اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

يستعمل لعلاج الإمساك
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يجهل الكثير من الناس أن للمشتقات الحيوانية دوراً كبيراً في مجال الرعاية الصحية كما هو في طب الأعشاب . فالمشتقات الحيوانية تدخل في كثير من علاج الأمراض ومن الأمثلة على المشتقات الحيوانية التي لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها في علاج أمراضه وهي:
• منتجات النحل (العسل والغذاء الملكي وحبوب لقاح النحل والشمع والعكبر وسم النحل ) .
• الهورمونات ( الهرمونات الذكرية الأنثوية .
• هورمونات الغدة الكظرية وهرمونات الغدة الدرقية وهورمونات النمو والأنسولين وهورمونات الغدة الزعترية والبروستاجلاندين .
• الزيوت الحيوانية .
• زيوت الأسماك ، غضروف سمك القرش .
• المسك والعنبر وزباد القط وسن الفيل .
• والكانثريدين من حشرة الذرنوع والبسد وشحم النمر وقرن الفيل وحوافر بعض الحيوانات وسن الوبر وأكباد بعض الطيور .
• والحلائب والإجبان .
• أبوال الأبل والأتن وبعض الحيوانات الأخرى .
• مرارات بعض الحيوانات.
• اللحوم ( الحمراء والبيضاء والسمك وخلافها ) .
• البيض الورل الضب الخنفساء الحرباية.
وحيث أن منتجات النحل تلعب دوراً كبيراً في علاج كثير من الأمراض فإننا سنبدأ في الحديث عن هذه المنتجات .

الاسباب المرضية التي تؤدي الى تورم اللسان




يعد اللسان من الأعضاء المسئولة عن التذوق يكون داخل الفم يرتبط بالفك عبر 17 عضلة من أجل الحركة والعمل و يغلف سطحه غشاء مخاطي تغطيه عدد من الحليمات الصغيرة تحتوي أطرافها على النهايات العصبية و ينقسم اللسان لعدة مناطق منطقة التذوق والإحساس بالطعام السكري والأحماض توجد في الطرف الأمامي من اللسان ومنطقة تذوق الحامض على الجانبين الأيمن والأيسر ومنطقة تذوق الموالح في الطرف الأمامي من اللسان و منطقة تذوق الأطعمة المرة وتوجد في الجزء الخلفي الأخير من اللسان ويتأثر اللسان بعدد من الأمراض كالتهابات والتورم تجعله لا يقوم بمهامه الأساسية وهي التذوق يعد تورم اللسان Swelling tongue من الأعراض الشائعة غير الطبيعية عبارة عن تضخم أو انتفاخ في جزء من اللسان أو في كامل اللسان الذي يتركب من العضلات ويبطن سطحه الخارجي براعم التذوق ..
أسباب تؤدي إلى تورم اللسان :
تؤدي عدد من الأسباب المرضية إلى تورم اللسان منها :
1- التهاب اللسان .
2- تراكم البروتين النشواني في اللسان .
3- تراكم السوائل في اللسان (الوذمة) .
4- ارتشاح الورم لأنسجة اللسان .
5- التفاعل مع بعض الأطعمة والعقاقير الدوائية .
6- العدوى الفطرية والبكتيرية .
7- لدغ الحشرات (نادرًا).
8- قصور الغدة الدرقية
9- سرطان اللسان .
10- اضطرابات الغدة النخامية.

الوجبات الغذائية قليلة الدهون تقلل مضاعفات العمليات الجراحية

د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود رابط مؤثر بين محتوى الوجبات الغذائية التي يتناولها المريض قبل إجراء العمليات الجراحية، وبين المضاعفات التي قد تحدث في فترة النقاهة والاستشفاء، مرجحة أن الإكثار من تناول الوجبات الغذائية عالية الدهون في تلك المرحلة يفاقم من فرص التعرض لتلك المضاعفات.
حيث أجرى باحثون في مستشفى تعليمي تابع لجامعة هارفارد، تجاربهم لاستكشاف أثر استهلاك الوجبات عالية الدهون على العمليات الجراحية، وحسب الدراسة التي ستنشر في عدد أبريل (نيسان) الحالي لدورية الجراحة الأميركية (Surgery) رجحوا أن خفض استهلاك الوجبات التي تحتوي على نسبة دهون عالية قبل إجراء العمليات الجراحية ببضعة أسابيع، دون الدخول إلى مراحل سوء التغذية، قد يساهم في تقليص مضاعفات ما بعد الجراحة بصورة كبيرة، وبطريقة سهلة وعالية الكفاءة، ويشير العلماء دائما إلى وجود روابط قوية بين البدانة وارتفاع معدلات الإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة، حيث أفادت دراسات سابقة بأن مضاعفات الجراحة وما بعدها (خلال فترة النقاهة) تتناسب طرديا مع زيادة الوزن عن معدلاته الطبيعية، وأن نسبة تعرض البدناء لتلك المخاطر تجاوز 12 ضعفا مقارنة بأصحاب الوزن المعتدل

