اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

10 فوائد مذهلة لكوب اللبن الدافئ بعسل النحل في الصباح

أبرزها أنه يكافح الشيخوخة ويمنع الأرق والتوتر ويقوي العظام

ذكر اللبن والعسل في القرآن الكريم، والسنة النبوية المطهرة، وأظهرت بحوث العلماء ما لكل منهما من فوائد لجسم وروح الإنسان، حيث كشف تقرير لموقع " بولد سكاي" لأخبار الأسرة والصحة أن تناول كوب من اللبن الدافئ الممزوج بعسل النحل في الصباح، يمنح الصغار والكبار عشر فوائد مذهلة.

* يزيد قدرة الإنسان على التحمل
ليس هناك أفضل من شرب كوب إناء كبير من اللبن المحلى بعسل النحل لتبدأ يومك، الكربوهيدرات في العسل سوف تعطيك دفعة فورية من الطاقة، بينما البروتين في الحليب يمنح القوة، هذا المشروب من اللبن والعسل يبقي الصغار والكبار مشحونين بالطاقة والقوة طوال اليوم.

* يساعد على الهضم
يساعد مزيج من الحليب والعسل على أداء عملية الهضم بشكل رائع، فالعسل يحتوي على بعض الخمائر، والتي تنشط الخمائر في الحليب وهو ما يزيد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم.

* يقوي العظام
الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم. ولكن جسم الإنسان يحتاج إلى عامل مساعد لامتصاص هذا الكالسيوم، وهو الدور الذي يقوم به العسل، فهو يساعد الدم على امتصاص الكالسيوم من الحليب ونقله إلى العظام. ولهذا السبب ينصح خبراء الصحة بمزيج الحليب والعسل لصحة العظام.

* يشفي الإمساك
إن شرب الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم يساعد في علاج الإمساك، فمن المعروف أن الحليب يساعد في حركة الإفراز والإخراج، أما العسل فهو يحتوي على بعض الإنزيمات التي تسهل مرور الغذاء عبر الأمعاء، لذا فإن هذا الخليط فعّال جدًا في قتل البكتيريا العنقودية ويمنع الانتفاخ وغيرها من اضطرابات الأمعاء.

* يمنع الأرق
الحليب والعسل قوي جدًا في علاج الأرق، حيث يزيد العسل من كمية حمض التربتوفان الأميني، ويتحول هذا الحمض الأميني إلى مادة السيروتونين العصبية التي تنظم مزاج الإنسان وتعرف باسم هرمون النوم.

* يكافح الشيخوخة
ويقال إن مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الحليب والعسل تكافح الشيخوخة عن طريق خفض تأثير الجذور الحرة في الجسم، والتي تتسبب في الشيخوخة، إن الحليب والعسل يعملان على استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.

* يساعد على علاج السعال
للحليب والعسل خصائص مضادة للبكتيريا، لذا يكافح تراكم البلغم على الصدر، كما يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من السعال، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.

* يخفف التوتر والإجهاد
الحليب الدافئ مع العسل يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.

* يزيد التركيز العقلي
ويقال إن العسل يساعد المخ على أداء وظائفه، فهو يخفف التوتر ويرفع كفاءة أداء الوظائف المعرفية والذاكرة في الدماغ، كما أن مزيج الحليب والعسل يقوي الذاكرة ويزيد التركيز.

* يكافح أمراض المعدة
العسل مضاد قوي يستطيع تدمير البكتيريا المسببة للعدوى في المعدة، أما الإنزيمات في الحليب فهي تساعد في عملية الهضم، وتحسين أداء المعدة بشكل عام.

علاج خلع الكتف ومخاطر اهماله

يعتبر إصابة مفصل الكتف من اكثر الاصابات بالجسم تعرضا للمضاعفات إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، و ذلك بسبب ان الاصابة غالبا تؤدي إلى عدم تحريك المفصل لفترة طويلة، و في خلال هذه الفترة يبدأ المفصل في التيبس، و يصعب بعدها تحريكه بشكل سليم، و من الاصابات التي تحدث لمفصل الكتف هي خلع الكتف، و هي إصابة بسيطة و لكن يجب الاهتمام بها سريعا و علاجها بشكل سليم تجنبا للمضاعفات.
ماهو مفصل الكتف؟
مفصل الكتف هو المفصل الذي يربط جزع الجسم بالذراعين، و يقع المفصل تحديدا بين عظم الكتف و عظم العضد، و هو اكثر المفاصل حركة بالجسم، حيث يمكن تحريكه في جميع الاتجاهات تقريبا، و لذلك يعتبر مفصل الكتف من اقل المفاصل ثباتا في الجسم، و أكثر المفاصل عرضة للخلع الكلي و الجزئي.

