة علاجه.
|
||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 14 ( الأعضاء 0 والزوار 14) | |
|
|
|