الادوية المستخدمة في علاج القولون العصبي

القولون العصبي هو احد الامراض المزمنة التي تصيب عدد كبير من المرضى ومن اكثر الاعراض التي تتسبب فيها هي اضطرابات في الجهاز الهضمي تسبب الامساك او الاسهال او الاثنين معاً بالاضافة الى الانتفاخ والغازات والام البطن التي لا تهدأ ، القولون العصبي لا يعتبر مرض خطير ولكنه مزمن لابد من التعايش معه كما انه لا يؤثر على اي امراض اخرى او يزيد الحالة سوءاً مثل المرضى المصابون بالتهابات القولون التقرحي او سرطان القولون او غيرها من الامراض المتعلقة بالقولون ولكنه مرض قائم بذاته لا توجد له اسباب واضحة ولكنه مزيج من اضطرابات عديدة في وظائف الجسم قد تكون حساسية القولون وقد تكون اضطرابات في الهرمونات او التوتر العاطفي وكذلك قد تكون عدوى او خلل في اتصال المخ مع الامعاء .
استخدم الاطباء العديد من الادوية والعلاجات التي لم تثبت فعاليتها في علاج القولون العصبي مثل المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب ومضادات تقلصات البطن بالاضافة الى تغيير النظام الغذائي وكذلك استخدموا العلاجات النفسية وطرق الاسترخاء المختلفة ولكن لا توجد جدوى من كل هذه الطرق ولذلك عكف الاطباء وكذلك اطباء الكلية الاميركية المتخصصون في امراض الجهاز الهضمي على محاولة التعرف على المرض ومحاولة استخدام طرق مختلفة لعلاجه وخرجت بتوصيات عديدة منها عدم حاجة مريض القولون العصبي لعمل الفحوصات الدقيقة الكاملة والخاصة بصورة الدم الكاملة وفحص التجويف البطني وفحص البراز والمسح الكامل للبطن الا في حالة وجود نزيف او فقر الدم او فقدان الوزن دون سبب واضح وخرجت الكلية ايضاً بتعريف جديد للقولون وهو “ألم أو شعور بعدم الارتياح، في البطن، يظهر بالترابط مع التغير في عادات حركة البطن خلال فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر”.

◄ اهم الادوية الحديثة في علاج القولون العصبي : توصلت ايضاً الكلية الاميركية والهيئة الطبية بعد دراسة ما يقرب من 300 دراسة علمية حول القولون منذ ظهوره وطرق علاجه والنتائج في كل مرحلة الى تحديد وتقسيم المرض الى ثلاثة اقسام وهم : شديد مع تحديد الاعراض التي تؤكد ذلك ومعتدل مع توضيح الاعراض التي تثبت ذلك وضعيف مع تحديد الاعراض وكان من بين الادوية التي قامت بدراستها ما يلي :

