اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

فوائد عديدة لزيت شجرة الشاي أبرزها علاج حب الشباب

كشف خبراء التجميل ، عن فوائد عديدة لزيت الشاي ، الذي يٌعد من الزيوت التي تعتبر صحية لعلاج جميع مشكلات البشرة، للرجال والنساء.
بعد الحلاقة : تترك حلاقة شعر الجسم بعض العلامات الحمراء، وللتخلص منها يمكن مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدلك المناطق الحمراء في الجسم لتخفيفها وإزالة الألم الناجم عنها.
حب الشباب : أضيفي قطرات زيت شجرة الشاي إلى قليل من ماء الورد واستخدميه في غسل وجهك، فهذا من شأنه أن يساعدك في تجنب جب الشباب، كما يمكن ترطبي بقطنة بزيت شجرة الشاي ووضعها على أماكن الحبوب للعلاج.
يزيل الثآليل : استخدمي القطن المبلل بزيت شجرة الشاي وضعيه على الثآليل والعلامات التي تظهر على الجلد، وبعد أيام ستجدي كيف أن هذه البثور قد زالت بسبب المفعول القوي لهذا الزيت.
قشرة الرأس :أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كل من الشامبو والبلسم، من أجل التخلص من قشرة الرأس وكذلك حكة الفروة، واستخدمي هذا المزيج عند الحاجة واحرصي على عدم وضعه في عينيك.
فطريات الأظافر : تعد شجرة الشاي مقاومة للفطريات، وتعمل بمثابة دواء مضاد، وينصح بوضع قطرة من زيت شجرة الشاي مباشرة على الظفر المصاب.

دراسة تكشف تأثير صادم للولادة القيصرية على مناعة الأطفال

كشفت دراسة بريطانية أن الولادة القيصرية تسبب نقص مناعة الأطفال ضد مكافحة العدوى مقارنةً بالولادة الطبيعية التي تعزز من مناعة الأطفال .
وتمت الدراسة التي أصدره معهد Wellcome Sanger بلندن على 1679 عينة من براز الأطفال والأمهات ، حيث تم اكتشاف اكتساب الإطفال المولودين طبيعياً لبكتيريا الأمعاء لدى الأمهات والتي تساعد على مقاومة الأمراض .
وأكدوا أن تلك البكتيريا ليست من القناة المهبلية كما يتصور البعض وإنما من أمعاء الأم ، وتساعد على مقاومتهم للجراثيم الخارقة ويفتقدها الأطفال المولودون قيصرياً .
ويفسر العلماء بهذه الدراسة أسباب زيادة إصابة الأطفال المولودين قيصرياً بالحساسية والسكري من النوع الأول .
وخلصوا إلى أن تعرض الطفل لبكتيريا الأم أثناء الولادة الطبيعية تنظم عمل الجهاز المناعي لديه وتحميه من الأمراض خاصةً في الشهور الأولى للولادة .

احذري.. لا تعطي بدائل الحليب لطفلكِ

كشف عددٌ من الخبراء، عن خطورة إعطاء الأطفال بدائل الحليب أو منتجات الألبان، مؤكدين أنها ليست مفيدة ولا تعوض فوائد الحليب.
ووجه خبراء من مؤسسة «هيلثي درينكز هيلثي كيدز»، تحذيرًا إلى الأمهات من منح الرضع والأطفال دون سن الـ 5، حليب جوز الهند وحليب الأرز وغيرهما من بدائل الألبان النباتية.
وأشاروا إلى أن ذِكر مكونات مفيدة على عبوات بعض المنتجات البديلة مثل الفيتامينات أو المعادن، لا يعني أنها صحية ومفيدة لطفلك؛ فالجسم قد لا يمتص العناصر الموجودة في بدائل الحليب النباتية.
وأوضحوا أن بدائل الحليب النباتية قد تشكل خيارًا آمنًا للأطفال الأقل من 5 أعوام، إذا كانوا يعانون من حساسية أو عدم تحمل للحليب البقري، ولكن من الضروري استشارة الطبيب في هذا الأمر.

