اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

هل من الآمن ان تدع طفلك الرضيع ينام على بطنه

واحدة من أكبر المخاطر التي تواجه الأطفال حديثي الولادة و الرضع هي متلازمة موت الرضيع المفاجيء . السبب الدقيق لوفاة الاطفال حديثي الولادة او الرضع الناتج عن متلازمة موت الرضيع المفاجيء ليس من السهل تحديده ، و لكن نوم الأطفال على البطن واحد من أكثر هذه الأسباب شيوعا .
لإبقاء طفلك نائما أثناء وقت النوم ، تحتاج إلى وضعه على ظهره . حتى إذا كنت حول طفلك و تشعر بأنه تحت إشراف مستمر ، وضع طفلك للنوم على بطنه له الكثير من المخاطر .
بعض الأشياء السريعة التى يجب ان تعرفها :
– إذا كنت تضع طفلك على ظهره أثناء النوم ، فإن فرص تعرضه لمتلازمة موت الرضع المفاجيء SIDS أقل بكثير مما إذا كنت تضعه على بطنه .
– أفضل وضع للنوم للأطفال و خاصة الذين ولدوا حديثا هو نومهم على الظهر .
ما هي المخاطر ؟
وفقا للتقارير الجديدة ، لا يزال الكثير من أهالي الأطفال حديثي الولادة و الرضع يتجلهلون التحذيرات التي تتعلق بعدم وضع الطفل للنوم على بطنه . الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تحذر بوضوح الآباء و الأمهات من وضع أطفالهم الرضع النوم على البطن لتجنب مخاطر متلازمة الموت المفاجيء . و كشفت الابحاث و الاستطلاعات ان ما يقرب من 30 % من جميع الرضع لا ينامون على ظهورهم ، و عندما تم استجواب الآباء و الأمهات حول هذا ، قالوا بأنهم يشعرون بالقلق من أن يصاب أطفالهم بالخنقة . و لكن يؤكد مسؤلوا الصحة أن لا يوجد خطر الاختناق اذا قمت بوضع طفلك على ظهره . إذا كان طفلك بصحة جيدة سوف يقوم بالكحة او السعال لأعلى بشكل طبيعي ، أو ابتلاع أي سوائل عن طريق رد فعل لا إرادي للحفاظ على التنفس بشكل طبيعي . لذلك إذا وضعت طفلك على ظهره أثناء النوم سوف يكون من الأسهل بالنسبه له طرد هذه السوائل التي يمكن ان تسد المجاري التنفسية ، و ذلك نظرا لموقع القصبة الهوائية . فعند وضع الطفل على ظهره أثناء النوم ، تكون القصبة الهوائية على الجزء العلوي من المريء وصولا إلى معدته ، إذا كان الطفل لديه تصريف مفاجيء في السوائل ، فإنه لن يصل إلى القصبة الهوائية و بالتالي لا يسبب الاختناق للطفل . و لكن عند وضع الطفل على بطنه أثناء النوم ، تخرج مثل هذه السوائل من خلال المريء ، و من الممكن ان تتجمع في فتحة القصبة الهوائية مؤدية إلى ارتفاع نسبة مخاطر التعرض للاختناق . ما لم يذكر طبيب الاطفال خلاف ذلك ، فإن وضع الطفل على ظهره اثناء النوم لا يسبب الاختناق .

متى يمكن أن تدع طفلك ينام على بطنه ؟
ان مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئة تكون أعلى عندما يكون طفلك بين عمر شهر إلى أربعة أشهر . و من الممكن ان تزال مخاطر متلازمة الموت المفاجيء حتى يبلغ طلفلك من العمر عاما واحدا .
و بمجرد أن يكون طفلك قادرا على ان يلف من الوضع الامامي الى الوضع الخلفي أو العكس ، و بعد مرور عام من ميلاده ، لا يوجد هناك داعي عندما تجده ينام على بطنه .
هل يحتاج طفلك النوم على بطنه في شهوره الأولى ؟
في حين أن وضع الطفل على بطنه اثناء النوم ليس أمرا آمنا ، إلا أنه لا يزال طفلك يحتاج أن ينام على بطنه بعض الوقت . و فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد طفلك في الحصول على بعض الوقت الآمن للنوم على بطنه .
– يمكنك وضع طفلك على بطنه ، و لكن ذلك فقط عندما يكون طفلك مستيقظا . و يجب التأكد من انك او اي شخص آخر بالغ بجانبه طوال الوقت .
– عدم الضغط او التشديد على الطفل ، حيث يمكنك أن تبدأ بوضعه على بطنه من 3 – 5 دقائق كل مرة ، ثم زيادة المدة تدريجيا .

أفضل وضع صحي لنوم الطفل : يعتبر نوم الطفل على ظهره خلال الأشهر الأولى من حياته وضع صحي جدا ، و لكن لتجنب متلازمة الرأس المسطحة التي يمكن ان تحدث نتيجة لنوم الطفل المستمر على ظهره ، يجب تغيير وضعية النوم ، حيث ينام الطفل على كلا جانبي و على ظهره بالتبادل .

دليل الأطعمة المسببة للسرطان

يعتبر السرطان أكثر الأمراض شيوعا في عصرنا هذا، ويرجع ذلك للعديد من العوامل أهمها النظام الغذائي الخاطئ الذي يتبعه العديدين. عدم تناول وجبات غذائية صحية مليئة بمختلف العناصر الغذائية يعرض الجسم لخطر الإصابة بالسرطان. هناك العديد من الأبحاث التي أثبتت أن نظام الحياه الخاطئ الذي يتبعه الكثير من الأفراد العامل الرئيسي للإصابة بهذا المرض وأن العامل الوراثي لا تتجاوز نسبته العشرة بالمائة. إذا نحن من نتسبب لأنفسنا في المعاناه النفسية والجسدية التي يخلفها السرطان ولذا من الأفضل انتقاء ما نأكله بعنايه فهو من يحدد حياتنا.
١- المحاصيل المعدلة وراثيا : تهدد المحاصيل الوراثية حياتنا بشكل مخيف فتعتبر من أكثر الأطعمة المسببة للسرطان. تدخل تلك المحاصيل في مختلف الوجبات التي نتناولها بشكل يومي. تعتبر الذرة والصويا التي تدخل في صناعة الهامبرجر ومختلف الأطعمة الآسيوية من المحاصيل المعدلة وراثيا.

