اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

دراسة : تسمم الحمل ينجم عن نشاط جيني زائد



يعد تسمم الحمل الأكثر خطورة من ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل، ويمكن أن يكون قاتلا للأم والطفل .. وأنه من المعروف بدء تسمم الحمل من المشيمة، إلا أن أسبابه الجذرية ما تزال لغزا كبيرا إلى حد كبير.
فقد نشر الفريق البحثي الدولي برئاسة ماكس ديلبروك للطب الجزيئي، مؤخرا نتائج جديدة في المجلة العلمية ” سيركولاتيون ” ، والتي كشف خلالها عن أن تسمم الحمل ليس في الواقع مرضا واحدا تسببه فقط عوامل وراثية.
وأظهرت اختباراتهم على عينات المشيمة، أن الجينات المنظمة جينيا تلعب الدور الهام .. كما طور الفريق البحثي نموذجا في المختبر للاضطراب الذي يدل على عدم التقيد بعامل نسخ مهم.
وقام الباحثون بمقارنة عينات لأنسجة المشيمة والتركيب الوراثي للمرضى الذين يعانون من تسمم الحمل مقارنة مع أولئك النساء الأصحاء .. فقد تم تحليل كامل المواد الجينية للجينات التي تم التعبير عنها في المشيمة المعتلة، مقابل المشيمة الصحية والتحقق من تعطل الجينومية التي تعطل، والتي تشير إلى بعض الجينات التي تسبب خللا في كروموسوم الأب أو الأم .. وهذا أدى بهم لتحديد ما يسمى الجين DLX5 ويشارك في تنظيم نشاط الجينات الأخرى في تسمم الحمل .. عادة، هذا الجين ما يكون مطبوعا على كروموسوم الأب للسيطرة على الجرعة المناسبة للتعبير الجيني بسبب فقدان التنظيم عن طريق طبع DLX5.. وقد أظهرت 70% من العينات المأخوذة من مرضى تسمم الحمل قد تسبب فيها هذا الجين.
وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تثبت أن التغيير في تنظيم الجينات الوراثية يمكن أن يسهم في تسمم الحمل.

فريق علمي بريطاني يكتشف علاج حديث لمرض التهاب المفاصل




تمكن فريق من العلماء البريطانيين بجامعة مانشستر وجامعة ويستمنستر من اكتشاف بروتين طبيعي يمكن استخدامه كعلاج فعّال لمرض التهاب المفاصل الذي يعاني منه الملايين في العالم.
وتوصل فريق البحث العلمي إلى أن بروتين "يوروكورتين " ذو أهمية بالغة للحفاظ على الخلايا التي تنتج الغضاريف وتقوم بالحفاظ عليها في حالة صحية جيدة.
وقال الفريق العلمي:" إنه في حالة إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام ينخفض لديه عدد الخلايا المسماة بـ "كوندروسايتس ".
ويتوقع فريق البحث أن رفع مستويات بروتين " يوروكورتين " سيؤدي إلى حماية هذه الخلايا الغضروفية من الاضمحلال، مما يؤدي بدوره إلى وقف تآكل الغضاريف وعدم الإصابة بمرض التهاب المفاصل.
يذكر أنه ينجم عن تآكل الغضروف داخل المفصل فقدان حركة المفصل وبخاصة في الركبتين والوركين والفقرات، كما أن أعداد المرضي في تزايد نتيجة لارتفاع عدد المسننين .