نصائح لتخفيف مغص الحمل في الشهر الأول

قال أطباء أن الحمل يأتي مصاحبًا بالعديد من التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة، ومغص الحمل من الأمور الشائعة في فترة الحمل وخاصة الشهر الأول ويصيب الكثير من السيدات .
وأكد الأطباء أن من أسباب هذا المغص خلال الحمل بالشهر الأول : حدوث تغييرات في الجسم يسبب المغص في بدايات الحمل ، والحمل خارج الرحم، يسبب الشعور بالمغص المستمر وهنا يجب استشارة الطبيب ، كما أ، الشعور بالبرد يصاحبه مغص يشبه مغص الدورة الشهرية ، والتهابات المسالك البولية تسبب المغص ، والإمساك الشديد يسبب ألم المغص وكذلك الغازات.
ولعلاج مغص الحمل في الشهر الأول ، عليكي أن تستلقى على ظهرها يوميًا، وارفعي رجليك نحو الأعلى ، واشربي كميات كبيرة من الماء، والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف.
وأيضاً خذي قسطًا من الراحة أو النوم بعض الوقت ،استحمي بماء دافئ أو اجلسي ومددي رجليك ، وتجنّبي الوقوف لساعات طويلة على رجليك.ممارسة التمارين الرياضية والمشي يخفف من المغص.

أطعمة لا غنى عنها لمكافحة تساقط الشعر وحمايتك من الصلع المبكر


حذر خبراء من تأثير إهمال النظام الغذائي على صحة الشعر مما يسبب تساقطه وقد يؤدي للصلع المبكر في كثير من الأحيان سواء للرجال أو النساء .
وأكد أحد المتخصصين في العناية بالشعر ومالك شركة لإستعادة الشعر في كاليفورنيا ، أن تساقط الشعر قد يكون نتيجة جينات وراثية أو مشاكل بالغدة الدرقية أو المعالجة الشديدة للشعر مما يسبب حروق سطحية بالجلد إلا أن إهمال التغذية يعد السبب الأكثر إنتشار وتأثير .
وقال أن تحسين النظام الغذائي هو العلاج الناجح غالباً ، من خلال الإعتماد على الأطعمة التي تحتوي على التالي :
1- الأحماض الدهنية كالأسماك وخاصة ً السلمون والمكسرات .
2- الجوز وبذور الشيا وبذور الكتان وفول الصويا تعتبر مصادر هامة لتغذية الشعر .
3- الموز والبطاطس حيث تحتوي على فيتامين بي 6 الهام للشعر .
4- اللحوم ومنتجات الألبان لإحتوائها على فيتامين بي 12 .
5-الحمضيات والطماطم لإحتوائها على حمض الفوليك .
6-الكبد وصفار البيض لإحتوائها على فيتامين د الهام لقوة الشعر وصحته .

تعرفي على معدل زيادة وزن الرضيع شهرياً

قال الدكتور مختار فتحي اختصاصي حديثي الولادة والأطفال، أن الرضيع ينمو خلال العام الأول بشكل سريع، فيتضاعف الوزن بمعدل ثلاث مرات خلال عامه الأول، وبالنسبة للطول يزيد نحو 50 في المائة، مؤكداً أن الوزن والطول من أهم المؤشرات على أن رضيعك يتمتع بصحة سليمة وجيدة، ونصح كل أم بوزن الطفل مرة كل أسبوعين في أول شهرين بعد الولادة، وبعد ذلك مرة شهرياً حتى انتهاء العام الأول.
وعن الوزن الطبيعي للطفل عند الولادة ، أكد دكتور مختار ، يتراوح الوزن الطبيعي للأطفال عند الولادة، ما بين 2800غ و4000غ، ويظهر على العديد من الأطفال الحديثي الولادة خلال الأسابيع الأولى انخفاض قليل في أوزانهم، بنسبة نحو 7 في المائة إلى 10 في المائة من الوزن عند الولادة، ويرجع ذلك لسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة. وبعد الانتهاء من هذه الفترة، يبدأ الطفل في اكتساب الوزن.
وأضاف ، المعدل الطبيعي لزيادة وزن الطفل الرضيع شهرياً، ما بين 200 إلى 250غم أسبوعياً، مع الرضاعة المستمرة، سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
يزداد وزنه ثلاثة كيلو من يوم الولادة حتى إتمامه شهره الثالث ، ويزيد وزنه في الشهر الرابع والخامس والسادس، ما بين كيلو ونصف وكيلو وربع شهرياً ، وفي الشهر السابع والثامن والتاسع، والعاشر والحادي عشر والثاني عشر، يزداد بمعدل 71 غراماً أسبوعياً ، في عامه الثاني يزيد نصف كيلو أسبوعياً ، وفي عامه الثالث، معدل الزيادة بطيء، يتراوح بين كيلوغرام إلى كيلوغرامين سنوياً.
وأشار إلى أنه يرجع معدل زيادة الأطفال الرضع إلى عدد من الأسباب أهمها: العوامل الوراثية ، وزن الأم والأب ، تغذية الأم خلال فترة الحمل ، جنس المولود ، وعدد مرات الرضاعة.