1◄ لوبيبروستون lubiprostone (أميتيزا Amitiza) : وهو احدث الادوية التي تستخدم في علاج القولون العصبي وخاصةً في حالة النساء التي يسيطر عليهم الامساك عندما يتعرضون لالام القولون العصبي وخاصة في حالة اذا كانت الاعراض معتدلة ولكنه لا يمكن استخدامه اثناء الحمل او في حالة النساء التي تخطط للحمل .
2◄ “الوسترون” Alosetron : يستخدم في علاج اعراض القولون التي تهيمن عليها الاسهال بدرجة شديدة وخاصةً في حالة النساء ولكنه من الصعب الحصول عليه لما له من اضرار جانبية مثل الامساك الحاد وصعوبة وصول الدم الى الامعاء مما يؤدي الى الاصابة بالتهابات القولون التقرحي .
3◄ تيجاسيرود” Tegaserod : استخدم في حالات اعراض القولون العصبي التي تسيطر عليها الامساك في الحالات الشديدة وكذلك باقي اعراض القولون في الحالات المعتدلة ولكن ظهرت له العديد من الاعراض الجانبية الخطيرة التي تؤثر على الاوعية الدموي القلبية واقتصر استخدامه في الوقت الحالى على النساء الذين تقل اعمارهم عن 55 عام وليس لديهم اية مشكلات في القلب .
4◄ مضادات التقلصات : العقارات التي تحتوي على Hyoscine (المستخلص من نبات البنج henbane) وcimetropium ودواء pinaverium وكذلك العقارات التي تحتوي على زيت النعناع قد اثبتت فعاليتها على المدى القصير فقط في علاج القولون العصبي واعراضه الضعيفة ولكن لا توجد دراسات تؤكد امكانية استخدامه على المدى الطويل كما انه لا يمكن استخدامهم في حالات المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريئ.
5◄ منتجات البروبايوتيك : وهى عبارة عن بكتيريا موجودة داخل الانسان يتم استخدامها لاستعادة الحالة الطبيعية للقولون ولكنها اثبتت فعاليتها بشكل ضعيف اذا تم استخدامها وحدها وتختلف فعاليتها باختلاف نوع البكتيريا المستخدمة
6◄ دواء “ريفاكسيمين” rifaximinK : هو علاج قصير المدى كما انه لا يمكن امتصاصه حيث يبقي فقط في الامعاء وقد اثبت فعاليته في تقليل الاعراض المجملة والخاصة بالقولون العصبي وخاصةً الانتفاخ ولكن في حالات القولون العصبي المعتدل وقد تم اختباره على المدى القصير ولكن لم يتم اجازته كعلاج رسمي للقولون العصبي كما انه لم يتم اختبار تأثيره على المدى الطويل ، يستخدم ذلك العقار في علاج اسهال السفر ويتم استخدامه بجرعة 200 ملجم مرتين يومياً لمدة ثلاثة ايام وقد تم اختباره عل مرضى القولون العصبي بجرعات عالية تصل الى 400 ملجم ثلاث مرات يومياً لمدة عشر الى اربعة عشر يوماً ولكن تجدر الاشارة الى انه مرتفع السعر كما انه يوجد له بدائل اخرى قد تؤدي نفس الغرض بسعر اقل .
7◄ نبات لسان الحمل psyllium ispaghula husk : وهو من النباتات التي تسبب تكثيف البراز والالياف وبالتالي تعالج الاسهال ولكن العقاقير التي تحتوي على نبات لسان الحملpsyllium (ispaghula husk)a اثبتت فعاليتها فقط في الاعراض الضعيفة كما انه لم يتم دراستها في التوصيات الاخيرة

علاقة لون البشرة في نقص فيتامين د

يحدث أن تصبح كمية فيتامين د قليلة جدًا في الجسم خصوصًا في فصلي الخريف والشتاء بسبب غياب الشمس و عدم التعرض لما يكفي من أشعتها، حيث أن المصدر الرئيسي لفيتامين د في الجسم هو “أشعة الشمس” فالتعرض لأشعة الشمس أمر ضروري جدًا للحصول على هذا الفيتامين.

يعتبر فصلي الخريف والشتاء هما الوقت المناسب لعمل فحص لكمية فيتامين د في الجسم عن طريق تحليل يسمى “25 hydroxy D” حيث أنه إذا ظهرت النسبة 21 أو أقل فلابد من أخذ العلاج اللازم وباستخدام تلك المستويات أشارت التقديرات أن ما يقرب من مليار شخص يعانون من نقص فيتامين د!

سنوضح فيما يلي 6 علامات تدل على وجود نقص فيتامين د في الجسم فإذا ظهرت عند شخص تلك العلامات فلابد على الفور زيارة الطبيب لإجراء فحص الدم وعمل اختبار لمعرفة مستوى فيتامين د بالجسم.

1- ذوي البشرة الداكنة
يعاني الأشخاص ذوي البشرة الداكنة “الأفارقة” على وجه الخصوص من نقص كمية فيتامين د في أجسامهم، وهم يحتاجون إلى التعرض لأشعة الشمس ما يصل إلى أكثر من 10 مرات من المعدل الطبيعي المسموح للأشخاص ذوي البشرة البيضاء.

2- الشعور بالكآبة
يرتفع هرمون “السيروتونين” المرتبط بالحالة المزاجية بارتفاع معدل التعرض لأشعة الشمس وينخفض بانخفاض التعرض للشمس، وأظهر العلماء أيضًا آثار فيتامين د على الصحة العقلية لدى المسنين وعلى الأشخاص الذين يعانون من نقص في كمية فيتامين د في الجسم فوجدوا أنهم أكثر 11 مرة عرضة للاكتئاب من باقي الأشخاص.

3- الأشخاص ذوو الخمسون عامًا أو أكثر
يقال بأنه كلما قلت نسبة تعرضك للشمس كلما ظهرت بشرتك أكبر سنًا مما أنت عليه في الواقع، بالإضافة إلى أن الأشخاص الكبار في السن يقضون أغلب الوقت في منازلهم ولا يتعرضون للقدر الكافي من أشعة الشمس وبالتالي يتسبب هذا في نقص كمية فيتامين د ويؤدي مع الوقت إلى قلة كفاءة الكلى.