٢- فشار الميكرويف : يعتبر فشار الميكرويف من الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بسرطان الرئة. تعتبر أبخرة ثنائي الأسيتيل التي تخرج من نكهة الزبدة المصطنعة عند طهي الفشار في الميكرويف مادة مسرطنة تهدد حياة الإنسان لذا من الأفضل صنع الفشار بالطريقة التقليدية فهي صحية أكثر كما أن نكهته تصبح أفضل.
٣- الطماطم المعلبة : في حين أن الطماطم من الأطعمة المكافحة للسرطان ولكن على النقيض الآخر تعد الطماطم المعلبة من الأطعمة المسرطنة وذلك بسبب مادة باي فينول أيه المستخدمة في التعليب. أصدرت الأكاديمية الوطنية للعلوم تقرير في عام 2013 يشير إلى أن تلك المادة تتسبب في تغير طريقة عمل الجينات والذي بدوره يتسبب في الإصابة بالسرطان. بجانب ذلك تتسبب الحامضية العالية للطماطم المعلبة في تسرب مادة باي فينول إيه إلى من العلبة إلى الطماطم. تنصح منظمة الصحة العالمية بعدم تناولها وخصوصا الأطفال.
٤- الصودا : أشار بحث نشرته جريدة التغذية الأمريكية إلى أن تناول الصودا يوميا يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم مما يتسبب في زيادة الوزن وارتفاع مستوى الأنسولين بالجسم كل ذلك يتسبب في السمنة التي تعد من إحدى أسباب الإصابة بالسرطان. تحتوي الصودا على مواد كيميائية وملونة مثل فور ميثيل إيميدازول والتي تعتبر مادة مسرطنة.
٥- السلمون المدخن : السلمون إحدى أكثر الأطعمة الغنية بأوميجا ثلاثة التي تعد من مضادات السرطان لكن السلمون المدخن يبتعد عن ذلك كثيرا. ينمو السلمون المدخن المحبب لدى الكثيرين في مزارع، ويتغذى على المبيدات الحشرية، المضادات الحيوية، الكيماويات ومواد مسرطنة أخري هذا بالإضافة إلى مخلفات الدجاج. تستخدم تلك المواد في إطعام السلمون لمنحه هذا اللون المحبب والذي يختلف كليا عن لون السلمون الصحى الذي ينمو في الأنهار والبحار. أشارت البحوث إلى أن السلمون المدخن يحتوي على كميات قليلة من أوميجا ثلاثة ونسبة مرتفعة من زئبق بي سي بي بالإضافة إلى الديوكسينات المسرطنة.
السلمون المدخن
٦- اللحوم المعالجة : تتنوع قائمة اللحوم المعالجة بين النقانق، الهوت دوج، اللحم المقدد وغيرهم. أشارت الأبحاث إلى أن تلك الأطعمة تحتوي على الكثير من الملح والمواد الكيميائية التي تسبب الوفاة فواحد من كل ستة عشر شخص معرض للموت بسبب تناوله لتلك اللحوم. نترات الصوديوم التي تمنح هذه اللحوم الطعم الطازج والشهي إحدى أخطر المواد المسرطنة
٧- رقائق البطاطس : على الرغم من أنها أكثر الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها إلا أنها تهدد صحة وحياة الإنسان بشكل كبير. تحتوي رقائق البطاطس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية مما يتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير فأصدرت جريدة انجلترا الحديثة للطب تقرير يشير إلى أن تناول كيس واحد من البطاطس المقلية يوميا يتسبب في زيادة الوزن بمقدار ثنين باوند سنويا. يتم قلي البطاطس في درجة حرارة عالية جدا تتسبب في تولد مادة أكريلاميد والتي صنفت ضمن أخطر المواد المسرطنة.
٨- الزيوت المهدرجة : معظم الزيوت المهدرجة عبارة عن زيوت نباتية تحتوي على نسبة عالية من مادة أوميجا ستة التي تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان خصوصا سرطان الجلد .
٩- الدقيق الأبيض المعالج : يدخل الدقيق الأبيض المعالج في مختلف أنواع الخبز والعجائن التي نتناولها بشكل يومي والذي بدوره يشكل خطورة على أجسادنا. الطريقة القديمة للحصول على الدقيق الأبيض تتم بحصد القمح طحنه وتركه لفترة طويلة حتى يتحول لونه إلى الأبيض. لكن اليوم بسبب الاستهلاك المتزايد له لم يعد الانتظار في صالح الصناع والتجار لذا استخدم غاز الكلورين المسرطن في تبيض القمح بدقائق معدودة.
١٠- السكر المكرر : يعتبر السكر المكرر الغذاء المفضل لخلايا السرطان. شراب الذرة المركز إحدى مشتقات السكر وعندما يتناولها المرء يتسبب في تشوه خلايا الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

لماذا يجب تناول الزبادي في الشتاء ؟

يوجد الكثير من الغموض حول الزبادي .ويوجد واحد من بينكم لا يفضل تناولها حين يصبح الجو باردا.إذا كنت تعتقد في ذلك ،فلابد من التخلص من هذه الخرافة وتبدأ في تناول كوب من الزبادي يوميا.
لابد أن يصبح تناول الزبادي فى الشتاء بندا أساسيا . لأنه يحتوي على كثير من المنافع الصحية .تعتبر الزبادي مخزنا للفيتامينات ، البوتاسيوم ، الماغنسيوم والبروتين أيضا .تحتوي أيضا الزبادي على اللاكتوباكسيلوس ، البروبايوتيك والبكتريا النافعة التي تساعد في طرد البكتريا الضارة والعدوى التي تؤذي الجسم .

هناك بعضالأشخاص الذين لا يفضلوا تناول الزبادي مباشرة.لذا تختلف طرق تناولها من شخص لآخر.وسوف نتناول في هذه المقالة الأسباب التي تجعلنا نتناولها في كل وجبة ،وخصوصا في فصل الشتاء.وكذلك سنعرض بعض الطرق المختلفة التي يمكن أن نتناولها بها .