بحوث طبية تكشف تأثير ” الموز ” على الأزمات القلبية




أظهرت بحوث طبية حديثة، أن تناول الموز يساعد على تفادي الأزمات القلبية والسكتة الدماغية، بالنظر إلى ما تحتوي عليه الفاكهة من البوتاسيوم.
وتوصل باحثون من جامعة ألاباما الأميركية، إلى أن المستوى العالي للبوتاسيوم في الموز يقي من تقلص الشرايين ويحول دون حصول ضيق فيها.
وبحسب ما نقلت صحيفة ” إندبندنت ” البريطانية، فإن الباحثين أجروا تجربة على فأر جرى تزويده بالبوتاسيوم، فاكتشف الباحثون أنه كلما كان البوتاسيوم قليلا ضاقت شرايين الفأر أما عند إمداده بجرعات أكثر فتصبح شرايينه أقل تصلبا.
لكن الإكثار من أكل الموز قد تكون له أضرار أيضا، إذ قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المعدة فضلا عن الغثيان والإسهال.
ويوصي خبراء الصحة بحصول الإنسان على 3.500 ميليغرام من البوتاسيوم كل يوم، وهو ما يمكن أن ينال الإنسان ربعه بأكل موزتين في اليوم، وثمة أطعمة أخرى غنية بالمعادن مثل البطاطس والسمك والدجاج.

اسباب السعال عند الاستيقاظ من النوم

يعاني أغلب الناس من السعال عدة مرات فى حياتهم، و لعدة أسباب، فالجهاز التنفسي على كل حال معرض بشكل غير مباشر للهواء الملوث، و ما يحمله معه من ميكروبات و مثيرات لحساسية و أدخنة و أتربة و غيرها، و يرجع السعال فى الصباح إلي عدة أسباب مرضية مختلفة.
أنواع السعال و أسبابه
يمكن أن يحدث السعال الجاف أو المصحوب ببلغم في الصباح بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض التي تؤثر على الرئتين، و يكون السعال احيانا شديدا فى الصباح نظرا لتراكم البلغم داخل الرئتين طوال الليل، في حين أن السعال الجاف يحدث عادة مشاكل الأنف و الجيوب الأنفية، فليس بالضرورة ان يكون سبب السعال هو مرض بالرئتين، فقد يكون الأنف أو الحلق أو حتي بسبب مشاكل القلب و الدورة الدموية.
التهاب الشعب الهوائية الحاد
التهاب الشعب الهوائية الحاد هو من بين الأسباب الأكثر شيوعا للسعال المصحوب ببلغم، والذي يكون أسوأ في الصباح، كما أن التهاب الشعب الهوائية الحاد يشير إلى التهاب في الشعب الهوائية الكبيرة والمتوسطة الحجم، والذي عادة ما يكون بسبب عدوى فيروسية، و تشمل الأعراض أيضا حدوث ضيق في التنفس و ارتفاع طفيف فى حرارة الجسم، و يذهب السعال بعد 7-10 أيام، و فى بعض الأحيان قد يستمر السعال لعدة أسابيع عند بعض الناس، و بما أن معظم الحالات فيروسية فإنه لا حاجة لتناول المضادات الحيوية لالتهاب الشعب الهوائية الحاد.