4- وجع بالعظام
تشير الكثير من أعراض فيتامين د إلى حدوث هشاشة في العظام وهذا يرجع إلى أن نقص فيتامين د يؤدي إلى خلل في امتصاص الكالسيوم وبالتالي يسبب آلام وهشاشة في العظام.

5- التعرق
يشار دومًا إلى الشخص كثير التعرق إلى أنه يعاني من نقص فيتامين د، وكذلك الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من التعرق المفرط والذي يسبب التهيج العصبي هو العرض الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين د في أجسامهم.

6- مشاكل بالجهاز الهضمي
تذكر أن فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون وإذا كان هناك شخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي فإن هذا يرجع إلى انخفاض مستوى امتصاص الفيتامينات بالجسم وامتصاص فيتامين د وهذا يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي ومرض التهاب الامعاء .
علاقة نقص فيتامين د بالاكتئاب
تم العثور على مستقبلات فيتامين د في أجزاء كثيرة في الدماغ حيث تتلقى إشارات كيميائية، تقوم بربط نفسها مع المستقبلات وهذه الإشارات يتم إرسالها إلى الخلية لتقوم بعمل ما كأن تتصرف بشكل معين، أو تنقسم أو تموت، وهذا يعني أن فيتامين د يتصرف بطريقة أو بأخرى في الدماغ والذي يعمل على تطوير حدوث الاكتئاب إذا حدث فيه نقص.
إذا كان لدى الشخص نقص في فيتامين د قد يظهر عليه أعراض الاكتئاب والتي تتمثل في :
• الحزن الساحق واليأس وقلة الحيلة
• التفكير في الموت أو الانتحار
• الأرق أو النوم المفرط
• فقدان الاهتمام بممارسة الأنشطة التي كانت تجلب له السعادة من قبل
• ظهور أعراض كالسبات، النعاس، البلادة والفتور
• فقدان الوزن بطريقة ملحوظة أو زيادة الوزن
• فقدان الشهية
• مشاكل في التركيز
• النسيان
• الصداع وآلام في الظهر
• الشعور الدائم بالقلق .. وعلى من يعاني من تلك الأعراض زيارة الطبيب فورًا.

10 أعراض نتيجة نقص فيتامين e يجب معرفتها

– يؤدي عدم إمداد الجسم بكمية الفيتامينات المطلوبة إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة ولابد حين ظهور أعراض لتلك المشاكل أن يقوم الفرد باستشارة الطبيب على الفور من أجل التشخيص السليم ووصف العلاج اللازم.
– يمكن تلبية الاحتياج اليومي من فيتامين e من خلال إتباع نظام غذائي غني بهذا الفيتامين مثل: تناول زيت جنين القمح زيت عباد الشمس، زيت فول الصويا عن طريق إدخالهم في الأطعمة المتنوعة، وتناول اللوز، الفول السوداني والبندق وصفار البيض، ولا تنس الحرص على أكل الخضروات الورقية كالسبانخ والقرنبيط وشرب عصائر الفاكهة الطازجة.
– نستطرد في الحديث معكم كي نوضح بعض الأعراض التي يتسبب فيها نقص فيتامين e في الأطفال والكبار:
1- فقر الدم
يمكن تفسير فقر الدم على أنه يحدث نتيجة انخفاض كمية كبيرة من خلايا الدم الحمراء الموجودة في الدم، فوظيفة خلايا الدم الحمراء هامة جدًا وهي نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم وهو ضروري جدًا للتنفس الخلوي ، وهذا ما يتسبب فيه نقص فيتامين e بالإضافة إلى حدوث تشوهات خلقية وتدهور خلايا الدم الحمراء وفقر الدم.

2- ضعف التوازن
يعتبر فيتامين e عنصر مضاد للأكسدة وبالتالي يؤدي نقصه في الدم إلى حدوث الإجهاد في الخلايا والأنسجة نتيجة تأكسد الأكسجين في الخلايا، ويؤدي نقص فيتامين e أيضًا إلى حدوث انهيار الجهاز العصبي المركزي، وردود الفعل البطيئة، وضعف الأعصاب في اليدين والقدمين وفقدان التوازن.

3- تساقط الشعر
يعد وجود فيتامين e في الدم أمر حيوي حيث يساعد في دوران الدم جيدًا في جميع أنحاء الجسم وبوصوله إلى الرأس فإنه يقوم بتغذية فروة الرأس وبصيلات الشعر ويحافظ على صحتهم.يمكن الحصول على فيتامين e من زيت الزيتون زيت الكانولا، المكسرات، الفاصوليا والحمص بالإضافة إلى الفاصوليا السوداء فجميعها مصادر غنية بفيتامين e.