أولا فوائد الزبادي الصحية :
1-يعزز الجهاز المناعي : يحتوي الزبادي على البكتريا النافعة التي تقوي مستوي الجهاز المناعي بالجسم ، ويساعد في مكافحة العدوى التي تهاجمه .
2-يحمي من نزلات البرد : لأن فصل الشتاء ملئ بنزلات البرد التي تعتبر مشكلة صحية شائعة في الشتاء وتزداد بشكل كبير .تساعد البكتريا النافعة الموجودة في الزبادي على مقاومة البكتريا الضارة التي تسبب البرد.
3- يحسن الهضم : يعمل الزبادي على تحسين مستوي “ph” في الدم ويحمي من الحموضة ويسهل عملية الهضم.
4-تقوي العظام : يؤثر البرد القارص على صحة العظام ،حيث يجعل العظام عرضة للكسر.يحتوي الزبادي على الكالسيوم والفوسفور مما يقوي العظام .
*إليكم بعض الوصفات للزبادي ،لمن لا يقدرون على تناولها مباشرة :
1-الزبادي بالأرز : يؤخد مقدار كوب من الأرز المعد مسبقا ونضيف عليه الزبادي وقليل من الملح والفلفل ،ثم يتم تناوله .من الممكن تزين الطبق ببعض حبوب الرمان .
2-الزبادي ببعض السكر : تضاف ملعقة كبيرة من السكر على كوب الزبادي ويتم تناوله مباشرة .تعطي هذه الوصفة مزاقا مميزا لمحبي الطعهام الحلو.
3-الزبادي بالفاكهة : يمكن إضافة بعض الفواكه للزبادي ومن ثم تناولها ،وبذلك ممكن ، نزيد من القيمة الغذائية لها أيضا.يمكن إضافة الخيار ،الطماطم ، البصل ، الملح والفلفل للزبادى وتناولها كالسلطة.
*الزبادي أيضا من الأطعمة الجيدة لإنقاص الوزن حيث يحتوي على سعرات حرارية ودهون أقل .
وهذه بعض الوصفات التي تناسب الحميات الغذائية :
1-تناوله في شكله العادي الطازج : يعتبر تناول الزبادي خلال الحمية الغذائية كافيا لإمداد الجسم بجميع المميزات التي يمكن أن تستهلكها من خلال باقي منتجات الألبان .والزبادي العادي يكون أفضل من المحلي بالفاكهة ،لأنه لا يحتوي نفس كمية السكر ولا المواد الصناعية الضارة أيضا.
2-السلطة اللذيذة : تعتبر السلطة خيار جيد جدا لتضمين الزبادي خلالها .يساعد ذلك على الإستفادة من فوائدها مع مغذيات أخرى عديدة تنتج عن الخضروات .يمكن تناول هذه السلطة كوجبة أساسية أو كطبق جانبي .
3-اللاسي اللذيذ :أو زبدة اللبن ، هوعبارة عن الزبادي مع الماء والبهارات ويمزج في الخلاط الكهربائي .يمكن تناول هذا الخليط مع حبوب الكمون المحمصة أو تناوله حلوا بإضافة بعض السكر والفواكه بدلا عن البهارات .
4-التمر والزبادي : يحتوي التمر على كمية عالية من الألياف التي تحافظ على صحة الجسم ،والزبادى ممصدر جيد للكالسيوم ،البروتين والبروبايوتيك .وخلطهما معا يمد الجسم بكميات من المعادن الأساسية ، البروتين ،فيتامين سي ،ب1، ب2 وأ .
5- الزبادي المثلج : يساعد الزبادي المثلجة في برنامج إنقاص الوزن.يمكن إستخدامه كبديل للآيس كريم .يحتوى على المغذيات التي نحتاجها من منتجات الألبان مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم و فيتامين أ.
6-صلصة الزبادي : الزبادي مناسب لصنع الصلصات نظرا لقوامه الذي يسهل خلطه مع مكونات أخرى .يمكن إضاقة الكثير من الإختيارت مثل النعناع ،الخردل ،الفلفل الأخضر الحريف، الطماطم، البصل ،الكزبرة أو أي إختيار يناسبك .
7-الريتا اللذيذة : بإستخدام الزبادي فى وصفة الريتا ،يمكنك الإستمتاع بالطعم اللذيذ والإستفادة بالمنافع الصحية للمكونات الموجودة بها أيضا.يمكن صنعها بسهولة عن طريق إضافة الكمون ، الكزبرة ،الخيار المقطع لشرائح للزبادي وخلطها معها وتناولها بعد ذلك.

أفضل الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم

إن الطعام الذي نتناوله يمكنه أن يمد الجسم بالمواد الغذائية التي يتطلبها في حياته اليومية ، فيحتاج جسم الإنسان النظام الصحي والمتوازن ، ومن الضروري تغذيته بالعناصر الغذائية الأساسية ، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية .
تعمل الأطعمة الغنية بالمغذيات على مساعدة الجسم ليقوم بوظائفه بشكل أفضل ، كما تحمي من التعرض للأمراض المزمنة أيضا ، لذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالألياف ، المعادن الأساسية ، الفيتامينات والمواد الغذائية ، وتعرف هذه الأطعمة باحتوائها على مضادات الأكسدة ، المغذيات النباتية ، البيتاكاروتين ، فيتامين ه ، فيتامين ج وفيتامين أ .لذلك يجب تناول هذه الأطعمة المفيدة يوميا ، والتي يتم طهيها بطرق بسيطة جدا للحفاظ على فائدة المواد المغذية الموجودة بداخلها ، مما يساعد على الاستفادة منها بشكل كبير.