كيف يحدث خلع الكتف و أنواعه
يحدث خلع في مفصل الكتف عندما يتعرض المريض لإصابة تتسبب في انفصال عظمة العضد عن عظمة لوح الكتف، و هما العظمتان اللتان تكونان مفصل الكتف، و هو نوعان خلع كامل و خلع جزئي، كما يمكن أيضا تقسيم انواع خلع الكتف بطريقة أخرى، و ذلك على حسب موضع عظمة العضد بعد الخلع، حيث تخرج عظمة العضد جزئيا أو كليا من كبسولة المفصل، و إذا تحركت عظمة العضد لأعلى يكون الخلع لأعلى، و إذا تحركت لأسفل يكون الخلع لأسفل، و إذا تحركت للأمام يكون الخلع أمامي، و إذا تحركت للخلف يكون الخلع خلفي، و أكثرها حدوثا هو الخلع الامامي.
أعراض و تشخيص خلع الكتف
يظهر على المريض في حالة إصابته بخلع الكتف اعراض مثلا ألم شديد و مبرح بأعلى الذراع، مع عدم القدرة على تحريك الذراع تماما، و يتم التشخيص في معظم الحالات اكلينيكا عن طريق الفحص اليدوي من الطبيب المختص، حيث يتم احساس المفصل و يكون عظم العضد غير موجود في مكانه، و قد يحتاج الطبيب احيانا لإجراء فحص بالأشعة العادية X ray للحصول على صورة واضحة لشكل مفصل الكتف و الخلع و موضعه، و تحديد وجود إصابات أخرى مصاحبة للخلع من عدمه.
علاج خلع مفصل الكتف
يجب اللجوء للرعاية الطبية العاجلة فور الشعور بألام حادة في مفصل الكتف مع عدم القدرة على تحريكه، و فور أن يقوم الطبيب بتشخيص حالة خلع الكتف، سيقوم بعلاجها عن طريق رد خلع مفصل الكتف، و ذلك حتى تعود عظمة العضد إلى موضعها الصحيح، ثم يتم عمل جبيرة و دعامة لحمل الذراع، مع وصف أدوية مسكنة للألم، و في حالة وجود إصابات أخرى غير الخلع يتم علاجها أيضا.
و في حالة تكرار خلع مفصل الكتف يلجا الأطباء إلى الجراحة لعلاج الخلع، و يوجد أيضا طرق حديثة لعلاج الخلع جراحيا بأقل تدخل ممكن، و ذلك عن طريق المنظار، و يقوم الطبيب في هذه الحالة بعمل جرح صغير جدا و يقوم بإصلاح الخلع عن طريقه، و يتجنب المريض بذلك وجود ندبة كبيرة مكان الشق الجراحي في الطرق التقليدية.
مخاطر اهمال خلع الكتف
في حالة اهمال معالجة خلع الكتف، فإن المريض يكون معرضا لخطر الإصابة بتلف عصب الإبط Axillary nerve ، و يصحبه ضمور عضلات الكتف و الذراع، و قد تتم إصابة شريان الذراع Axillary artery مما يقطع الدم عن الذراع، و قد يصبح لونه أزرق و قد يصل الامر إلى موت خلايا الذراع و الغرغرينا، و يضطر الأطباء لبتره.

طريقة لف الطفل حديث الولادة

يعتبر التعامل مع الطفل حديث الولادة أمرا مقلقا و احيانا مخيفا، فأجسامهم الصغيرة الهشة قد يصيبها الضرر نتيجة أخطاء بسيطة، كحمل الطفل مثلا بطريقة خاطئة لا تدعم الرقبة جيدا قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة، و كذلك يكون الطفل حديث الولادة غير قادر على رفع الرأس وحده، و لذلك تجد الكثير من الامهات و خصوصا الأمهات الجدد صعوبة شديدة في التعامل مع الطفل الذي ولد حديثا، و لذلك تلجأ الكثير من الامهات الي استخدام العادة القديمة التي ورثناها عن أمهاتنا و جداتنا، و هي عادة لف الطفل حديث الولادة بغطاء من القماش، و تساعد طريقة لف الطفل على سهولة حمل الطفل حديث الولادة، كما أن لف الطفل فوائد أخرى ايضا.
طريقة القيام بلف الطفل حديث الولادة
يتم لف الطفل حيث الولادة باستخدام قماش قطني في الصيف أو بطانية صغيرة مخصصة للأطفال في الشتاء، و يتم فرد القماش او البطانية على سطح مستوي كالسرير مثلا او طاولة عريضة، و يتم ثني الطرف الاعلى نحو الداخل قليلا حوالي خمسة عشر سنتيمترات تقريبا، ثم يتم وضع الطفل فوق منتصف قطعة القماش تقريبا بحيث تكون رقبة الطفل فوق قطعة القماش المثنية و يكون وجه الطفل مواجها لنا بالطبع، ثم نقوم برفع الذراع الأيسر للطفل، و ثني الجانب الأيمن من القماش فوق الطفل و حتى يقوم بتغطية جسمه بالكامل حتى تحت ذراعه الايسر، مع مراعاة عدم شد الغطاء بإحكام حتى يستطيع الطفل تحريك جسمه بحرية، ثم نقوم بثني طرف القماش من أسفل ليغطي القدمين، ثم نثني الجانب الأيسر من القماش على جسم الطفل و يمر فوق ذراعيه حتى يصل إلى ظهره، مع عدم إحكام اللف ايضا، و عن طريق هذه اللفة يكون وجه الطفل و رقبته فقط خارج اللفة بينما باقي الجسم تم لفه بالكامل.

