اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

الفلفل الأحمر «قاهر» فيروسات البرد




حساء الفلفل الأحمر الساخن يقي من نزلات البرد (اليوم)




أكد مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية، إمكانية مواجهة الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد في الشتاء، من خلال تناول أطعمة تحوي المواد المثبطة للالتهاب، أو التي تتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا ومنها الحساء الساخن المحتوي على الفلفل الأحمر الذي يعمل على تحفيز إفراز العرق الصحي، كما يسهم الفلفل الحار في تحفيز سريان الدم داخل الأغشية المخاطية للتصدي للبكتيريا على نحو أفضل، وأرجع المركز هذا التأثير الرائع للفلفل الحار إلى احتوائه على فيتامين "ج" وزيوت طيّارة، وكذلك بعض المواد النباتية الثانوية، التي تعمل على الوقاية من البكتيريا.

الفلفل الحار يتحكم في شهيتك





أوضح خبراء تغذية بريطانيون، أن المادة المسؤولة عن إعطاء الفلفل الأحمر طعمه الحار هي "الكابسيس"، ذات الدور الكبير في التحكم بشهية الإنسان ورغبته في تناول الطعام.
وأضافوا في دراسة حديثة، إن الفلفل الأحمر له فوائد متعددة -اكسبته شهرة في المطبخين الهندي والمكسيكي، كنوع من البهارات والتوابل الأساسية- ومن أهمها: خسارة الوزن، من خلال دوره الكبير في التأثير على مراكز الشبع وكبح الشهية في الجسم، وكذا إفرازات الغدة الدرقية والتي تؤثر بدورها على هرموني الإدرينالين والدوبامين، المسؤولين عن التحكم في الشهية، كما يزيد من معدل الأيض وسرعته، وخاصة في حرق الدهون فضلًا عن خفض مستويات السكر بالدم وتنظيمها.

وصفات منزلية لعلاج برودة القدمين


مشكلة برودة القدمين تظهر في فصل الشتاء لدى الكثير من الناس. وتظهر مشكلة برودة القدمين بسبب قصور في الدورة الدموية وهو ما يؤدي الى عدم وصول الدم جيداً الى الأطراف. ومن المعروف أن الدم يحمل الاكسجين والغذاء والدفء الى جميع اعضاء الجسم بما فيها الأطراف. ومع تحسن الدورة الدموية تنتهي مشكلة برودة القدمين، ولكن البرودة المستمرة للقدمين قد يكون لها اسباب اخرى مثل الانيميا (فقر الدم)، متلازمة الارهاق المستمر، التهاب الأعصاب الطرفية، السكروقصور الدورة الدموية الطرفية نتيجة تلف الشرايين والشعيرات الدموية الطرفية. أيضاً التدخين قد يكون سبب مع التغذية الغير صحية.

إذا كانت برودة القدمين مصحوبة بأعراض أخرى مثل تغير لون الجلد، التنميل، احساس بالوخز أو تصلب الجلد عليك بالتوجه للطبيب فوراً.
وللتغلب على برودة القدمين في المنزل اليك بعض الوصفات المنزلية:
مساج الزيت الدافئ

المساج هو طريقة بسيطة وطبية في نفس الوقت لاستعادة الدفء في قدميك. المساج ينشط الدورة الدموية الطرفية فتعيد الدفء الى قدميك، كما أن المساج مفيد لصحة قدميك ويمنع ظهور الكثير من المشاكل الخاصة بالقدمين.
قومي بتدفئة القليل من زيت الزيتون أو جوز الهند في الميكروويف لعدة ثواني. ثم قومي بتدليك الزيت على قدميك من الاصابع باتجاه الكعب وصعوداً الى المفصل لمدة 10 دقائق. بعد الانتهاء قومي بارتداء جوربين القطن، قومي بعمل هذا المساج قبل الذهاب الى النوم وعند الحاجة قد يكرر مرة اخرى أثناء اليوم من.
الماء البارد والدافئ

العلاج بالماء من أبسط الوصفات ومع ذلك من أكثرها فعالية ويمكن عملها في المنزل بسهولة لاستعادة دفء قدميك. الماء البارد يزيل الأعراض والدافئ ينشط الدورة الدموية.
املئي وعاء بلاستيكي كبير بالماء البارد ووعاء آخر بالماء الدافئ، ثم اجلسي في وضع مريح مع وضع قدميك في الماء البارد لمدة دقيقتين ثم بعد ذلك ضعي قدميك في الماء الدافئ لمدة دقيقة واحدة. واستمري في التبديل بين الطبقين لمدة ربع ساعة، وتكرر هذه الوصفة عدة مرات يومياً حتى تزول اعراض برودة القدمين تماماً.
تمرينات القدمين