الالتهاب الرئوي
على عكس التهاب الشعب الهوائية الحاد فإن الالتهاب الرئوي يكون فى الشعب الهوائية الصغيرة و الأكياس الهوائية، حيث يحدث تبادل الغازات مع الدم، كما أن معظم الحالات سببها بكتيري، كما تحدث أعراض أخرى عادة، بما في ذلك الحمى و القشعريرة و ضيق في التنفس، و الألم مع التنفس، و فى هذه الحالات يكون العلاج بالمضادات الحيوية هو حجر الزاوية في العلاج.
التهابات الرئة الأخرى
ييوجد بعض أنواع الالتهابات الاخري التى تصيب الرئة، و هي غير شائعة نسبيا، مثل خراج الرئة، و تشمل الأعراض السعال مع البلغم ذو الرائحة الكريهة و الحمى، و ربما فقدان الوزنو يتم علاجها بالمضادات الحيوية غالبا.
التهابات الرئة المزمنة يمكن أن تسبب من تمدد مجرى الهواء وتراكم المخاط به، و تتفاقم الحالة تدريجيا و تسبب السعال المزمن مع البلغم.
مرض الانسداد الرئوي المزمن
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي غير قابل للشفاء يتميز بالتدهور التدريجي لعرقلة تدفق الهواء، و يسبب هذا المرض تدمير الأكياس الهوائية والتهاب مجرى الهواء المزمن وزيادة إنتاج المخاط، و تؤدي هذه التغييرات إلى فقدان مرونة الرئة و انخفاض معدل تبادل الأوكسجين و ثاني أكسيد الكربون، و من أهم اسبابه هو التدخين على المدى الطويل.
الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن المتقدم قد يعانون من الصداع الصباحي و فقدان الوزن و قدرة محدودة للغاية على أداء المهام اليومية بسبب ضيق في التنفس، و أول طريق العلاج هو الإقلاع عن التدخين جنبا إلى جنب مع الأدوية التى يصفها الطبيب لتحسين عملية التنفس.
الوذمة الرئوية
تشير الوذمة الرئوية إلى تراكم السوائل في أنسجة الرئة و الحويصلات الهوائية، و تحدث هه المشكلة لعدة اسباب متنوعة، و لكن أكثرها شيوعا هو فشل القلب، و هو حالة يكون فيها القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم، و يؤدي ذلك إلى حدوث وذمة رئوية من اعراضها السعال مع البلغم و ضيق في التنفس

المنافع الصحية لتناول مشروب الكمون والليمون يوميا

يعد الكمون من أكثر البهارات إنتشارا ، والذي يستخدم في تحضير أصناف عديدة من الأطعمة المختلفة ، ويتميز بالمنافع الصحية الهائلة ، كما أن وصفة الليمون والكمون تعد من المشروبات النافعة التي تساهم في تخليص الجسم من السموم الضارة وتقوي الجهاز المناعي ، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية للجسم ، ويكون هذا المشروب آمنا عند إستخدامه بطريقة معتدلة حتى لا يؤدي إلى مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي .
المنافع الصحية لمشروب الكمون والليمون على الريق :
– يساهم في منع تخزين الدهون وتراكمها داخل الجسم .
– يعمل على رفع عملية الميتابوليزم ( الأيض) ، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد .
– يعطي شعور بالشبع نظرا لإحتواء الليمون على الألياف الغذائية .
– يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم .
– يساعد هذا المشروب على تحسين عملية الهضم وإمتصاص المغذيات .
– يساعد على حرق الدهون نظرا لأن الليمون غني بفيتامين ج.
– يعمل الليمون على تعزيز صحة القلب ، المعدة وباقي أجهزة الجسم المختلفة .
– يعتبر الكمون أحد المكونات الفعالة في التخلص من دهون البطن .
– يساعد المشروب على التخلص من الغازات وأعراض القولون العصبي .
– ولديه القدرة على محاربة الأمراض المناعية والعدوى .
أضرار تناول مشروب الكمون والليمون على الريق :
يكون هذا المشروب غير آمن في الحالات التالية فقط :
– عندما يكون الشخص مريض بقرحة المعدة أو المشاكل المتعلقة بالأمعاء ، لأنه يمكن أن يسبب اضطرابات في الهضم وتهيج للمعدة ، كما أن زيادة الأحماض الموجودة في الليمون يمكن أن تسبب ارتجاع المرئ .
– يوصى بوقف تناول هذا المشروب قبل الخضوع للعمليات الجراحية ، لأنه يعمل على خفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ .
– يجب استشارة الطبيب إذا كنت سيدة حامل أو في فترة الرضاعة الطبيعية .
– يجب تجنب إعطاء هذا المشروب للأطفال حتى لا يسبب لهم تهيج في المعدة والأمعاء .