نصائح عند لف الطفل حديث الولادة
هناك عدة امور يجب الانتباه لها عند القيام بلف الطفل حديث الولادة، فيجب ان لا يتم إحكام لف الطفل بشدة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في مفاصل الجسم و خصوصا مفصل الفخذ، و ينبغي ان يكون الطفل قادرا على تحريك قدميه و ثني ركبتيه بحرية داخل الغطاء.
يجب الانتباه جيدا لدرجة حرارة جسم الطفل، فالقيام بلف الطفل بغطاء سميك في جو معتدل يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل، لذلك يكون الغطاء المستخدم في اللف قطنيا في الصيف، كما يجب الانتباه أيضا غلى مدة لف الطفل، فلا يمكن أن يكون الطفل ملفوفا طوال الوقت، فالطفل بحاجة للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د اللازم لنمو عظامه، و كذلك بحاجة لتهوية جسمه لتجنب الأمراض المعية و الامراض الجلدية.
فوائد لف الطفل حديث الولادة
كما ذكرنا فإن لف الطفل حديث الولادة يساعد الأم في حمل الطفل بسهولة، فإن له فوائد أخرى ايضا، فالقيام بلف الطفل حديث الولادة يساعد في حصول الطفل على نوم هادئ في الليل، و يعمل ايضا على تقوية عضلات الذراعين و القدمين، كما أنه يحمي العمو الفقري الخاص بالطفل من التعرض للضرر بسبب حمله بشكل خاطئ، كما أنه يمنح الطفل التدفئة اللازمة لجسمه خصوصا في فصل الشتاء.
متى يجب التوقف عن لف الطفل؟
لا يوج وقت محد ينصح فيه بالتوقف عن لف الطفل، و لكن عادة يجب التوقف عن لف الطفل بمجرد أن تتولد ليه القدرة على رفع رأسه لأعلى، أو بمعنى ىخر عندما تصبح عضلات الرقبة قوية، و يجب التوقف في هذه المرحلة لأن الطفل يبدا في تطوير مهارات حركية اخرى، و لن يستطيع أن يتطور في النمو و هو ملفوف في قطعة من القماش.

مدة الشفاء بعد عملية اللوز

تجرى عملية اللوز لمنع تكرار العدوى و الالتهابات في اللوزتين ، و التي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة على الجسم . و هي من أكثر العمليات الجراحية شيوعا في جميع أنحاء العالم ، و غالبا ما تعتمد مدة الشفاء بعد العملية على الطريقة التي يستخدمها الطبيب لإجراء الجراحة .
بالإضافة إلى الطريقة التي يستخدمها الجراح لإزالة اللوزتين ، فإن مقدار الوقت الذي يستغرقه التعافي يعتمد على العديد من العوامل الأخرى ، بما في ذلك السن و الصحة العامة ، و كذلك مدى العناية بعد الجراحة .

و بالتأكيد قد تكون قد سمعت أن كبار السن ، يستغرقون وقت أطول للتعافي ، مقارنة بالأطفال الصغار . مختلف الفئات العمرية تتعافى في فترات مختلفة . و في حين أنك سوف تكون أفضل في غضون بضعة أسابيع ، إليكم متوسط الشفاء بعد عملية استئصال اللوزتين :
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات
الشعور أفضل : عادة في غضون أيام قليلة
العودة إلى الأنشطة العادية : قبل أسبوعين ( يجب نضع في اعتبارنا أن الأطفال في هذا العمر ، عادة ما ترغب في الانخراط في الأنشطة العادية قبل هذا ، و لكن لأن هناك خطر متزايد من النزيف خلال 7-10 أيام بعد الجراحة ، يجب عدم تعرضهم للأنشطة الشاقة مثل الجري )
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 5-12 سنة
الشعور أفضل : خلال الأسبوع الأول
القدرة على تناول الأطعمة الصلبة : بعد أسبوعين
العودة إلى الأنشطة العادية : بعد أسبوعين
الالتئام التام : خلال سنة
المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 19 عاما
الشعور أفضل : خلال أسبوعين تقريبا
القدرة على تناول الأطعمة الصلبة : بعد أسبوعين
العودة إلى الأنشطة العادية : بعد أسبوعين
الالتئام التام : خلال سنة
الأشخاص الأصحاء الذين يبلغون 19 عاما و أكثر
الشعور أفضل : خلال أو بعد أسبوعين
القدرة على تناول الأطعمة الصلبة : بعد أسبوعين
العودة إلى الأنشطة العادية : بعد العملية من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
الالتئام التام : بعد سنة
قد تشعر أنك قادر على تناول الأطعمة الصلبة ، و لكن بسبب زيادة خطر النزيف خلال 7-10 أيام بعد الجراحة ، يوصي الاطباء بالانتظار أسبوعين على الأقل .
السيطرة على الأعراض في فترة الشفاء
يجب اتباع تعليمات الطبيب لمنع المضاعفات ، و سرعة التعافي بعض استئصال اللوزتين . و من أهم التعليمات التي يجب اتباعها بعد الجراحة ما يلي :
-البقاء رطب مهم جدا في حين التعافي من استئصال اللوزتين . إذا لم تحصل على ما يكفي من السوائل ، سيكون لديك خطر متزايد للإصابة بالجفاف و زيادة الأعراض سوءا .
– تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب بانتظام .
– تناول الأطعمة الخفيفة سهلة البلع مثل العصائر ، و المرق ، و الآيس كريم .
– تجنب الأطعمة الحارة ، أو الأطعمة عالية الملح و التوابل .
– تجنب الأنشطة الشاقة مثل الجري ، لمدة أسبوعين بعد الجراحة .