4- جفاف البشرة

يعرف فيتامين e بشهرته الواسعة في استخدامه كأحد المكونات الهامة في منتجات ترطيب البشرة والكريمات، ويؤدي نقصه في الجسم إلى جفاف الجلد.

5- السرطان
يتم استخدام المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين e في تقليل الآثار الجانبية أو تحسين فعالية الإشعاع والعلاج الكيميائي، وحدوث نقص في فيتامين e على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في الإصابة بالسرطان خاصةً سرطان الفم وسرطان الثدي.

6- ضعف العضلات
يتسبب نقص فيتامين e في الجسم في حدوث اعتلال في العضلات، حيث يتسبب في تعطيل عمل الألياف الموجودة في العضلات وإضعافها.

7- تشنجات الساق
يمكن تفسير تشنجات الساق على أنها تقلصات مفاجئة ومؤلمة وغير إرادية في العضلات، وهي تحدث للرجل والمرأة على حد سواء نتيجة نقص فيتامين e في الجسم.

8- تصلب الشرايين
يرتبط نقص فيتامين e في شخص أحيانًا إلى الإصابة بأمراض القلب، ويؤدي عادةً عدم وجود فيتامين e في الأطفال إلى الإصابة بتصلب الشرايين.

9- ضعف الرؤية
يسبب نقص فيتامين e في الجسم إلى حدوث مشاكل في الرؤية أيضًا وهذا يشمل حدوث تحلل أو ضمور في شبكية العين والذي يسبب تلف بطانة العين، وهذا يؤدي أحيانا إلى صعوبة الرؤية وخصوصًا في الليل.

10- الأمراض المعدية
يعتبر فيتامين e عنصر هام لصحة الجهاز المناعي وهو مفيد لتحسين المقاومة لدى الجهاز المناعي، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب الأمراض المعدية وحينها يجد المريض صعوبة في التعافي من أي مرض.

يستعمل لعلاج الإمساك
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يجهل الكثير من الناس أن للمشتقات الحيوانية دوراً كبيراً في مجال الرعاية الصحية كما هو في طب الأعشاب . فالمشتقات الحيوانية تدخل في كثير من علاج الأمراض ومن الأمثلة على المشتقات الحيوانية التي لا يستطيع الإنسان الاستغناء عنها في علاج أمراضه وهي:
• منتجات النحل (العسل والغذاء الملكي وحبوب لقاح النحل والشمع والعكبر وسم النحل ) .
• الهورمونات ( الهرمونات الذكرية الأنثوية .
• هورمونات الغدة الكظرية وهرمونات الغدة الدرقية وهورمونات النمو والأنسولين وهورمونات الغدة الزعترية والبروستاجلاندين .
• الزيوت الحيوانية .
• زيوت الأسماك ، غضروف سمك القرش .
• المسك والعنبر وزباد القط وسن الفيل .
• والكانثريدين من حشرة الذرنوع والبسد وشحم النمر وقرن الفيل وحوافر بعض الحيوانات وسن الوبر وأكباد بعض الطيور .
• والحلائب والإجبان .
• أبوال الأبل والأتن وبعض الحيوانات الأخرى .
• مرارات بعض الحيوانات.
• اللحوم ( الحمراء والبيضاء والسمك وخلافها ) .
• البيض الورل الضب الخنفساء الحرباية.
وحيث أن منتجات النحل تلعب دوراً كبيراً في علاج كثير من الأمراض فإننا سنبدأ في الحديث عن هذه المنتجات .

اضرار وفوائد البابونج للحامل

دائما نؤكد على انه يجب على الام اختيار الاشياءالمناسبة التي لا تضر بها او بجنينها خلال فترة الحمل وان تكون دائما على وعي تام بأن الجنين يتاثر بكل شئ تتناوله، ومن بين الاعشاب الطبيعية التي تقوم المرأة الحامل بتناولها ” البابونج ” حيث انه من الاعشاب الطبيعة ذات الفوائد المتعددة فانه يعتبر مسكن لكثير من الاوجاع كمثل الاسنان والظهر واوجاع القدم ، ايضا يساعد الجسم على الاحتفاظ بدرجة حرارتة الطبيعية ويساعد على خفض درجة الحرارة عند اصابة الانسان بالحمى مثلا ، يعتبر معالج طبيعي لجميع انواع الحساسية واخيرا يساعد الانسان على تنظيم نومه والتخلص من حالات الارق .. ولكن هل هو مفيد للحامل ام يسبب لها اضرار هذا هو ماسوف نتناوله خلال السطور القادمة ولكن اولا سوف نتناول معلومات عن البابونج نفسه..
اولا:البابونج هو .. نوع من انواع الاعشاب الطبيعية المفيدة لجسم الانسان حيث انهايعتبر من الاعشاب الوقائية حيث تقي الانسان من الاصابة بكثير من الامراض والمشكلات الصحية ،يفضل اغلبية الاطباء وصف البابونج لبعض الاشخاص المصابين بامراض معينه كعلاج بدلا من وصف المراهم والادوية خاصة لان جميع المراهم والكريمات تحتوي على مواد كيميائية حتى وان كانت غير مضره ولكن من الممكن ان تسبب بعض الاعراض الجانبية للانسان بعكس تماما البابونج فهو اعشاب من الطبيعة لا تتسبب للانسان باي ضرر .