كيفية شراء وتخزين الكمون والليمون :
– يفضل أن تكون بذور الكمون غير مطحونة ، لأنها تفقد العديد من الخصائص الضرورية التي تميزها مثل النكهة الفريدة والزيوت الطيارة ، كما أن فرصته للتعرض للتلوث تكون كبيرة بالمقارنة مع بذور الكمون الخام ، بالإضافة إلى ذلك يفضل الإحتفاظ ببذور الكمون في وعاء محكم الإغلاق ، في مكان لا يتعرض للضوء والحرارة المباشرين .
– أما الليمون فينبغي أن يكون طازجا وملئ بالعصارات ، احرص على أن تكون قشرته رقيقة ، وينصح بحفظه في الثلاجة ، حتى لا يتلف في وقت قصير .
كيفية تحضير مشروب الكمون بالليمون :
المكونات : ملعقة من بذور الكمون ، ليمونة مقطعة إلى شرائح ، كوب من الماء المغلى .
الطريقة : يضاف الليمون والكمون إلى الماء المغلى ويقلب جيدا ، يترك الخليط ليلة كاملة ويتم تناوله صباح اليوم التالي على معدة فارغة، ويفضل الاستمرار في تناول هذا المشروب يوميا، حيث يساعد في انقاص الوزن بشكل ملحوظ، كما يساعد على تنقية الجسم من السموم.

لشباب دائم لقلبك.. احرص على تناول الخضراوات الورقية



إذا رغبت في الحفاظ على قلبك شابا، فما عليك سوى إدراج الخضراوات الورقية في النظام الغذائي اليومي لتحقيق هذا الهدف الهام.
ووفقا لأحدث الأبحاث الطبية التي أجريت في جامعة ” نيويورك ” ، وجد أن فيتامين ” ك ” المتواجد في أوراق السبانخ، القرنبيط، يسهم بصورة مباشرة في الحفاظ على وظائف القلب.
يأتي ذلك في الوقت الذي حذرت فيه الدراسة الحديثة من أن عدم كفاءة القلب في ضخ الدم قد تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة .. فكلما ارتفعت مستويات استهلاك فتيامين ” ك ” كلما تراجعت مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة .. كما أكدت الدراسة دور فيتامين ” ك ” في تنشيط بروتين هام في الحفاظ على حجم القلب.
وقد عكف الباحثون في هذه الدراسة على تحليل حالة وبيانات 766 مراهقا من الأصحاء تراوحت أعمارهم ما بين 14- 18 عاما .. وقد تم قياس طبيعة الغذاء ومدى مزاولتهم للنشاط الرياضي على مدى سبعة أيام متواصلة عن طريق الإستعانة بأجهزة الفحص الذاتي وقياس التسارع .. وقد تم التحقق من سلامة القلب ووظائفه عن طريق إجراء مسح بالموجات الفوق الصوتية.
وأظهرت النتائج المتوصل إليها أن استهلاك كميات كافية من فيتامين ” ك ” يحافظ على حجم وكفاءة البطين الأيسر وقدرته في ضخ الدم اللازم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

خطورة التهاب اللوزتين الصديدي

اللوزتين هما من ضمن الجهاز اللمفاوي ويقعا في تجويف الفم ، وتعمل اللوزتان على مساعدة الجهاز المناعي ، فهي منع الجراثيم والبكتريا وأي ملوثات من الدخول إلى الجسم من خلال الفم ، ويحدث أن تتسبب بعض البكتريا بإصابة اللوزتين بالإلتهابات ، ويصبحان مصدر ضررا للجسم ، فيصبح أمامنا إما استئصال اللوزتين أو علاجهما حتى لا نعرض الجسم إلى مخاطر إلتهاب اللوزتين الصديدي وتأثيره على الجسم .
أهمية اللوزتين في الجسم
اللوزتين هما من الأعضاء المهمه في جسم الإنسان، فهما أول دفاع للجسم ضد المواد الضارة ، فهي تعمل على حماية الجسم وتمنع دخول أي جراثيم أو بكتيريا ، أو أي مواد ملوثة للجسم .