تمرينات القدمين ضرورية للحفاظ على نشاط الدورة الدموية في القدمين كما تقوي الشعيرات الدموية الطرفية في القدمين.
قومي بالوقوف على أطراف أصابعك لمدة دقيقة ثم انزلي على كعبيك ببطء وقمي بتكرار هذا التمرين لمدة 10 دقائق.
تمرين آخر، في وضع الجلوس قومي بتحريك قدمك اليمنى في شكل دوائر باتجاه عقارب الساعة، ثم عكس عقارب الساعة لمدة ربع ساعة في كل اتجاه. عليك الانتباه ان حركة القدم تكون من المفصل الذي يقع فوق الكعبين مباشرة وليس من مفصل الركبة.
تمرين آخر، قومي بالمشي على أطراف اصابعك تارة وعلى كعبيك تارة اخرى لمدة ربع ساعة.
ملح الابوسوم (املاح الاستحمام)

قومي بمزج نصف كوب من ملح الابوسوم مع الماء الدافئ في وعاء كبير، ثم قومي بتقليبه حتى يذوب. ضعي قدميك في الماء لمدة 20 دقيقة، قومي بتكرار تلك الوصفة مرتين اسبوعياً. ملح الابوسوم يحتوي على المغنسيوم والذي ينتقل الى القدمين وينشط الدورة الدموية الطرفية.
الزنجبيل

الزنجبيل من الأطعمة الحارة التي تجلب الدفء للجسم كما انه ينشط الدورة الدموية للأطراف ويمنع برودة القدمين.
قومي بوضع شرائح الزنجبيل في قدر به كوبين من الماء لمدة 10 دقائق على نار هادئة، وأضيفي القليل من العسل الأبيض للتحلية.تناولي هذا المشروب مرتين أو ثلاثة يومياً. يمكنك كذلك نقع قدميك في منقوع الزنجبيل.
الشاي الأخضر

تناول الشاي الأخضر يحسن من اداء الشرايين والأوعية الدموية ويساعد في القضاء على برودة القدمين. عليك بتناول كوبين أو ثلاثة من الشاي الأخضر يومياً. كما يمكنك أيضا نقع قدميك في منقوع الشاي الاخضر

جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام


قالت دراسة حديثة أجريت في تايوان إن أنواعاً معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور.
وتساعد جراحات إنقاص الوزن مثل تحويل مسار المعدة مرضى السمنة في فقدان الوزن من خلال تقليل كمية الطعام التي يمتصها الجسم.
وقال الدكتور كو-تشين هوانج كبير الباحثين في الدراسة وهو من كلية الطب في جامعة تايوان الوطنية بتايبه لخدمة رويترز هيلث إن الجسم يحرم من الكثير من العناصر الغذائية عندما يخضع المرضى لمثل هذه الجراحات.
وقال هوانج في رسالة بالبريد الإلكتروني "العناصر الغذائية التي يحرم منها الجسم في الغالب هي فيتامين (د، والكالسيوم) والتي ترتبط بالإصابة بهشاشة العظام، وربما توجد آليات أخرى ترتبط بالإصابة بالكسور".
وكتب هوانج وزملاؤه في دورية الطب أنه خلال العقد الماضي زادت جراحات علاج السمنة -وهي تقنية تستخدم إما في تصغير حجم المعدة أو تحويل مسار أجزاء من القناة الهضمية- سبعة أمثال. وذكروا أن بحثاً سابقاً أشار بالفعل إلى أن هذه الجراحات قد تزيد مخاطر كسور العظام.
ومن خلال قاعدة بيانات التأمين الصحي الوطنية تتبع الباحثون 2064 مريضاً خضعوا لجراحات علاج السمنة في الفترة من 2001 إلى 2009 و5027 مريضاً بالسمنة لم يخضعوا لهذه الجراحات.وبشكل عام وجد الباحثون أن المرضى الذين خضعوا للجراحة زادت مخاطر إصابتهم بالكسور 21 في المئة خلال السنوات الخمس التالية للجراحة.وقال هوانج إن جراحات علاج السمنة يمكن أن تقلل احتمالات الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم "لذا يمكن للمنافع أن تفوق المخاطر المحتملة إذا ما عرف المرضى كيف يحمون أنفسهم من مخاطر الكسور أو يقلصونها".وأضاف أن أول ما يجب على المرضى القيام به بعد الجراحة هو تناول مكملات من فيتامين د، والكالسيوم.
وأضاف "ثانياً يمكن أن يساعد التعرض للشمس وممارسة التمارين الرياضية في حمايتهم من هشاشة العظام، وأخيراً يجب عليهم مزاولة بعض تمارين التوازن لتجنب السقوط".