خاصية غير متوقعة للشاي الأخضر.. يساعد في مكافحة بكتيريا خطرة

استنتاج مجموعة علماء بجامعة ساري البريطانية بعد اكتشاف أحد المركّبات







اكتشف الخبراء، أن المادة الطبيعية Epigallocatechin gallate المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، يمكن أن تساعد في مكافحة عدوى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
ويفيد موقع Medical Xpress، بأن مجموعة علماء من جامعة ساري البريطانية، توصلوا إلى هذا الاستنتاج بعد أن اكتشفوا أن المركّب Epigallocatechin gallate (EGCG)، يزيد من مفعول المضاد الحيوي أزتريونام، الذي يُستخدم في علاج عدوى البكتيريا "الزائفة الزنجارية" (Pseudomonas aeruginosa).
وبحسب "روسيا اليوم"، اكتشف الباحثون أن الجمع بين المضاد الحيوي وهذا المركّب، كان له مفعول أقوى بكثير من استخدامهما كل على حدة. ويعتقد الخبراء أن هذا المركب يزيد من امتصاص خلايا البكتيريا للمضاد الحيوي.
وتصيب بكتيريا Pseudomonas aeruginosa عادةً الأشخاص ضعيفي المناعة؛ مسببة عدوى الأوعية الدموية، والتهابات في الجهاز التنفسي، وهي أيضًا تسبب الالتهابات الثانوية المقاومة للمضادات الحيوية؛ لذلك أدرجت منظمة الصحة العالمية بكتيريا Pseudomonas aeruginosa في قائمة التهديدات الصحية الخطرة.

السمنة: تتسبب الزيادة المفرطة في الوزن إلى ارتفاع حطر الاصابة بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

حقيقة مخيفة عن أكياس الشاي .. ضارة بالصحة والبيئة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “مكغيل” الكندية ، أن أكياس الشاي قد تحتوي على كميات لا يستهان بها من المواد البلاستيكية الدقيقة، والتي تعرف علميا باسم “مايكرو بلاستيك”، وتتسبب بتلويث البيئة ، مشيره إلى أن كيس الشاي الواحد، الذي يخمّر تحت درجة حرارة 95 مئوية، يصدر ما يقارب الـ14.7 مليار جزيء بلاستيكي، في الكوب الواحد.
وشهدت صناعة أكياس الشاي تغيرا بعدما توجهت الشركات المتخصصة في تصنيعه لاستبدال الورق والذي اعتمدته لسنوات طويلة، بالشبكات البلاستيكية ذات التأثير الضار على الصحة والبيئة.
وخلال دراستهم، أجرى الباحثون في الجامعة الكندية اختبارات على 4 علامات تجارية للشاي، وقاموا بإفراغ أكياس الشاي، وغسلوها جيدا ، وعمل الباحثون على وضع 3 أكياس شاي فارغة من كل علامة في قارورة زجاجية، وغمروها بالماء لـ5 دقائق، وأزالوا الأكياس عقب ذلك، ووضعوا الماء الناتج في وعاء نظيف.
وباستخدام المجهر الإلكتروني تمت مراقبة أكياس الشاي قبل وبعد عملية “التخمير”، وتحليل التركيب الكيميائي بالاستعانة بالتحليل الطيفي للأشعة تحت الحمراء ، وتوصل الباحثون إلى تعرض أكياس الشاي لتشققات كبيرة مع انتشار الكثير من الجسيمات الدقيقة في الماء.
واختتمت الدراسة التي نشرت في مجلة “العلوم البيئية والتكنولوجية”، الصادرة عن الجمعية الكيميائية الأميركية، بأنه من الضروري التعمق في النتائج التي توصل إليها الباحثون لمعرفة مدى الآثار الضارة المترتبة لأكياس الشاي البلاستيكية على البشر، منوهة إلى خطورتها على البيئة.