أفضل الأطعمة المليئة بالمواد الغذائية والتي يمكن تناولها يوميا

1- الزبادي : يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بالبكتريا النافعة والمواد الغذائية مثل الكالسيوم ، حمض اللاكتيك ، البوتاسيوم ، الماغنسيوم ، الفسفور ، فيتامين ب ، اليود والزنك . ويساعد تناول الزبادي يوميا على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، يعزز مناعة الجسم ، يساعد في الحفاظ على الوزن ، كما يحمي من ارتفاع ضغط الدم .
2- السبانخ : تعتبر السبانخ من أفضل الأطعمة المغذية ، فتحتوي على الحديد ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الألياف القابلة للذوبان ، الزنك ، السلينيوم ، الماغنسيوم وغيرهم ، مما يساعد في بعض الحالات المرضية مثل أمراض القلب ، داء السكري ، السكتات وأنواع محددة من السرطان .
3- التوت الأزرق : يحتوي هذا النوع من التوت على فيتامين ج وفيتامين ك ، الماغنسيوم والألياف ، تستطيع هذه الفاكهة المحاربة ضد الجذور الحرة ، والتي تساعد في ظهور علامات التقدم في السن وتسبب السرطان ، وتعتبر في مقدمة قائمة الأطعمة الغنية بالمغذيات .
4- الليمون : يعتبر من أهم الأطعمة المفيدة والمليئة بالعناصر الغذائية ، يعتبر مصدرا جيدا للكالسيوم ، الماغنسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، فيتاينات ب المركبة وفيتامين أ ، تساعد جميع هذه المغذيات على حماية الجسم من العدوى الفيروسية والبيكتيرية أيضا .
5- التفاح : يعتبر التفاح من المصادر الغنية بفيتامين ج ، الألياف لقابلة للذوبان ، فيتامينات ب المركبة والمغذيات النباتية ، مما يساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، أمراض القلب ، ارتفاع ضغط الدم والسكري ، لذلك فهو من الأطعمة التي تتواجد في المراكز الأولي ضمن هذه القائمة ، لذلك يوصى بتناول ثمار التفاح يوميا .
6- بذور الكتان : تعتبر بذور الكتان من أقدم وأهم المواد الغذائية الغنية ، حيث تحتوي على القشور ، الألياف القابلة للذوبان والأحماض الدهنية أوميجا 3 ، يساعد ذلك في الحماية من سرطان الثدي ، يقلل نسبة الكوليسترول في الدم ، يحافظ على معدل السكر في الدم ويحمي من الأمراض المتعلقة بالقلب .
7- اللوز : يعد اللوز من الأطعمة الغنية بفيتامين ه ، النحاس ، البروتين والماغنسيوم ، كما يحتوي على الألياف ، الحديد ، الكالسيوم ، حمض الأمينو ، والريبوفلافين ، تساعد هذه المواد الغذائية في حماية البشرة من عملية التأكسد ، وتقلل من خطر ارتفاع مستوى الكوليسترول ، ويعتبر من أفضل الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية .
8- زيت جوز الهند : يحتوي هذا الزيت على الدهون المفيدة مثل مجموعة الدهون الثلاثية المتوسطة ، والتي تقدم الكثير من المنافع الصحية للجسم ، حيث تحسن وظائف الغدة الدرقية ، وتعزز عملية الميتابوليزم .
9- البروكلي : يعد البروكلي مصدرا ممتازا لفيتامين ج وفيتامين ك ، ويحتوي على نسبة دهون قليلة والدهون المشبعة ، يساعد البروكلي على إزالة السموم من الجسم ويدعم صحة الأوعية الدموية ، فهو من الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات التي يحتاجها الجسم .
10- الشوفان : يحتوي الشوفان على الألياف القابلة للذوبان في الماء مثل البيتا جلوكان ، يساعد ذلك في خفض نسبة الكوليسترول ويتحكم في مستوى السكر في الدم

اضرار مرق الدجاج على الدماغ

تدخل مكسبات الطعم تقريبًا في جميع الأطعمة التي تناولها اليوم بكميات مختلفة ، قامت العديد من المصانع وشركات الأغذية باحتقار تجارة الغذاء فقامت تصنيع المنتجات الغذائية المعملية كحل بديل لضيق الوقت بسبب الوقت الذي يتم إهداره في تحضير الطعام ولكن هل كل الغذاء صحي بالطبع لا ، تختصر الشركات الغذائية اليوم بتصنيع جملة من المنتجات الغذائية كالمعجنات والرقائق والشوربة سهلة التحضير والمعكرونة وغيرها ، ولكن الأعلى استهلاكًا اليوم في كل الطعام تقريبًا هي مكعبات المرق سواء مرق الدجاج أو مرق اللحوم يتم إضافتها اليوم لكل الأطعمة لإعطاء النكهة المميزة لها ولكن هل تسألت يوميًا هل لهذه المرق أضرار في الحقيقة هي عبارة عن منكهات وهرمونات مع مواد كيميائية ومكسبات طعم قامت جملة من الأبحاث للكشف عن الأضرار التي تسببها تلك المكعبات وكانت النتائج صادمة للغاية :
اضرار مرقة الدجاج على الدماغ ونمو الجنين : قامت دراسات أمريكية وبريطانية للكشف عن الأضرار التي تسببها المرق الجاهزة البودرة أو المكعبات بعدما مات أكثر من 24% من الأشخاص المداومون على تناولها ، تتكون المرق الجاهزة للدجاج من جلد الدجاج مع الأعضاء الداخلية والعظام لإعطاء نكهة بجانب الأعشاب وكبيرة كبيرة من الصوديوم والبهارات مما يجعلها تطلق بعض المواد الضارة مثل أحادي جلوتمات الصوديوم التي تؤثر على الرؤية السليمة والصحية لدى الفرد قد يحدث فقدان للبصر على المدى البعيد خاصة عند دخول هذا المرق الجاهز في تحضير كل الأطعمة والوجبات وتؤثر على النمو العقلي و تمنع من افراز هرمونات التذكر والاسترجاع .

و قد يترتب على استعمالها الإصابة بالصداع وآلام الرأس والصداع النصفي وتعمل على تدمير الخلايا العقلية وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بمرض الزهايمر على المدى البعيد ، في عدد من الحالات بسبب حقن الدجاج بالهرمونات يحدث تسمم بسبب المادة المصنعة E-621 تجدها على محتويات جميع أنواع مكعبات المرق ، من شأنها أن تزيد من معدلات السمنة وتعمل على زيادة الدهون والدهون الثلاثية بالجسم وترفع من مستوى الكولسترول بالدم بسبب ما تحتوي علية من شحوم مما يزيد من ارتفاع ضغط الدم والتحميل على الشرايين و يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة وأمراض القلب الوعائية والتاجية.
في حال تناول الحامل لهذه المكعبات الجاهزة يكون الجنين عرضة لتلف المخ، مكسبات الطعم والرائحة بها تقلل من وصول الأوكسجين إلى الدماغ يحدث مع الوقت تليف المخ والأعصاب حيث أن المواد الكيميائية بها تكون أشبه بالمخدر ، المواد الكيميائية مع الوقت تعمل على تكوين الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا السليمة ، مما يجعل الجسم عرضة لجملة من الامراض المزمنة كالسكري والسرطان
بإمكان ربة المنزل عمل المرق بالمنزل دون الاعتماد على الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على جملة من المواد الكيميائية والمواد المهرمنة ، عن طريق مرق الدجاج الطازج مع الأعشاب الملح والفلفل والسماق و الرزماري والكزبرة وورق اللوري والزعتر والبصل المفروم وفصوص الثوم وعصير الليمون ويتم غلى المكونات على نار هادئة ثم وضعهم داخل قوالب ووضعها في الفريزة ولكن لا يفضل أن تزيد مدتها عن شهر حتى لا تتفاعل المكونات وتزيد من سميتها ، يحتوي مرق الدجاج على كامل الدسم المتواجد بها و الشحوب فهي في الأساس تزيد من نسب الكولسترول بالدم لذلك يفضل عدم تناولها لكلا من مرضى الكولسترول المرتفع والقلب ومرضى ضغط الدم المرتفع ..
في كل الأحوال المنتجات الغذائية المصنعة تزيد خطورتها يومًا بعد يوم على صحتنا و صحة أطفالنا لذلك يجب التقليل منها أو البعد عنها بصورة نهائية لتجنب أضرارها الخطيرة على الجسم و الدماغ ..