هرمون يكبح عشق الحلويات


في خطوة مهمة لإيجاد علاج للرغبة الشديدة في تناول السكريات، توصل علماء لتحديد الهرمون الذي يكبح عشق الحلويات.
ويقول باحثون من جامعة "إيوا " الأميركية إن نتائج دراستهم يمكن أن تحسن النظام الغذائي وتساعد المرضى الذين يعانون داء السكري أو البدانة في تقليل كمية السكر.
وقد أظهرت الدراسة الجديدة على الفئران أن هرمونا تفرزه الكبد، يطلق عليه عامل نمو الخلايا الليفية (إف جي إف 21)، يقمع استهلاك السكريات البسيطة.
ويقول الباحثون إن هذا الهرمون تفرزه الكبد استجابة لارتفاع مستويات الكربوهيدرات والذي بدوره يدخل في مجرى الدم، حيث يرسل إشارة إلى المخ لكبح الرغبة في الحلويات.
وقال أحدهم "هذا هو أول هرمون مستمد من الكبد نعلم أنه ينظم مقدار السكر تحديدا". وأضاف آخر أن تحديد هذا الهرمون يضيف بعدا آخر يمكن أن يساعد أولئك الذين قد لا يتمكنون من الإحساس بوقت التوقف عن أخذ كفايتهم من السكر الذي قد يساهم في الإصابة بداء السكري.

حركة العين تنبئ عن «الزهايمر»



مرض الشيخوخة يكشف تفاصيل حركة العين

ربط بحث جديد لمجموعة من أطباء الأعصاب في تشيلي بين حركة العين ونشاط المخ والقدرة على تشخيص أدق ومبكر لمرض الزهايمر قبل ظهور أعراضه ومنها فقد الذاكرة.
ويعتقد باحثون في معهد الطب الحيوي ومبحث الجهاز العصبي في تشيلي أن باستطاعتهم رصد المراحل الأولى من الخرف وأمراض عقلية أخرى من خلال مراقبة أنماط تحرك العين والأنشطة الكهربائية للمخ.
وقال طبيب الأعصاب "إنزو برونيتي" الذي قاد البحث إن الاختبارات تمكنت من رصد علامات مبكرة للغاية لتراجع القدرات الإدراكية لدى أشخاص لم تظهر عليهم بعد أعراض ألزهايمر.
وقال برونيتي "في هذه الدراسة طبقنا مهاما للتنقل بين الأشياء عن طريق الكمبيوتر، ومن خلال برمجيات فحصنا بالتفصيل ما هي أول الوظائف التي تغيرت لدى مرضى ألزهايمر، وركزنا على وظيفة محددة لها صلة بعملية التشفير وتطور الذاكرة الإدراكية، التي تساعد الناس على التحرك وسط البيئة المادية".
وأضاف أن هذه كانت من الوظائف الإدراكية التي تغيرت لدى مرضى ألزهايمر، مضيفا أنهم لاحظوا أنها تغيرت من المراحل الأولى، لذلك يعتقدون بأن هذا مؤشر حيوي للمرض يعطي الفرصة لإلقاء الضوء على إمكانية التشخيص المبكر.
ويقول برونيتي إن الأشخاص الذين ترجح إصابتهم بنوع من الخرف يأتون بحركات العين نفسها وهم يتحركون في "غرفة" افتراضية لمن هم في حالة متقدمة من المرض.
وبمساعدة أقطاب كهربائية تقيس النشاط الكهربائي في المخ أجرى الباحثون اختبارات على المرضى وهم يتحركون في الكون الافتراضي الذي خلقه الكمبيوتر.
وهناك حاجة إلى إجراء مزيد من الاختبارات والتجارب السريرية قبل أن يصبح التشخيص متاحا.
والتشخيص المبكر لألزهايمر لن يساعد المريض وأسرته على الاستعداد للمستقبل فقط، بل يوفر لهم فرصة لتأخير ظهور الأعراض عبر أدوية وعلاجات أخرى متوفرة بالفعل. ويصعب رصد مرض ألزهايمر قبل أن يتقدم من حالة متوسطة لفقدان الذاكرة إلى إعاقة ذهنية واضحة.