الفرق بين الانفلونزا العادية و الانفلونزا الحادة

الانفلونزا العادية تصيب كثير من الناس على مدار العام، و لا تسبب القلق على الاطلاق، و يتم علاجها بسهولة، بينما الانفلونزا الحادة و التي يقال عنها ايضا الانفلونزا الموسمية تكون اكثر خطورة أحيانا، و اعراضها أكثر شدة، و يسهل انتشارها بشدة بين شخص لآخر، و في جميع الفئات العمرية، و تؤدي احيانا لحدوث أوبئة خاصة في فصل الشتاء.
ماهي الانفلونزا العادية؟
الانفلونزا العادية أو نزلة البرد تحدث الاصابة بها على مدار العام، و هي عبارة عن التهاب فيروسي باحد الأنواع الضعيفة من فيروس الانفلونزا، و التي غالبا يكون الجسم قد تعرض للإصابة بها مسبقا، و قام بتكوين أجسام مضادة ضد الفيروس تقوم بمهاجمته فور دخوله إلى الجسم، و لذلك يقل انتشارها كثيرا بين الافراد، حيث أنه الجسم يقوم بالتخلص من الفيروس فور حدوث العدوى و قبل تطور المرض، و تكون أعراضها بسيطة، مثل الرشح و ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، مع الشعور بالتعب قليلا، و لا يحتاج المريض في هذه الحالة سوى للراحة التامة، و شرب الكثير من المشروبات الساخنة، و يمكن تناول بعض اقراص المسكنات و أقراص لتخفيف الرشح.
ماهي الانفلونزا الحادة؟
الانفلونزا الحادة او الانفلونزا الموسمية هي عبارة عن الاصابة بفيروس الانفلونزا بسلالة فرعية من فيروسات الانفلونزا نوع أ و ب، و تسبب هذه السلالات الفرعية أعراضا حادة مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ و صداع شديد، و كذلك السعال الجاف، و ىلام شديدة في الجسم بالعضلات و المفاصل، و الشعور بالغثيان و القيء وغثيان، بالإضافة إلى التهاب الحلق و رشح الأنف، و تستمر الاعراض لمدة أسبوعين او أكثر، و بخاصة السعال

مخاطر الانفلونزا الحادة
تمثل الانفلونزا الموسمية الحادة خطرا في حالات معينة، مثل النساء في فترة الحمل، و الأطفال الصغار بين عمر ستة اشهر إلى عمر خمس سنوات، و الأشخاص الذين تتخطى أعمارهم عاما، و الأشخاص المصابين بأمراض تسبب ضعف جهاز المناعة مثل مرضى الايدز و مرضى الفشل الكلوي و مرضى السرطان، و المرضى الذين يحصلون على علاجات تضعف جهاز المناعة، كما هو الحال في كل الامراض المناعية تقريبا، و الأشخاص العاملين في مجال تقديم الخدمات الصحية.
طريقة انتقال العدوى
تنتقل العدوى بالانفلونزا الحادة و الانفلونزا العادية بنفس الطريقة، و هي عن طريق رذاذ الفم و الانف المحتوي على فيروس الانفلونزا، و ذلك عندما يعطس المريض أو يسعل، و ينتقل الرذاذ مع الهواء و يقوم الأشخاص المحيطين بالمريض باستنشاقه، و بعد يومين تبدأ الأعراض في الظهور عليهم، لذلك يجب الحرص على تهوية الاماكن المزدحمة جيدا مثل وسائل المواصلات، و فصول الطلاب و قاعات المحاضرات، و كذلك تهوية المنزل جيدا في فصل الشتاء، و يجب الحرص على تغطية الفم و الأنف بمنديل عند العطس او السعال، و غسل الأيدي أكثر من مرة أثناء اليوم.
التطعيم ضد الانفلونزا الحادة الموسمية
يعتبر التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية هو اكثر الطرق نجاحا لتجنب حدوث الأوبئة الموسمية في فصل الشتاء، و بالنسبة للأشخاص البالغين فإن التطعيم يوفر حماية ضد الاصابة بالانفلونزا، أما الفئات العمرية الاخرى مثل الاطفال و كبار السن فإن اللقاح يقلل من شدة الاعراض و مدة المرض، و يقلل من خطر حدوث المضاعفات و التي قد تصل أحيانا إلى الوفاة، و لذلك فإن منظمة الصحة العالمية قد أصدرت توصيات بضرورة حصول الفئات الأكثر عرضة للانفلونزا الحادة على التطعيم بشكل سنوي، و هؤلاء هم الحوامل في جميع مراحل الحمل، و الاطفال في سن 6 أشهر الى 5 سنين و المسنون (اكبر من 65 سنة)، و المصابون بحالات مرضية مزمنة و العاملين في الخدمات الصحية من أطباء و تمريض و موظفين و غيرهم.