فوائد المر لشعر الأطفال

المر هو تلك المادة التي تشبه إلى حد كبير حبات المستكة ، و هو عبارة عن حبات كبيرة الحجم ، و يوجد لها العديد من الألوان فمنها ما هو لونه أحمر ، ومنها ماهو أصفر اللون ، وهو يوجد له العديد من الأسماء التي أشتهر بها ، ومنها المر ، المرة ، مرة ، و المر يتم استخراجه في الأساس من تجريح سيقان ( نبات البيلسان ) ، وهو ذلك النبات الطويل ، و الذي قد يصل ارتفاعه إلى ( 3 ) أمتار ، وهو يتميز بأغصانه الشائكة ، وتتكون عصارة المر من مجموعة من تلك المواد الصمغية ، والزيوت الطيارة هذا علاوة إلى مواد راتنجية ، و قد تحدثت العديد من مصادر الطب القديم عنه كثيراً ، وذلك نظراً لفوائده المتعددة للإنسان ، و يتوفر نبات المر في العديد من المناطق ، و منها اليمن ، و الصومال ، و السعودية ، و خاصة مناطق الجنوب الغربي منها ، وهو يتواجد على عدة أنواع فهناك المر الحجازي ، و المر الأفريقي بينما تعد أجود الأنواع منه هي تلك التي يكون لونها يميل إلى اللون البني الفاتح ، ولتلك المادة العديد من الفوائد ، ومن أهم تلك الفوائد هي فائدته للشعر إذ أن لتلك المادة القدرة على توفير الحماية للشعر وبشكل عالي ، وذلك راجعاً لكونها مضاداً حيوياً فعالاً في الأساس .
أهم فوائد المر لشعر الأطفال :- يوجد العديد من الفوائد التي يعمل المر على منحها لشعر الأطفال ومنها :-

أولاً :- يعمل المر على معالجة قشرة الرأس فهو يعتبر ذلك العلاج الفعال للتخلص من القشرة ، وذلك يكون من خلال القيام بغسيل المرة بشكل جيد بالماء ، وذلك للتأكد من عدم وجود أي أتربة أو غبار عالقاً بها ، وبعدها يتم غسيل الشعر بشكل جيد بالماء ، وبعد التأكد من نظافته يتم شطفه مرة أخيرة بالمرة المخففة بالماء .

ثانياً :- يعمل المر على إعطاء الشعر الملمس الناعم بالإضافة إلى منحه القوة والصحة التي تساعده على النمو ، ومن ثم الحصول على شعر طويل ، ومميز .
ثالثاً :- للمر القدرة العالية على تقوية بصيلات الشعر ، وذلك يكون من خلال منحه القوة لبصيلات الشعر ، وتغذية جذوره هذا علاوة على الحد من تساقطه وتحفيزه للنمو بشكل أسرع ، وذلك راجعاً لكونه مضاداً حيوياً فعالاً .
رابعاً :- للمر القدرة العالية على معالجة الالتهابات الخاصة بفروة الرأس ، وذلك يكون من خلال القيام بنقع المرة في الماء ، وعندما يصبح لون الماء مائلاً إلى اللون البني يتم غسيل رأس المصاب به ، ولمدة ثلاث مرات أسبوعياً .
خامساً :- يعمل المر على الحد من ظهور أي نوع من أنواع الفطريات التي قد تصيب الشعر .
سادساً :– من الممكن استخدام المر كبلسم طبيعي للشعر .
فوائد المر العامة :- يوجد للمر العديد من الفوائد ومنها :-
أولاً :- يتم استخدامه المر كعلاج فعال في عملية التئام الجروح البسيطة ، و العميقة ، وذلك راجعاً إلى احتوائه على العديد من تلك المركبات القادرة على شفاء الجروح ، وذلك بكافة أشكالها .
ثانياً :- للمر فائدة كبيرة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثال المغص ، و الغازات هذا بالإضافة إلى قدرته العالية على تخليص الجسم من الديدان المعوية ، وتقرحات المعدة .ثالثاً :– للمر فائدة عالية في تخليص الجلد من الاحمرار ومعالجة البثور .

رابعاً :– يساعد المر ، وبشكل عالي في معالجة التهابات الكلى ، و ألم المثانة .
خامساً :- المر مساعد جيد في علاج مرض البواسير ، والتخفيف من ألامه .
سادساً :- المر مساعد جيد في علاج ألم المفاصل ، والتهابها حيث يفضل في هذه الحالة أن يتم مزجه مع زيت الزيتون .
سابعاً :- للمر دور كبير في التخلص من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء .
أهم الآثار الجانبية لاستخدام المر :– يوجد للمر عدداً من الآثار السلبية ، و ذلك في حالة الإكثار من تناولها و منها :-
أولاً :- إحداث بعضاً من المشاكل الخاصة بالقولون .
ثانياً :- الشعور بالأرق ، وكثرة الغثيان والقيء .
ثالثاً :- يسبب المر فقدان الشهية في بعض الحالات ، وعند تناوله بكميات مفرطة .
رابعاً :- يسبب المر الإحماض ، ولذلك فإنه ينصح بعدم تناوله في فترة الحمل

7 علامات تحذيرية تدل على إحتمالية إنفجار الزائدة الدودية

قد يكون سمع الكثير منا عن قيام بعض الأشخاص بإستئصال الزائدة الدودية ، وذلك عن طريق الخضوع للعمليات الجراحية البسيطة ، أليس كذلك ؟ ولكن هل تعلم أن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يعاني منها الأشخاص قبل حدوث هذم المشكلة الصحية ، والتي لا يجب تجاهلها على الإطلاق ؟
يتشابه جسم الإنسان بكيان يعلم كل شيئ ، حيث يمكنه تحذير صاحبه قبل حدوث بعض الأشياء الخطيرة له ، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يمتلكون الوعي الكافي والمعلومات عن أجسامهم ، مما يؤدي إلى تجاهلهم لبعض العلامات التي قد تكون إنذرا لتوقع حدوث بعض الأمراض ،على سبيل المثال قبل أن يتعرض جسم الإنسان لفيروس الإنفلونزا ، تحدث بعض الأعراض التي تشير إلى ذلك ومنها الصداع والشعور بالبرد ، فإذا تم إجراء التدابير الوقائية اللازمة يمكن تجنب حدوث هذه الحالة .
ويجب أن نعرف أن جسم الإنسان يحتوي على بعض الأعضاء مثل المرارة والزائدة الدودية ، والغير محدد وظائفهما ، ولم يثبت أهميتهما للجسم بعد ، وهناك حالة تعرف بالتهاب الزائدة الدودية والذي يلتهب فيه هذا العضو ويتعرض للفتق ، وهناك بعض الأعراض المرتبطة بذلك والتي تحذر الجسم من توقع حدوث مشكلة له