ثانيا: فوائد البابونج للحامل .. في الحقيقة البابونج يعتبر من الاعشاب المفيدة للمرأة خلال فترة الحمل للجنين وللمرأة الحامل نفسها وذلك لانه …

– يساعد الحامل على الحد او تقليل اعراض الغثيان والتقيؤ التي يتعرض لها اغلبية السيدات خلال فترة الجمل وتعتبر من اعراض الحمل المزعجة ،يساعد على التخفيف من اوجاع الظهر المصاحبة للحمل وكذلك اوجاع القدمين والتورم الذي يحدث لها فهو مسكن من الطبيعة .
– الكثير من السيدات الحوامل يصابون بحالات من الاسهال واحيانا امساك يساعد البابونج على تنظيم عملية الاخراج للمرأة الحامل ويجعل الامر طبيعي لديها ، بجانب ذلك جميع الحوامل بدون استثناء خلال فترة معينة من الحمل يصابون بارق في النوم ولا تتمكن المرأة من النوم لساعات كافية فيساعد ايضا على التخلص من اضطرابات النوم خلال فترة الحمل.
– تقوم بعض السيدات خلال فترة الحمل بخلط البابونج مع زيت الزيتون او اللوز ومن ثم تقوم بتدليك جسمها بالكامل بهذا الخليط وذلك يساعدها على الاسترخاء والتخلص من الاوجاع المصاحبة للحمل سواء كانت ضغوط نفسية او عصبية كما انه يساعد المراة الحامل على التخلص من القلق والتوتر.. من الممكن ايضا ان تقومي باضافة البابونج الى مياه الاستحمام للحصول على نفس النتائج السابقة.
– يساعد البابونج المرأة الحامل على التخلص من الحساسية ويقلل من احتمالية الاصابة بها خلال فترة الحمل بجميع انواعها ، تساعدها ايضا على التخلص من الحروق والحمى حيث انه يساعد على خفض درجة حرارة الجسم ويجعل الجسم يحتفظ بدرجة حرارتة الطبيعية .
ثالثا:أضرار البابونج على الحامل .. في الحقيقة لا يوجد له اضرار اذا تم استخدامه باعتدال ولكن اذا افرطت المرأة الحامل في استخدامه وقامت بتناول كميات كبيرة منه خلال فترة الحمل بالطبع سوف ينقلب الحال عليها وتتحول الفوائد السابقة الى اضرار، لذلك نوصي دائما بالاعتدال عند استخدام اي شئ ، اما عن الاضرار التي تترتب على استخدام البابونج بشكل مفرط خلال فترة الحمل فانه يصيب الرحم بحالة من التقلصات وبالتالي من الممكن ان يحدث ولادة مبكرة او اجهاض ، يرجى تجنب استخدام البابونج تماما اذا كانت المرأة تعاني من ميوعة في الدم او حالات الحساسية المفرطة .