الأسباب التي تؤدي إلى التهاب اللوزتينتتعدد أسباب إلتهاب اللوزتين فهناك العديد من الأسباب عكس ما هو شائع أنها بسبب بكتيريا ومن هذه الأسباب :
– العدوى البكتيرية تتسبب في إصابة نحو 30 % من الحالات ومن أشهرها ( بكتيريا ألف بيتا العقدية ) .
– الإلتهاب الفيروسي ويتسبب في إصابة حوالي 40 % من الحالات ومن أشهرها ( فيروس هيموفليس الأنفلونزا ) .
– وتشكل الأسباب التالية 30 % من الإصابة بإلتهاب اللوزتين :
1- الفطريات .
2- التعرض لبعض المواد الكيماوية أو الدخان الذي يعمل على تهيج والتهاب اللوزتين .
3- الإرتداد المريئي .
4- الشك في وجود أورام في اللوزتين أو الحلق .
5- الحساسية .
أعراض إلتهاب اللوزتين
– الشعور بالتعب المستمر و ارتفاع في درجة حرارة .
– تورم اللوزتين ،واحمرارهما احمرار.
– إفراز صديد .
– رائحة فم المريض تكون كريهة.
– ارتخاء عضلات الجسم .
طرق علاج التهاب اللوزتين-يجب المتابعة مع طبيب متخصص ، وتناول خافض للحرارة في حالة الإرتفاع في درجات الحرارة ، والمتابعة الجيد لدرجة الحرارة لأنها تؤدي إلى مضاعفات خطيرة .
– تناول كمية كبيرة من السوائل الدافئة والإبتعاد عن المشروبات الباردة والمثلجات .
– التنفس من الأنف وذلك لنتجنب حدوث جفاف في الحلق ، وعدم بذل الجهد والراحة التامة ليتعافى الجسم سريعا .
– عدم التعرض إلى هواء ملوث أو رائحة دخان أو دخان سجائر .
– في حالات الإلتهاب الشديد يوصي الطبيب بأخذ مضاد حيوي يحتوي على البنسلين .
خطورة إلتهاب اللوزتين الصديدي
تؤثر الإلتهابات الصديدية في اللوزتين إلى مخاطر كبيرة إذ لم يتم علاجها أو إستئصالها ، وتؤذي كل أنحاء الجسم .
– يؤثر إلتهاب اللوزتين الصديدي على صمامات القلب وتؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب .
– يؤدي إلتهاب اللوزتين إلى حدوث الحمى الروماتيزمية .
– كما يؤثر على كفاءة عمل الكلى وأحيانا يؤدي إلي حدوث إلتهاب حاد في الكلى .
– تؤثر إلتهاب اللوزتين على المفاصل مما ينتج عنه تورم وألم يصاحب الحركة .
أسباب اللجوء إلى استئصال اللوزتين
– عدم يتكرر الإصابة بإلتهاب اللوزتين وفشل العلاج المتكرر .
– عند حدوث تضخم في اللوزتين بشكل كبير ، مما يؤدي إلى سد مجرى التنفس ، ويمنع المريض من البلع .– في حالات الخوف من وجود أورام ، وفي حالة التضخم الشديد للوزتين .– في حالة تأثير الإلتهابات على الأذن ، فيتم استئصالها خوفاً من حدوث مضاعفات تؤثر على الأذن الوسطى مما يؤثر على السمع .
– في حالات نقص الشهية وفقدان الوزن خصوصاً عند الأطفال .– خروج رائحة كريهه تخرج من الفم بطريقة مستمرة .
– تجمع صديد في اللوزتين ، والخوف من إنتقال هذه السموم إلى باقي الجسم .
إستئصال اللوزتين
هي عملية بسيطة يتم فيها تخدر المريض تخديراً كليا ، ثم يتم فصل أو قطع اللوزتين بإستخدام المشرط أو الليزر ، وخروجها من الفم بهدوء، في العدة يخرج المريض في نفس اليوم بعد أن يستعيد وعيه .
المضاعفات التي تحدث بعد إستئصال اللوزتين
– الشعور بالجفاف في الحلق لمدة أسبوع بعد العملية .
– حدوث ألم بالحلق والأذن ويمكن حدوث التهابات .
– ظهور رائحة كريهة للفم .
– وأحيانا قد يحدث نزيف دموي وذلك يحدث في حالات نادرة .
كيفية الوقاية من التعرض لإلتهابات اللوزتين
يفضل الإبتعاد عن تيرات الهواء ، وعدم الإنتقال من طقس بارد إلى طقس دافئ والعكس ، وعدم الإكثار في تناول المثلجات ، والشروبات الباردة .