علامات تحذيرية تدل على إحتمالية إنفجار الزائدة الدودية :
1- حدوث آلام حادة في المعدة : قد تحدث بعض الآلام الحادة التي تؤذي المعدة أكثر من أي وقت مضى ، وبدون مبررات واضحة لهذا الألم ، وتتركز في منطقة أسفل البطن ، يدل ذلك على توقع إنفجار الزائدة الدودية .
2- الغثيان : يعاني بعض الأشخاص الذين يتعرضون لهذه الحالة من الشعور بالغثيان بشكل متكرر يوميا ، وقد لا يكون هناك أي مشكلات أخرى بالجهاز الهضمي ، ولا توجد أسباب محددة مرتبطة بهذا الشعور ، لذلك لابد من الذهاب للطبيب وإجراء الفحوصات والأشعة اللازمة للزائدة الدودية والتأكد من الأمر .
3- القيئ : هناك علامة أخرى تدل على توقع التعرض لإنفجار الزائدة الدودية ، وهو القيئ المتكرر بدون سبب واضح مثل الحمل ، التوتر أو عسر الهضم .
4- فقد الشهية : إذا كنت لا تشعر بالجوع في الفترات الطبيعية لحدوث ذلك ، مع الشعور بعدم الرغبة في تناول الطعام ، فيجب إجراء فحص على الزائدة الدودية ، لأن ذلك قد يعني أنها توشك على الإنفجار ، حيث يحفز الالتهاب في هذه المنطقة على فقد الشهية بشكل كبير .
5- الرغبة المتكررة للتبول : توجد الزائدة الدودية في منطقة أسفل الحوض بالقرب من المثانة ، لذلك يؤثر التهابها على المثانة ، مما يسبب إيذائها ويصاحب ذلك تكرار الحاجة للتبول كرد فعل طبيعي للضغط عليها .
6- الحمى : عندما يشعر المريض بألم في منطقة أسفل البطن وغثيان ، قد يصاحب ذلك حمى وقشعريرة برد ، مما يعني إحتمال حدوث إنفجار للزائدة الدودية ، لأن الالتهاب قد يسبب ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم .
7- الارتباك : يمكن أن تنتقل أي عدوى يتعرض لها جسم الإنسان إلى المخ عبر تيار الدم ، مما يسبب الارتباك ، لذلك إذا أصيبت الزائدة بعدوى وأوشكت على الإنفجار ، قد يحدث هذا العرض للشخص المصاب .
وعلى الجانب الآخر يوجد بعض الأطعمة التي تخفف الآلام والأعراض المصاحبة لالتهاب الزائدة الدودية ومنها :
1- الثوم : يعرف الثوم بخصائصه المضادة للالتهاب والقدرة على تهدئة الألم ، يمكن تناول بعض فصوص الثوم على معدة فارغة صباحا أو إضافته للطعام أثناء طهيه .
2- الطعام الغني بالألياف : يجب تناول كمية مناسبة من الألياف للتخلص من الإمساك الذي قد يزيد الحالة سوءا ، يجب تناول الخضروات الغنية بالألياف مثل الفاصوليا ، الشمندر ، الجزر ، البروكلي ، وبالمثل الأرز البني ، بذور عباد الشمس والفواكه الطازجة .
3- بذور الحلبة : تساعد هذه البذور في تخفيف الآلام الناتجة عن هذه الحالة ، كما تعمل على تنظيف المعدة من الفضلات مما يساعد في الوقاية من تدهور الأمور . يمكن غلي هذه البذور في الماء أو إضافتها لبعض الوصفات .
3-النعناع : يعالج النعناع مشكلة غازات المعدة ، القيئ والغثيان المصاحب لالتهاب الزائدة الدودية ، كما يعمل على تهدئة الألم ، لذلك يوصى بتناول شاي النعناع المحلى بعسل النحل .
4- الزنجبيل : يعرف بخصائصة المضادة للالتهاب التي تساعد في تخفيف الألم ، يمكن تناول شاي الزنجبيل ،وتدليك أسفل البطن باستخدام زيت الزنجبيل أيضا .
5- الليمون : يعمل الليمون على التخلص من عسر الهضم والإمساك ، كما يساعد في تخفيف الألم ،ويحتوي على فيتامين ج الذي يعزز الجهاز المناعي ويحمي من العدوى ، يوصى بتناول عصير الليمون مع العسل .

فوائد مذهله للبابريكا

فوائد مذهله للبابريكا .. التوابل لها أهمية كبيرة في حياتنا لأنها هي التي تعطي الطعام مذاق رائع و بالطبع هذا شيء هام جداً لأي شخص على وجه الأرض سواء كان يقوم بتناول كمية كبيرة من الطعام أو كمية صغيرة الجميع يعشق الطعام ذات المذاق الخاص و لكن من أكثر التوابل تميز هي البابريكا فهي بالفعل تعد من أكثر التوابل التي تعطي للطعام مذاق مختلف و رائع و الجميع يعلم البربريكا لكن مازال هناك بعض الأشخاص لا يعملون ما هي مكونات البربريكا كما أيضاً أغلب الناس تعلم أهمية الباربريكا في الطعام و لكن لا تعلم أنها لها فوائد أخرى مذهلة … و لذلك نحن اليوم من خلال هذا المقال سوف نخبرك بمكونات البربريكا و أيضاً بفوائدها المذهلة تابع معنا .
مكونات البابريكا :