هل يجب أن تغسلي البيض قبل استخدامه؟

نجد غالبًا على قشر البيض أوساخًا صغيرة وبقايا ريش من الدجاجة، ما يدفع ربة المنزل إلى التساؤل: هل يجب غسل البيض؟

.ivv-skip-ad:after {content: ""}



لا يُنصح غسل البيض، فقد يؤدي ذلك إلى انتقال البكتيريا في حال وجودها من القشرة الخارجية إلى الداخل. تحتوي قشرة البيض على طبقة عازلة تحمي داخل البيضة من دخول البكتيريا إليها. يؤدي غسل البيض إلى تدمير هذه الطبقة، لكن الماء لا يقتل البكتيريا. بالتالي، تدخل البكتيريا بسهولة إلى داخل البيضة. ولذلك السبب لا يُغسل البيض قبل توزيعه على المحلات، بل يتمّ العمل على نظافة بيوت الدجاج ويتم حمايتها من البكتيريا وخاصةً السالمونيلا.
من جهة أخرى، قد تحتوي الأوساخ الموجودة على البيض على بكتيريا السالمونيلا وغيرها، وبالتالي هناك خطر انتقالها إلى المأكولات الأخرى في الثلاجة عند تخزين البيض. إذا لاحظت وجود بعض الأوساخ على قشرة البيض، امسحيها بواسطة محرمة ورقية جافة قبل تخزينها في الثلاجة.
في حال كانت الأوساخ جافة جدًا أو لاحظت وجود زلال بيضة مكسورة مترسبًا على باقي البيض، إليك طريقة التنظيف الآمنة بالماء:

• إغسلي البيضة تحت ماء الصنبور. تأكدّي أنّ حرارة الماء دافئة أكثر من البيض.
• لا تتركي البيض تحت الماء طويلاً. بعد التخلص من الأوساخ، جفّفي كل حبة بواسطة محرمة ورقية ولا تستخدمي المحرمة نفسها لأكثر من بيضة.

هل جرثومة المعدة تسبب دوخه

الاصابة بجرثومة المعدة اصبحت منتشرة بين كتير من الناس، و هي عبارة عن بكتيريا حلزونية تعرف باسم Helicobacter pylori، و تسبب الاصابة بهذه البكتيريا اعراضا مثل آلام بالبطن و المعدة و زيادة الحموضة، و الشعور الصباحي بالجوع، و تسبب ايضا غثيان و ترجيع، و رائحة كريهة للفم في معظم المرضي، و يتساءل الكثير عن علاقة الدوخة و الاغماء بجرثومة المعدة، و لكي نعرف ذلك يجب أن نوضح أولا أنواع الاصابة بجرثومة المعدة، و متى تحدث الدوخة بسبب جرثومة المعدة.
انواع الاصابة بجرثومة المعدة
بحسب الاحصاءات فإن حوالي ستين بالمائة من سكان الأرض يعانون من الاصابة بجرثومة المعدة، و رغم ذلك فإن وجود جرثومة المعدة في الجسم لا يعني بالضرورة أن هذا الشخص مريض، فقد يكون الشخص حاملا للجرثومة فقط و لكنها لا تسبب أي أعراض، و بالتالي لا يوجد مرض بالجسم، و يكون الشخص فقط ناقلا للعدوى للمحيطين به، و يسمي في هذه الحالة carrier، و في حالة ظهرت الأعراض على الشخص يعتبر في هذه الحالة مريضا بالتهاب المعدة الناتج عن البكتيريا الحلزونية، و تكون الأعراض كما وضحناها مرتبطة بالجهاز الهضمي فقط، و ذلك لأن هذه البكتيريا تقوم باستيطان المعدة و مهاجمة الغشاء الداخلي المبطن لجدار المعدة، و تتسبب في حدوث التهابات.

في البداية تكون الالتهابات بسيطة و الأعراض كما وضحناها، و إذا لم يتم تشخيص المريض بشكل سليم او إذا تأخر المريض في طلب الرعاية الصحية، فإن أعراضه قد تتطور، و يدل ذلك على الإصابة الشديدة بجرثومة المعدة، حيث يتطور الامر من مجرد التهاب بجدار المعدة Gastritis إلى تكون قرح بجدار المعدة Gastric ulcer، و تظهر على المريض أعراض اكثر شدة، منها الدوخة.
كيف تسبب الاصابة الشديدة بجرثومة المعدة دوخة
تزيد التهابات جدار المعدة مع مرور الوقت مع عدم علاجها، أو بسبب العلاج الغير مناسب، و يصل الأمر إلى حد حدوث قرحة بالمعدة، و قرح المعدة تكون مصحوبة بآلام شديدة للغاية و ارتفاع في درجة حرارة الجسم و النزيف داخل المعدة، و الدوخة و الدوار الشديد، و تظهر هذه الأعراض فجأة على المريض، و يجب اللجوء للطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي فورا.
كيفية علاج جرثومة المعدة
يختلف العلاج على حسب حالة المريض، فإذا كان المريض يعاني من أعراض بسيطة، يكون العلاج الامثل هو العلاج الثلاثي، حيث يتناول المريض في نفس الوقت ثلاثة أنواع من الدواء، و هي نوعين مختلفين من الدواء المضاد الحيوي بالإضافة إلى دواء ثالث للمعدة، و يجب اخذ العلاج تماما كما يصفه الطبيب بالمدة المحددة لتجنب عدم علاج جرثومة المعدة بشكل سليم، و تجنب حدوث قرح المعدة.
تشخيص قرحة المعدة
و يتم تشخيص قرحة المعدة عن طريق المنظار المعدي، حيث يقوم الطبيب بإدخال أنبوب رفيع من فتحة الفم و يقوم بإدخاله إلى المعدة عن طريق المريء، ثم عن طريق كاميرا دقيقة موجودة بالمنار يستطيع الطبيب رؤية المعدة من الداخل بشكل واضح، و يتم فحصها جيدا حتى يصل الطبيب إلى موضع القرحة، و يكون المريض طبعا تحت تأثير مخدر، و لا يشعر المريض بأي ألم، و يتم اجراء المنظار في العيادة و يهب المريض للمنزل في نفس اليوم، و في حالة تم تاكيد الاصابة بقرحة المعدة بالمنظار يجب بدء علاجها فورا بشكل سليم بالاضافة الى تناول العلاج الثلاثي للجرثومة، ، تجنبا لحدوث مضاعفات أخرى شديدة مثل خرم المعدة، أو الاصابة بسرطان المعدة نتيجة تكرار الاصابة بقرح المعدة.