انخفاض مستويات الكالسيوم يزيد فرص الإصابة بالسكتة القلبية



نورة الشهري
ربط فريق من الباحثين في معهد القلب في لوس أنجلوس بين انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم وزيادة السكتة الدماغية المفاجئة.
ويشتهر الكالسيوم بدوره في الحفاظ على صحة العظام، ولكن تشير دراسة حديثة إلى أنه لا ينبغي إغفال دوره في الحفاظ على صحة وظائف القلب، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات منخفضة من الكالسيوم في دمائهم قد يكونوا أكثر عرضة للسكتة القلبية المفاجئة، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة.
يعتقد الدكتور سوميت س. تشوغ، من معهد القلب في لوس أنجلوس، أن نتائج الدراسة قد تمهد الطريق لاستراتيجيات التشخيص والعلاج الجديدة التي تشتد الحاجة إليها للسكتة القلبية المفاجئة (سكا)، وعرض الباحثون مؤخراً عن نتائجهم في مجلة مايو كلينيك بروسيدينغس.
وترجع السكتة الدماغية المفاجئة إلى خلل في النشاط الكهربائي في القلب، ما يسبب عدم انتظام ضربات القلب.
ووفقا لجمعية القلب الأمريكية (أها)، هناك حوالي 350 ألفا خارج المستشفيات تعرضوا لسكتة قلبية مفاجئة في الولايات المتحدة كل عام، ونحو 90% منهم يلقى حتفه، في حين يعتبر مرض القلب التاجي السبب الرئيسي لهذه السكتات.

الوجبات الغذائية قليلة الدهون تقلل مضاعفات العمليات الجراحية

د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود رابط مؤثر بين محتوى الوجبات الغذائية التي يتناولها المريض قبل إجراء العمليات الجراحية، وبين المضاعفات التي قد تحدث في فترة النقاهة والاستشفاء، مرجحة أن الإكثار من تناول الوجبات الغذائية عالية الدهون في تلك المرحلة يفاقم من فرص التعرض لتلك المضاعفات.
حيث أجرى باحثون في مستشفى تعليمي تابع لجامعة هارفارد، تجاربهم لاستكشاف أثر استهلاك الوجبات عالية الدهون على العمليات الجراحية، وحسب الدراسة التي ستنشر في عدد أبريل (نيسان) الحالي لدورية الجراحة الأميركية (Surgery) رجحوا أن خفض استهلاك الوجبات التي تحتوي على نسبة دهون عالية قبل إجراء العمليات الجراحية ببضعة أسابيع، دون الدخول إلى مراحل سوء التغذية، قد يساهم في تقليص مضاعفات ما بعد الجراحة بصورة كبيرة، وبطريقة سهلة وعالية الكفاءة، ويشير العلماء دائما إلى وجود روابط قوية بين البدانة وارتفاع معدلات الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة، حيث أفادت دراسات سابقة بأن مضاعفات الجراحة وما بعدها (خلال فترة النقاهة) تتناسب طرديا مع زيادة الوزن عن معدلاته الطبيعية، وأن نسبة تعرض البدناء لتلك المخاطر تجاوز 12 ضعفا مقارنة بأصحاب الوزن المعتدل