فلفل أحمر حلو مجفف و مطحون

فلفل أخضر مجفف و مطحون
فلفل حريف مجفف و مطحون
فلفل أحمر حار مجفف و مطحون
فلفل رومي مجفف و مطحون
ثوم مقشر
قليل من الزيت
الفوائد الصحية العديدة للبابريكا : تحتوي البابريكا على العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها بمثابة صيدلية متكاملة.
البابريكا تحارب الشيخوخة : سيدتي يجب عليكِ قبل بلوغك سن الأربعين أن تهتمي جيداً بما تتناوليه من أطعمة حيث يجب عليكِ تناول الأطعمة المضادة للأكسدة حتى لا تظهر عليكِ علامات الشيخوخة في وقت مبكر و تأتي البابريكا ضمن المواد الغذائية المضادة للأكسدة حيث أنها تحتوي على فيتامين “E” الذي يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة .
البابريكا تقي من أمراض القلب و السرطان : لقد ذكرنا من قبل أن البابريكا تحتوي على فتامين “E” الذي يحارب الشيخوخة و لكن فتامين “E” لم يحارب الشيخوخة فقط أنما أيضاً يقي من الإصابة بأمراض القلب و السرطان .
البابريكا تعالج حالات الاكتئاب و تساعد على الاسترخاء : تحتوي البابريكا على فتامين “B6” و من فوائد فيتامين “B6” المساعدة على الاسترخاء وهدوء الأعصاب ،و مفيد جداً للمصابين بالأرق و يساعد على النوم بشكل طبيعي و هادئ .
البابريكا تساعد على تقوية النظر : أيضاً من فوائد البابريكا أنها تعمل على تقوية النظر حيث أنها تحتوي على فتامين “A ” و فتامين “C” .
البابريكا تساعد على خسارة الوزن : تحتوي البابريكا على فتامين “B” الذي يساعد على تغذية جسمك عن طريق تقليص الدهون وتحويل الكربوهيدرات إلى غلوكوز ، كما أنها من الممكن استخدامها كمشروب يعمل على أذابه الدهون مع بعض الأعشاب الأخرى و لذلك نسوف نقدم لكِ أحدى المشروبات الهامة التي تعمل على أذابه الدهون .
مكونات المشروب :
كوب ماء كبير .
ملعقتين من عصير ليمون .
ملعقة من العسل أبيض.
ملعقة صغيرة من البابريكا .
ملعقة صغيرة زنجبيل .
طريقة الاستخدام : قوم بتناول هذا المشروب كل يوم قبل النوم و لضمان النتيجة و يفضل تناوله ساخن .
فائدة البابريكا للرئة : البابريكا مفيدة جداً للرئة و هذا لأنها تحتوي على فتامين “A” و الذي يعمل تطهير الرئة و تنظيفها من أي سموم و لذلك هي مفيدة أيضاً للمدخنين لأنها تعمل على تنظيف الرئة من سموم و أثار التدخين الضارة التي من الممكن أن تتسبب في الإصابة بسرطان الرئة .
البابريكا تعمل كمضاد لالتهابات : تعمل البابريكا بشكل جيد على حل مشكلة الالتهاب لأنها تحتوي على فتامين “ج” الذي يساعد على حل مشكلة الالتهابات و أيضاً يساعد على التئام الجروح كما أن البابريكا أيضاً تحمي من التهابات المفاصل ، كما أنها أيضاً تساهم في تقوية المناعة لدى الأشخاص وتساعد في عملية الهضم و لذلك هي أيضاً مفيدة جداً للقولون .

فوائد الفراولة للحامل والجنين

تعد الفراولة من نباتات الفصيلة الوردية تسمى بفاكهة الرشاقة يطلق عليها أسماء مختلفة مثل الشليك الأناناسي الاسم العلمي لثمار الفراولة Fragaria x ananassa، هي غنية بالأملاح المعدنية ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور وتحتوي على حامض الليمون وحامض التفاح وسكر الفاكهة بجانب احتواءها على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي ، كما أن منقوع ورق الفراولة يعالج من عدد من الأمراض مثل التهابات القولون والسل الرئوي وغرغرة الدم والتهابات الحلق ويخفف من نوبات الربو ، كما أن لثمار الفراولة قيمة غذائية كبيرة بسبب أنها تحتوي على مادة الأسكوربيك والبوتاسيوم وكما أنها غنية بمادة النياسين والريبوفلافين والسكريات في صورة سكر فركتوز ، الفراولة من النباتات المعمرة هي من المحاصيل البستانية ذات الرواج الكبير والعائد الكبير عند النمو تتحول من اللون الأبيض إلى اللون الوردي ثم اللون الأحمر يتم استخدام الأوراق والجذور لأغراض طبية علاجية يوجد أنواع من الفراولة منها ، الفراولة الهندي تزرع في جنوب آسيا والفراولة البرية وتزرع في القارة الأمريكية والفراولة الساحلية في العديد من سواحل العالم وموطنها الأصلي ساحل غرب أمريكا للفراولة فوائد كثيرة متعددة خاصة للجنين والحامل.
فوائد الفراولة للحامل والجنين:

تحتوي الفراولة على عدد من المعادن والأملاح المعدنية والفيتامينات التي تحتاجها الحامل في فترة الحمل لصحتها هي حينها فهي تساعد بفضل كلا من مادة الأسكوربيك والنياسين والريبوفلافين ومعدن البوتاسيوم في مساعدة نمو الجنين خاصة نمو الدماغ وحماية الحامل من مشاكل القلب وتعمل على تقوية العظام بفضل احتواءها على الكالسيوم وتقي الجنين من السمنة وتمنع جفاف البشرة حيث أن معظم الحوامل يتعرضن لجفاف البشرة والكلف أثناء الحمل بسبب قلة الماء ولكن الفراولة تحتوي على كمية كبيرة من المياه تعوض الفاقد، بجانب ذلك تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من الألياف التي تمنع من الإصابة بالإمساك حيث تكون الحامل أكثر عرضة للإصابة بالإمساك من غيرها، كما أنها تمنع من فقر الدم بسبب احتواءها على الحديد الذي يعمل على إنتاج كرات الدم الحمراء ويمنع فقر الدم وأمراض الأنيميا، كما أنها تحتوي على فيتامين ج الذي يقوي مناعة الجسم عند الحامل لأنها تكون أكث عرضة من غيرها للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف المناعة