ضغط الرأس ، ويشار إليه طبياً بالضغط داخل الجمجمة كما يشار إليه أيضاً بالضغط بين الجمجمة والدماغ ، وإزدياد الضغط في الرأس يمكن أن يحد من تدفق الدم إلى الدماغ وكما يؤدي إلى الضغط على الهياكل في الدماغ ، ويعتبر ضغط الرأس حالةً طبيةً خطيرةً و كما أنها قد تسبب في أضرار بالغة في الدماغ أو الحبل الشوكي ، فإذا كنت تعاني من الضغط في الراس إاتصل بطبيبك على الفور ، إن أعراض ضغط الرأس غير الطبيعية تشمل الخمول وتغيرات في السلوك والصداع والتشنجات والقيء.

إلتهاب السحايا :-

إلتهاب السحايا ، وهي الأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي ، و عندما تصبح السحايا ملتهبة، فإنها تنتفخ وتأخذ مساحة أكبر في النظام العصبي المركزي، مما يسبب ضغط الرأس ،و هناك نوعان من إلتهاب السحايا :- البكتيرية والفيروسية ، إن إلتهاب السحايا البكتيري نادر الحدوث، ولكنه مهدد للحياة ، أما إلتهاب السحايا الفيروسي فهو الشكل الأكثر شيوعاً ، وتنتشر هذه الفيروسات والبكتيريا التي تسبب إلتهاب السحايا بسهولة في الأماكن المزدحمة، مثل مساكن الطلبة الجامعية والمدارس الداخلية ، و أعراض إلتهاب السحايا تشمل الحمى والخمول، والصداع، والتهيج، وتصلب الرقبة، والطفح الجلدي ، ويعد إلتهاب السحايا الجرثومي من الحالات الطبية الطارئة التي يجب التعامل معها على الفور بإستخدام المضادات الحيوية عن طريق الوريد والكورتيزون وذلك لتخفيف الإلتهاب ، من دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى إلتهاب السحايا الجرثومي إلى تلف المخ أو الموت، إلتهاب السحايا الفيروسي عادة ما يحل نفسه في سبعة إلى 10 أيام بوجود علاج، ولكن ينصح بالراحة في الفراش وزيادة تناول السوائل للمساعدة على الشفاء ، وذلك وفقاً لصحة الأطفال .

إلتهاب الدماغ :-

إلتهاب الدماغ هو إلتهاب يحدث عادةً نتيجة لعدوى فيروسية ، كما تؤدي إلى تضخم الدماغ، وبذلك فإنه يضغط على العظم الصلب للجمجمة، مما يؤدي إلى ضغط الرأس ، و قد يكون إلتهاب الدماغ الأولي أو الثانوي ، و يحدث إلتهاب الدماغ الأولي نتيجة لغزو مباشر لدماغ أو الحبل الشوكي عن طريق فيروس ، ويحدث إلتهاب الدماغ الثانوي نتيجة عدوى فيروسية تؤثر على جزء آخر من الجسم ثم ينتقل إلى الدماغ ، و معظم حالات إلتهاب الدماغ طفيفة وتشمل أعراض الصداع، التهيج والخمول والحمى وآلام المفاصل ، و أعراض الحالات الأكثر شدة تشمل الإرتباك، والتغيرات في الشخصية،و الرؤية المزدوجة، والمضبوطات، وضعف العضلات، وفقدان الإحساس والهزات ، و معظم حالات إلتهاب الدماغ يتم التعافي منها وكما يجب الخلود لراحة في الفراش، وزيادة تناول السوائل ومسكنات الألم لتخفيف الصداع، و إعتماداً على نوع الفيروسات التي تسبب إلتهاب، تختلف الأدوية المستخدمة للعلاج وذلك بشكل بسيط .