الفوائد الطبية لعشبة الساجدة

تعد عشبة الساجدة من النباتات الطبيبة التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، ويساعد النبات الإنسان على الحصول على صحة جيدة، ويؤدي كذلك على زيادة عمر الإنسان، وتوجد أنواع كثيرة لتلك العشبة لذلك يجب على الإنسان أن يهتم بالطب البديل من التوابل والأعشاب لما بها من فوائد صحية لجسم الإنسان.
عشبة الساجدة :
عشبة الساجدة هو عشبة متدلية لذلك سمي بالساجدة أي يكبر باتجاه الأرض وطويل العمر، ويطوله يتراوح بين 50:100 سم من سطح التربة، وهي بيضاوية الشكل، ولونها أوراقها خضراء وتتواجد في أوراقها ثغرات يميل لونها إلى الأرجواني.

وتتميز العشبة بالملمس ناعم جدًا وتلك العشبة توجد طول العام ليس لها فصل محدد للنضج فيه، وتنتشر العشبة في بعض مناطق شرق آسيا، وكذلك في ولاية كاليفورنيا الامريكية
محتويات عشبة الساجدة:
1- تتكون عشبة الساجدة من الكافيويلكونيك و الفيتوستيرولات لذلك فهى مضاد للفيروسات والحساسية.
2- وتتكون أيضًا من مادة الجلوكوزيدات ومادة الفلافينويدات مثل مادة السرميد، الكامفيرول ولهما دور في محاربة الفيروسات التي تدخل جسم الإنسان مثل السرطان.
3- تعمل الأحماض التي تحويها تلك العشبة، والتي تحتوي علي نسبة سكريات ذهنية فتعين جسم الإنسان علي مقاومة الفيروسات عند دخولها الجسم مثل الإيدز والسرطان.
4-تعمل العشبة على مقاومة الأمراض، فعند خلط مكونات العشبة مع ملك المر يعملان على خفض ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم .
5- تنمو تلك العشبة في درجة حرارة تتراوح بين 20درجة مئوية، وعند زيادة درجة الحرارة أو تعرض العشبة لرياح أو عاصفة شديدة فإنها تؤدي إلى موت العشبة وتمزيقها .
استخدامات عشبة الساجدة في العلاج:
1- تعمل عشبة الساجدة على خفض نسبة السكر في دم الإنسان
2- تساعد العشبة على التقليل من مستوى الكولسترول للشخص المريض بارتفاع فيه.
3- تخفيض نسبة الدهون الثلاثية الموجودة في الدم للشخص الذي يعاني منها.
4- تعالج العشبة الحمى بأنواعها المختلفة .
5- يستخدم في علاج التهابات المفاصل .
6- يستخدم في المعامل الطبية لتحليل الأورام .
7- تستخدم عشبة الساجدة في علاج الأورام الخبيثة، وكذلك على الحساسية المفرطة.
8- تعمل عشبة على علاج أمراض الكلي، ومرض الايدز.
دراسات أجريت على عشبة الساجدة:
أجريت دراسة في المعامل علي الحيوانات، وتم حقن حيوان بحمض ستربتوزوتوكي، الذي يقوم بتدمير وتفتيت خلايا الدم البيضاء (بيتا) الموجودة داخل البنكرياس في جسم الحيوان، وظهرت النتيجة عند إذن هي نقص شديد في إفراز هرمون الأنسولين في جسم هذا الحيوان فيصاب الحيوان الذي أجريت عليه التجربة بمرض السكر، ومرض السكر يزيد من الأحماض الدهنية بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الدهون في الدم، تلك التجربة تمت في جامعة أهلية بسنغافورا .
مما أنتج التجربة أن عشبة الساجدة لها نفس خواص دواء البيوجوانيد الذي يستخدمه مرضي السكر، وخواص دواء الميتفورمين أو الجلوكوفاج الخاص بمرضى السكر من النوع الثاني الذي يؤدي إلى إذابة الزائد من الجلوكوز في الدم الذي يوجد بكثرة في دم الإنسان فيخلص الدم من زيادات الجلوكوز.
واستنتج العلماء من التجربة علي الحيوان أن عشبة الساجدة لها خواص علاجية (البيوجوانيد) المعالج لمرض السكر في جسم الإنسان.
فوائد عشبة الساجدة :
1- أثبت العلماء بالتجارب التي أجروها علي حيوانات المعامل أن تناول خلاصة عشبة الساجدة التي تحوي علي الإيثانولية يوميًا إلى سبعة (7) أيام بجرعة قدرها 150مج لكل كيلو جرام من وزن الجسم يقي الإنسان من الأمراض.
2- تعمل العشبة على تقوية مناعة الجسم، وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض.
3- تعمل العشبة على تنظيم عملية التمثيل الغذائي للفرد، وذلك عن طريق تحفيز الكبد على إنتاج أحماض دهنية.
4- تعمل العشبة على طرد السموم والأجسام الغربية.
5- للعشبة القدرة على تنشيط عمل حمض الليبوبروتين ليبيز،الذي يؤدي إلى نقص في التمثيل الغذائي للدهون الموجودة في أماكن تخزين الدهون في الجسم.
قام بعض العلماء الكيميائيين بتحضير محتوي العشبة في كبسولات سريعة البلع بالنسبة للإنسان، فيمكن أن تؤخذ عن طريق الفم لخفض مستوى السكر في الدم و الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم وغيرها من الأمراض وتكون النتيجة فعالة.
موانع الاستعمال لعشبة الساجدة :
أظهرت نتائج الدراسات أن للعشبة ليس لها آثار جانبية عند استخدامها، وإن العشبة تستخدم بشكل أمن، ولكن لا يجب زيادة الجرعة المخصصة عند الحد المصرح به.