بالنسبة للجنين فهي تحسن من قوة تكوين العظام وتحسين الذكاء وتحسين القدرات الذهنية بسبب وجود مادة اليود ، كما أنها تعمل على تنمية الأجهزة السمعية وحاسة السمع لديه، وتقوي ذاكرة الطفل على المدى البعيد وتقوي عظام الجنين كما أن احتواء الفراولة على حمض الفوليك يساعد على منع تشوهات الجنين وتساهم في تقدم تغذية مناسبة للمرأة الحامل و تساعدها في التغلب على صعوبات الحمل.
ولكن للفراولة أضرار يجب الانتباه لها خاصة في تلك الفترة أنها تسبب التحسس بنسبة كبيرة بسبب وجود الشعيرات الصفيرة والإفراط الزائد في تناولها يضر بالكلى عند الأطفال و في حالة عدم غسل الفراولة تسبب مشاكل المعدة ، بشكل عام يفضل تناول الفراولة للحامل مع الحليب للاستفادة من فوائدها الهائلة مع مراعاة عدم الإكثار من تناولها لمنع الحساسية وحماية الكلى
تتخلص فوائد الفراولة في التالي:
1- تقوية العظام والأسنان.
2- حماية وترطيب الجلد.
3- مغلي أوراق الفراولة تعالج الربو والسل الرئوي والقولون .
4- تمنع من حدوث الإمساك بفضل الألياف الغذائية .
5- المساعدة على نمو دماغ الجنين .
6-تغذية السيدة الحامل.
7- منع الإصابة بفقر الدم .
8- تقوية وتعزيز المناعة .
9- نضارة وجمال البشرة .
10- تقوية ذاكرة الطفل .
11- تحسين القدرات الذهنية .
12- منع التشوهات الخلفية التي تصيب الجنين .
13- التغلب على صعوبات الحمل .

علامات مبكرة لسرطانات الاطفال وفحوصاته









السرطان لا يقتصر على سن معين و لا يصيب الكبار فقط و لكنه قد يصيب ايضاً الاطفال ، و لكن في حالة الاطفال يصعب تشخيص السرطان بسهولة و ذلك لوجود العديد من الامراض الاخرى التي تتشابه في الاعراض المتعلقة بالسرطان ، و لكن في كل الاحوال هناك بعض العلامات و الاعراض التي قد تكون دليل مبكرة للاصابة بالسرطان في الاطفال ، و لذلك نعرض لكم اهم هذه الاعراض بالاضافة الى انواع الفحوصات التي يمكن القيام بها للتأكد من الاصابة بالسرطان او عدمه .
◄ الاعراض المبكرة : يجب ملاحظة الطفل بشكل مستمر و الاستماع الى شكواه و اخذها في عين الاعتبار ، النقص المفاجئ لوزن الطفل دون سبب و كذلك الصداع المستمر و خاصةً حينما يكون في الصباح الباكر او مصحوب بالتقيئ ، و كذلك الام العظام المختلفة و الانتفاخات او التورمات في العظام دون سبب ، و كذلك ظهور كتل صغيرة في الجسم و تكون غير ملتهبة و تنتشر في الجسم او يكبر حجمها و خاصةً اذا كانت تحت الابط او في البطن او الاطراف او غيرها من الاماكن الاخرى ، حدوث نزيف شديد نتيجة اي اصابات صغيرة لا تستدعي النزيف ، الطفح الجلدي الشديد دون سبب و شحوب الوجه و الضعف و تحول لون بؤبؤ العين الى اللون الابيض بالاضافة الى ارتفاع درجة الحرارة بشكل مستمر مزمن و لا تنخفض بسهولة .

في حالة ظهور احد هذه الاعراض او اكثر من واحد يجب العودة الى الطبيب لاجراء الفحوصات اللازمة و التي تختلف باختلاف عمر الطفل و شدة الاعراض و كذلك نوع السرطان المشكوك فيه و كذلك اذا كانت هناك اي تاريخ طبي للطفل ، و من هذه الفحوصات ما يلي ..

1◄ فحص الدم : الصورة الكاملة للدم او CBC واحدة من اهم الفحوصات التي تدل على العديد من الاشارات من خلال وظائف الكلى و الكبد و العلامات الاخرى التي قد تدل على اصابة الطفل بسرطان الدم او لوكيميا الدم و التي تعتبر من اكثر انواع السرطانات شيوعاً بين الاطفال كما يمكن الاستدلال على انواع اخرى من السرطانات من خلال الفحص الكامل للدم .
2◄ فحص نخاع العظم : و هو الفحص الذي يدل على الاصابة بالسرطان و يؤكده بنسبة 100% حيث ان الخلايا السرطانية يمكن تميزها عن الخلايا الصحيحة بسرعة تكاثرها و انتشارها و كذلك بعض التغييرات المرضية التي تطرأ عليها و في هذا الفحص يتم سحب جزء من نسيج نخاع العظم او النسيج المشكوك فيه و يتم اخضاعه للفحص المجهري بالاصباغ المختلفة و يتم اجراء بعض الفحوصات الاخرى على هذا النسيج مثل الحمض النووي الخاص بالسرطان و هذا الفحص هو الوحيد الذي يمكنه تحديد بعض انواع السرطانات التي لا تظهر في الفحوصات الاخرى و كذلك يحدد نوعها و مكانها و درجة اصابتها و يعتبر من اهم الفحوصات التي يعتمد عليها الطبيب في تحديد العلاج .
3◄ السائل الشوكي : في هذا الفحص يتم سحب عينة من السائل الشوكي الموجود اسفل الظهر و يتم ارسالها للفحص للتأكد من وجود السرطان في الجهاز العصبي و تحديد مدى انتشاره و ذلك في حالة سرطان الدم او اللوكيميا و كذلك في حالات اورام الدماغ و هذا النوع من الفحوصات يحدد العلاج و الطريقة و كذلك يحدد مدى انتشار السرطان و يعتمد عليه الاطباء في الكثير من القرارات العلاجية .
4◄ الاشعة المختلفة : وهنا يقوم الطبيب باجراء اشعات مختلفة لفحص الجسم بشكل دقيق و من اهم هذه الانواع هى الاشعة السينية و التي توضح الكتل التي تظهر في الجسم و اسبابها ، وكذلك الاشعة الفوق صوتية او الالتراساوند و التي تعتبر من الاشارات الاولية لاورام البطن و لكنها تحتاج الى تأكيد بفحوصات اخرى ، بالاضافة الى الاشعة المقطعية لتحديد كتل الغدد الليمفاوية و تصوير الشكل الداخلي للجسم و كذلك الرنين المغناطيسي لتصوير اورام الدماغ و الجهاز العصبي .
5◄ الطب النووي : وفي هذا النوع من الفحص يتم حقن الجسم بمادة مشعة ، و هذه المادة خاصة بالخلايا السرطانية و تبحث في جميع اجزاء الجسم عن الخلايا السرطانية و تظهرها في الفحوصات بألوان مختلفة عن بقية الخلايا الصحيحة و يستخدم ذلك الفحص لمعرفة مدى انتشار الخلايا السرطانية و تحديد اماكنها كما انه يتم استخدام خلال مراحل العلاج لمتابعة مدى استجابة الجسم للعلاج .