نزف تحت العنكبوتية :-

الحيز تحت العنكبوتية هي مساحة صغيرة بين المخ والأنسجة التي تغطي المخ ، و نزف تحت العنكبوتية والنزيف الذي يحدث في تحت العنكبوتية ، يحدث عندما يملأ الدم هذه المساحة الصغيرة، مما يؤدي إلى ضغط الرأس ، و قد يكون هناك نزيف تحت العنكبوتية نتيجة لإضطراب في النزيف، أو إصابة في الرأس، أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ بشكل غير سليم ، وتشمل أعراض نزيف تحت العنكبوتية انخفاض الوعي، وفقدان الشعور،و تغيرات في الشخصية، وآلام في العضلات، والغثيان، والتقيؤ، وتصلب الرقبة، ومشاكل في الرؤية، ويعتبر نزف تحت العنكبوتية حالةً طبيةً طارئةً تتطلب العلاج الفوري ، و يتم إجراء عملية جراحية لأمور العلاج .

سرطان الثدي أسبابه وأعراضه



يتكوّن الثدي من أنسجة كثيرة أهمها الفصوص التي يتكون فيها الحليب وقنوات دقيقة تنقل الحليب إلى قنوات أكبر حيث تصب ما يقارب 15 - 20 قناة في الحلمة، وهناك نسيج دهني وأوعية دقيقة دموية وليمفاوية تحيط بالقنوات والفصوص بالإضافة إلى العضلات الملساء، وهناك خلايا تبطن القنوات والفصوص وتكوّن هذه الخلايا الجدار الداخلي للقناة أو الفص، وتكون هذه الخلايا المبطنة هي المنشأ لأغلب أورام الثدي، حيث أن التكاثر غير المنضبط للخلايا المبطنة يشكل كتلة في الثدي ويؤدي إلى امتلاء القنوات والفصوص بهذه الخلايا غير الطبيعية وبالتالي خروجها وغزوها للأنسجة المحيطة بالقنوات والفصوص ومن ثم عن طريق الأوعية الدموية والليمفاوية إلى سائر أنحاء الجسم.
وهناك عدة أنواع لسرطان الثدي ولكن نذكر منها الأكثر شيوعاً: الورم القنوي الموضعي (In Situ Ductal Carcinoma) وهو الاسم الذي يُطلق على سرطان الثدي حين ينشأ في القنوات ويبقى داخل القنوات.
والورم الفصي الموضعي (In Situ Lobular Carcinoma): وهو الاسم الذي يطلق على سرطان الثدي حين ينشأ في الفصوص ويبقى داخل الفصوص، ومن أنواع سرطان الثدي أيضاً الورم القنوي أو الفصي الغازي (Invasive Ductal/Invasive Lobular Carcinoma): وهو الاسم الذي يطلق على سرطان الثدي حين تنطلق الخلايا من القنوات أو من الفصوص وتغزو الشعيرات والأوعية الليمفاوية والدموية وبالتالي تنتقل إلى الغدد الليمفاوية وتنتقل عبر الدم إلى أنسجة بعيدة عن الثدي مثل الكبد والرئتين والعظام، وعندما تتكاثر هذه الخلايا في الأعضاء الأخرى تكون أوراماً ثانوية.
وقد تنشأ أنواع أخرى من أورام الثدي في الأنسجة الدهنية والأنسجة الملساء والخلايا الليمفاوية، ولكن هذه الأنواع أقل شيوعاً من الأنواع التي ذكرناها، كما قد يكون الثدي مكاناً ثانوياً لأورام تنشأ في أماكن أخرى ولكن في حالات قليلة وفي هذه الحالة تُعامل على أنها ليست بسرطان ثدي ولكن سرطان المنشأ الأول مثلاً الرئة أو المبيض فيطلق عليها سرطان الرئة أو المبيض والمنتشر للثدي.
إن 85% من حالات سرطان الثدي لا يُعرف لها سبب محدد ولكن هناك عوامل إن وجدت فإنها قد تزيد من فرص حدوث الإصابة نذكر منها على سبيل المثال:
عوامل فسيولوجية مثل البلوغ المبكر وتأخر سن انقطاع الدورة الشهرية وعدم الإنجاب أو التأخر فيه وعدم استخدام الرضاعة الطبيعية وكذلك تقدم السن.
استعمال حبوب منع الحمل لفترات طويلة يزيد من نسبة الإصابة وكذلك استعمال منشطات المبيض للمساعدة على الحمل.
حدوث الأمراض الحميدة للثدي قد تجعل المرأة المصابة بها أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي وكذلك الإصابة السابقةً بهذا المرض.
هناك أيضاً عوامل يُعتقد أن لها علاقة مثل الغذاء الغني بالدهون وقلة الرياضة والتدخين والسمنة عند النساء وخاصة في النساء المنقطع عنهن الطمث، ولكن لا يزال هناك جدل علمي واسع حولها.
تعاطي المشروبات الكحولية بكثرة.
كثافة الثدي حيث أكدت بعض الدراسات أنه كلما زادت كثافة الثدي كلما زادت نسبة التعرض للإصابة.
عوامل وراثية وتوجد في 5 - 10٪ من الحالات، ويُشتبه في وجودها إذا كان هناك تاريخ عائلي حيث يكون هناك شخص أو أكثر في العائلة مصاباً إما بسرطان في الثدي أو المبيض أو كليهما معاً خصيصاً إذا كان ذلك في سن مبكرة.
من الجدير بالذكر أن هناك عوامل لم يثبت لها علاقة بهذا المرض كاستخدام مزيل العرق وتعرّض الثدي للكدمات واستخدام المشد أو الحالة النفسية.
أما أعراض سرطان الثدي فهي:
تكتل: ظهور كتلة في الثدي وتختلف في الملمس عن باقي نسيج الثدي بأنها قد تكون صلبة وغير محددة وغالباً لا تكون مؤلمة وتختلف في سرعة النمو.
تكتل تحت الإبط: قد تشعر المرأة بكتلة تحت الإبط نتيجة لتورم العقد الليمفاوية.
تغيرّ في لون جلد الثدي أو ظهور انكماش فيه أو اندغام في الحلمة (انقلاب الحلمة إلى الداخل).
خروج إفرازات ملطخة بالدم أو باللون الأخضر، وغالباً ما تكون الإفرازات من الحلمة أسبابها حميدة ولكن قد تكون عرضاً لأنواع معينة من أورام الثدي.
تغيرّ في ملمس ولون الجلد: أحياناً تظهر أورام الثدي على شكل احمرار أو تورّم لجلد الثدي مما يشبه قشر البرتقال إذا جاز هذا التعبير أو مشابه للالتهاب وهو في الواقع نوع من أنواع سرطان الثدي يسمى سرطان الثدي الالتهابي.
في بعض الحالات قد لا تكون هناك أي أعراض في الثدي، ولكن تظهر الأعراض نتيجة وجود الثانويات في أعضاء أخرى كآلام العظام أو ضيق التنفس نتيجة لانتشار المرض في العظام أو الرئة.