ما هي علامات الموت الطبية ؟

الموت هو مرحلة من المراحل الطبيعية التي يمر بها أي شخص ، فالموت هو المرحلة الاخيرة في عمر الإنسان ، بل والكائنات الحية كلها ، وهو أمر واقع لا محالة ، وبحلول الموت تنتهي الحياة التي عاشها الشخص سواء كانت طويلة أو قصيرة ، ففي الموت تتوقف حياة الإنسان من خلال توقف جميع أجهزة جسمه عن العمل ، وهو ما يقول البعض عنه توقف القلب وخروج الروح إلى ربها سبحانه وتعالى ، وعلى الرغم من أن الموت هو سنة الحياة ، إلا أننا مازلنا حتى وقتنا هذا نتعرض للعديد من المتاعب المختلفة ، ويتعرض من حولنا لبعض الأزمات الصحية الخطيرة ، فيصعب على من حولهم أن يميزوا ما إن كان ما يعانيه هذا الشخص هو من علامات الموت أم لا .
والحقيقة أن علامات الموت كثيرة ومتعددة ، لكن لا يمكن إعتبار حالة فقد الوعي المفاجيء لأي شخص على أنها علامة الموت ، فمع تطور الطب وتقدمه فقد حدد الأطباء عددآ من العلامات التي تدل على موت الشخص ، دون أن تحتمل هذه العلامات الخطأ ، أو الشك ، وتسمى هذه العلامات بالعلامات الطبية ، فكان من الأخطاء الخطيرة والشائعة التي نسمع بها قديمآ ، أن هناك أشخاصآ اعتقد من حولهم أنهم ماتوا وعند الدفن اكتشفوا أنهم أحياء ، أو حتى أن بعض الأشخاص الذين تعرضوا للدخول في غيبوبة تم دفنهم أحياء إعتقاد ممن حولهم أنهم ماتوا ، أما الآن فقد أصبح الوضع مختلفآ ، فللموت علامات لا يخطئها الأطباء

ما هي علامات الموت الطبية

1 – إنقطاع التنفس وتوقف القلب : لكن في بعض الحالات قد يتوقف قلب المريض ثم يعود ببعض الإسعافات اللازمة إلى العمل ، لذلك يجب أن يستمر إنقطاع التنفس وتوقف القلب لأكثر من 5 دقائق ، وللتأكد من توقف التنفس يمكن أن يتم وضع مرآة عاكسة أمام أنف الشخص ، وفي حالة لم يتكون البخار على المرآة ، يصبح ذلك دليلآ على توقف التنفس ، كذلك يمكن التأكد من توقف التنفس من خلال سكون حركة الصدر والبطن التي تحدث مع التنفس الطبيعي .
2 – توقف الدورة الدموية في الجسم : قد يلجأ الأطباء في بعض الجراحات الدقيقة إلى إيقاف عمل القلب لكنهم يحافظون على عمل الدورة الدموية ، فأي خلية من خلايا الجسم لا يصلها الدم تموت على الفور ، لذلك يعد توقف الدورة الدموية عن العمل ، هو أحد أبرز علامات الموت الطبية .
3 – مرونة الجلد : من علامات الموت أيضآ هي مرونة الجلد ، فيصبح الجلد رخوآ ، كما يتحول لونه إلى اللون الداكن بدرجة بسيطة ، لكنها تكون ملحوظة ، وخاصة بالنسبة للطبيب .
4 – إتساع حدقة العين : من علامات الموت الطبية الأكيدة هي إتساع حدقة العين ، كما أنها لا تتأثر بالضوء إطلاقآ ، وتصبح القرنية باهتةً ، ثم ضبابيةً ، و مشوشةً ، ثم كامدة ، وبعدها تتحول إلى متغضنة .
5 – درجة حرارة الجسم : عند الموت تنخفض درجة حرارة الجسم ، وذلك نتيجة لتوقف الدورة الدموية في الجسم ، فيتوقف الجسم عن توليد الطاقة ، فيصبح الجسم باردآ ، وتقريبآ بنفس درجة حرارة الوسط المحيط .
6 – بقع داكنة أو زرقاء : عند حدوث الموت ، ومع توقف تدفق الدم في أنحاء الجسم المختلفة ، وتوقف جريانه ، تظهر بعض البقع الداكنة أو الزرقاء على جلد المتوفي ، وخاصة في المناطق المنخفضة ، وتكون البقع الزرقاء أو الداكنة صغيرة في البداية ، لكن بعد فترة بسيطة تتجمع هذه البقع لتكون كبيرة ، وواضحة ، وملحوظة .
7 – شحوب الوجه والجسم : عند موت الإنسان وإنقطاع تدفق الدم في جسمه يصبح لون وجهه ، وجسمه شاحبآ ، مائلآ للون الأبيض ، نتيجة عدم وجود أي دماء .
8 – جفاف بعض مناطق الجسم : بمجرد أن يموت الإنسان وتتوقف العمليات الحيوية الأساسية في جسمه ، يحدث جفاف في بعض مناطق الجسم ، فعل سبيل المثال تجف القرنية ، وأماكن الجسم التي يغطيها جلد رقيق ، حيث يفقد الجسم بعد الموت كميات هائلة من الماء الموجود بداخله .