علاج قصور الغدة الدرقية بالحجامة

تقع الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية، لونها بني محمر، تكون فصين و تحتوى على خلايا كيسية في بطانتها، و هذه الخلايا تكون مسئولة عن إفراز هرمون ( الثايرويد).
وظيفة الغدة الدرقية : هي عبارة عن جزء من أنظمة الغدد الصماء، و هي عبارة عن مجموعة من الغدد التي تقوم بإنتاج و تخزين الهرمونات و تقوم بإطلاقها في الدم حتى تتمكن هذه الهرمونات من الوصول إلى خلايا الجسم، و قد تستخدم هذه الغدة اليود من خلال الأطعمة التي يقوم الإنسان بتناولها حتى تتمكن من بناء الهرمونات الرئيسية وهما هرمون t3 و هرمون t4 ، و من المهم أن تكون مستويات تلك الهرمونات في مستواها الطبيعي دون حدوث زيادة أو نقصان.

ما هي أعراض نقص إفرازات الغدة الدرقية
– تقصف الشعر و جفافه.
– عدم انتظام الدورة الشهرية.
– زيادة الوزن على الرغم من ضعف الشهية.
– التعب و الشعور بالإعياء و الخمول، و عدم تحمل البرد، و التبلد العقلي.
– الإمساك، ظهور الآلام العضلية، الشعور بالكآبة أو برود العواطف.
– وخز في أصابع اليدين أو القدمين، جفاف الجلد أو انتفاخه أو تقشره.
– يصبح النبض ضعيف مع وجود تورم في العنق.
ما هي أعراض زيادة إفرازات الغدة الدرقية : من أهم الأسباب التي تؤدي لزيادة إفرازات الغدة الرقية مرض يُدعي مرض جريفيز و هو عبارة عن اضطراب في المناعة الذاتية ، و هو من أكثر الأسباب المنتشرة لحدوث زيادة إفراز الغدة الدرقية، حيث يقوم الجسم بإفراز أجسام مضادة لتحفيز الغدة الدرقية حتى تفرز الكثير من الهرمونات، و قد يحدث مرض جريفيز عند النساء أكثر من الرجال، و قد تكون أسبابه وراثية، لذلك الأفضل إخبار الطبيب إذا كان هناك أحد من أفراد الأسرة مصاب بالمرض، و هناك أعراض أخرى لفرط إفراز الغدة الدرقية و هو أورام الخصيتين أو المبايض، أورام حميدة في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو اليود الزائد الذي هو العنصر الأساسي لصناعة t3 ,t4 ، و أيضا التهاب الغدة الدرقية التي تعمل على تسرب t3 ,t4 من الغدة، و من أهم أعراض زيادة إفراز الغدة الدرقية :
– العقم و عدم الاهتمام بالجنس.
– حدوث رجفة في اليدين
– الإصابة بمشاكل في الدورة الشهرية حيث يحدث تأخر أو تسرع أو قد تتوقف تماما.
– فقدان الوزن على الرغم من ان هناك زيادة في شهية الإنسان
– التعرق الزائد و الحساسية ضد الحرارة.
– خروج دهون زائدة في البراز
– الإصابة بضعف العضلات.
– الحاجة بصورة أكثر من العادة لإخراج البول أو البراز.
– يؤدي إلى الأرق وصعوبة في النوم
– يسبب تقلب المزاج و العصبية و التهيج و القلق
علاج قصور الغدة الدرقية بالحجامة : الحجامة تقوم بعلاج خمول أو فرط الغدة الدرقية حيث تقوم بالآتي:
– الحجامة لها دور كبير في العمل على علاج التوتر و تحفيز الحالة النفسية، و أيضا تعالج الوسواس و الكآبة لأنها توازن كيمياء الجسم، حيث تقوم الحجامة بالقيام برفع مستوى هرمون الاندروفين الذي يحسن الحالة النفسية و يعمل على زيادة الفرح.
– الحجامة تقوم بعملها على غدد معينة في الجسم و بالأخص الغدة النخامية المسئولة عن تنشيطها و موازنتها، فالغدة النخامية تعتبر هي الغدة الأم التي تفرز (72) هرمون، كل هرمون يقوم بتحفيز غدة معينة داخل الجسم لذلك يؤثر ذلك بالإيجاب على تحسن الحالة النفسية الذي يحتاجها مريض الغدة الدرقية.
– تعمل الحجامه التي تكون على موضع الغدة الدرقية على إخراج جميع الاحتقانات الدموية مما يساعد على تقليل الاحتقان فيساعد في تسهيل عملية البلع.
– تقوم الحجامة بموازنة هرمون tsh و أيضا تنظيم هرمونات الغدة الدرقية t4 – t3.
– تعمل الحجامة التي تكون على موضع الغدة الدرقية حيث تقوم على تحفيزها وأيضا تحفيز الجهاز المناعي في الجسم لأنه يفرز ( الإنتيرفيرون) الذي يعالج بشكل عام أي أمراض فيروسية أو التهابات في المنطقة.
– الحجامة لا تسبب أي آثار جانبية مثل الأثر التي تسببها العلاجات الحديثة من استئصال وتدمير.