السوائل تسهل سحب عينات الدم




شرب السوائل يزيد تدفق الدم عبر الأوردة




يؤكد هانز - ميشائيل مولنفيلد، رئيس رابطة بريمين للممارسين الطبيين العامين، أن "الأوردة مثل الأنف والأذن ذات طبيعة منفردة للغاية".
وقال: إن الخصائص التشريحية لشخص ما يمكن أن تجعل بالطبع من الصعب العثور على وريد لأخذ عينة دم منه.
وتقع الأوردة تحت الأنسجة الدهنية تحت الجلد والكثير من الأنسجة يمكن ان يخفيها. وهذه غالبا ما تكون الحالة، على سبيل المثال، في الأطفال ممن تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وعامين، بحسب مولنفيلد. أما الرياضيون الذين يتميزون بقلة الأنسجة الدهنية وكثرة الكتل العضلية فيكون لديهم أوردة بارزة.
وهناك عنصر آخر يمكن أن يعقد عملية سحب الدم، هو ضعف الأنسجة الموصلة ما ينتج عنه هشاشة جدران الأوردة وهو ما يجعلها عرضة للتمزق .
وأشار وفقا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية أمس، إلى أنه بعيد عن البنية الجسدية للمريض فإن "العامل الرئيسي" في عملية سحب الدم بسلاسة هو درجة خبرة الشخص الذي يقوم بهذه العملية.
ولجعل عروق الساعد ظاهرة بشكل أكبر وبالتالي تجنب وخز خاطئ بإبرة الممرضة، يقدم مولنفيلد نصيحتين. الأولى: هي تناول كمية كبيرة من السوائل قبل سحب الدم وهو ما "يزيد التدفق عبر الأوردة". والثانية: هي تدفئة الساعد على سبيل المثال بضمادة تدفئة التي تعمل على إراحة العروق وتجعلها متمددة.