معلومات هامة عن صلاحية الدواء

تراودنا بعض الاسئلة حينما يكون لدينا دواء قارب على انتهاء صلاحيته ، والعديد من علامات الاستفهام التي تتكون بخصوص مدة الصلاحية ، هل سيتحول الدواء الى مادة سامة بعد ان تنتهي صلاحيته وكيف تنتهي صلاحية الدواء ؟ وما هي المعايير التي تحدد صلاحية الدواء ؟ وماذا يحدث للمريض اذا تناول دواء منتهي الصلاحية هل سيموت ام سيتعرض لامراض خطيرة ؟ والعديد من الاسئلة الاخرى لذلك سنجيب عن اغلب هذه الاسئلة في خمس معلومات هامة عن صلاحية الدواء .
◄ المعلومة الاولى : لا يوجد دواء يتحول الى مادة سامة بعد انتهاء مدة صلاحيته ، كما ان الدواء بعد ان تنتهي مدة صلاحيته يفقد جزء فقط من فعاليته وليس فعاليته كاملةً .

◄ المعلومة الثانية : يتم تحديد فترة الصلاحية ومدتها من قبل الشركة المصنعة حيث ان الدواء يعتبر منتهي الصلاحية بعد ان يفقد 10% فقط من فعاليته في حالة تخزينه بشكل صحيح ويتم معرفة ذلك عن طريق التجارب الاكلينيكية المستمرة وحفظ الدواء في ظروف مماثلة للصيدليات لسنوات متعددة وكذلك يتم حفظه في ظروف قاسية بشكل اكبر من الظروف الصحيحة لمعرفة مدى قدرة تحمل الدواء وماهى اقسى الظروف التي يمكنه تحملها .

◄ المعلومة الثالثة : بوجه عام فان مدة صلاحية اي دواء تتراوح من سنتين وحتى خمس سنوات من تاريخ الانتاج ، ولكن طريقة تخزين الدواء وحفظه تشكل عامل رئيسي في الحفاظ على فعالية الدواء ففي حالة تخزين الدواء بشكل سئ وعدم الاهتمام بالتعليمات المكتوبة على العبوة فان الدواء يفقد فعاليته بنسبة كبيرة قبل ان تنتهي فترة صلاحيته اما اذا تم حفظ الدواء وتخزينه بشكل صحيح كما هو مدون على العبوة ومع اتباع تعليمات التخزين الصحيح وتوفير الظروف المناسبه فإن الدواء يحتفظ بفعاليته وقوته حتى بعد انتهاء فترة صلاحيته بسنوات ايضاً .
◄ المعلومة الرابعة : من اكثر انواع الاشكال الصيدلانية استقراراً هى الاقراص والكبسولات حيث يمكنها التعر لظروف قاسية ودائماً ما تكون مدة صلاحيتها اكثر من صلاحية المستحضرات الاخرى ، على النقيض فان القطرات المعقمة والحقن والشراب والمساحيق التي تضاف اليها الماء المعقم لتحضيرها وتناولها هى الاقل استقراراً وذلك لتعرضها الدائم للتلوث نتيجة الفتح والغلق وكذلك عدم استقرار مادتها الفعالة وذلك لسحبها واستخدامها مرات عديدة على عكس الاقراص والكبسولات .
◄ المعلومة الخامسة : هناك أدوية لا يجب ابداً استخدامها بعض انتهاء مدة صلاحيتها وهى الادوية التي لها مدة صلاحية صغيرة وذلك لانها عند انتهاء مدة صلاحيتها تكون قد انتهت فعاليتها بشكل تام على عكس الادوية ممتدة الصلاحية وهذه الادوية هي الادوية التي تستخدم في علاج الصرع مثل الفينيتوين (Phenytoin) و عقار فالبرويت (Valproate)، وكذلك الادوية التي تستخدم في منع تجلط الدم مثل الوارفرين (Warfarin)، بالاضافة الى عقار النيتروجليسرين (Nitroglycerin) الذي يستخدم في علاج الذبحة القلبية، وكذلك عقار الثايوفلين (Theophylline) والذي بدوره يستخدم لعلاج الربو والذبحة الصدرية ، وكذلك دواء الديجوكسين (Digoxin) الذي يستخدم لعلاج القصور القلبي ، بالاضافة الى الادوية التي تستخدم في منع الحمل ، والانسولين الذي يستخدم لعلاج مرض السكري، وكذلك الادوية التي تستخدم في علاج قصور الغدة الدرقية.
مما سبق فان الظروف الصحيحة والاهتمام بتخزين الدواء بشكل صحيح يعتبر العامل الرئيسي في الحفاظ على صلاحية الدواء لذلك يجب مراعاة ظروف تخزين اي دواء وتوفير الظروف المناسبة للحفاظ عليه وكذلك عدم شراء الدواء من اماكن غير موثوق فيها قد تكون لم تخزن الدواء بشكل صحيح وبالتالي تكون فعاليته قد انتهت على الرغم من مدة صلاحيته الطويلة .