أمراض تسبب تساقط الشعر

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة تساقط الشعر ، وتختلف درجة ونوع تساقط الشعر من حالة إلى الأخرى، فيمكن أن يتساقط الشعر ويعود لينمو مجددا ، أولا لا ينمو على الإطلاق ، وتجرى الآن الكثير من الدراسات والأبحاث التي تحاول الوصول إلى حل نهائي وفعال لهذه المشكلة .
كما توجد بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على حالة الشعر مثل المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب التلف للشعر مثل المواد المملسة والمجعدة للشعر ، الصبغات وغيرها من الأشياء الضارة بصحة الشعر وتسبب التساقط .

الأمراض التي تسبب تساقط الشعر :
– مرض الثعلبة : يؤدي هذا المرض إلى تساقط الشعر في بقعة محددة وليس الشعر بالكامل ، ولكن ينمو الشعر مجددا بعد فترة من تناول العلاج المناسب ، لذلك يجب استشارة الطبيب ليساعدك على وضع الخطة العلاجية المناسبة .
– الحالة النفسية : يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة الضغط النفسي والتوتر وبعض العوامل النفسية الأخرى .
– العوامل البيئية : حيث يلعب التلوث البيئي و درجات الحرارة العالية دورا هاما في مشكلة تساقط الشعر .
– الأمراض المزمنة : توجد بعض الأمراض المزمنة أو العمليات الجراحية التي تسبب تساقط الشعر ، وبعض الأمراض الأخرى مثل الغدة الدرقية ومضاعفاتها .
– الأنيميا : فيؤدي نقص الحديد والبروتين في الجسم إلى تساقط الشعر .
– مرض السرطان : حيث يسبب الخضوع للعلاج الكيميائي تساقط الشعر أيضا
– عدوى الفطريات : التي تصيب فروة الرأس ، وهذه الحالة تحدث غالبا لدى الأطفال .
– نتف الشعر الناتج عن الهوس : حيث يقوم المريض بنتف الشعر من تلقاء نفسه مما يسبب تساقط الشعر ، وتعرف هذه الحالة باسم (هوس إزالة شعر الرأس) .
– ندبات فروة الرأس : الناتجة عن التهاب فروة الرأس والحكة المستمرة المرتبطة بالتعرض للحرارة الشديدة .
– الأمراض الوراثية : توجد بعض الجينات الوراثية التي تسبب تساقط الشعر ، حيث تؤدي إلى تناقص خصلات
الشعر مما يسبب الصلع .
– متلازمة تكيسات المبيض : تعرف باسم pcos ، وتسبب اضطرابات الهرمونات بشكل مزمن ، حيث ترتفع مستويات هرمون الإستروجين ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر من الرأس ونموه في أماكن أخرى غير مرغوب فيها بغزازة مثل الظهر والذقن .
– الولادة : تحدث بعض تغيرات في الهرمونات أثناء الحمل والتي يمكن أن تسبب كثافة ونمو الشعر ، ولكن بعد الولادة تعود هذه الهرمونات لمعدلاتها الطبيعية مما يسبب تساقط الشعر وعودته لوضعه الطبيعي قبل حدوث الحمل .
طرق مختلفة علاج تساقط الشعر :
– العمليات الجراحية لإعادة إنبات الشعر المتساقط .
– زراعة الشعر عن طريق تبرع شخص ما بجزء من شعره .
– تقليل جلد الرأس للحد من الصلع الموجود بالشعر .
– استخدام جهازين لتوسيع فروة الرأس عن طريق شد الجلد ثم الترميم وإنعاش البصيلات حتى تنمو مجددا .
– تخفيف التوتر والضغط النفسي المتسبب في تساقط الشعر .
– تجنب استعمال المستحضرات الكيميائية التي تضر الشعر وفروة الرأس .