اكتشافات طبيه وصحيه حسب نوع طعامك || متجدد..

في حضور بعضهما

الرجل يأكل كالحصان والمرأة تأكل كالعصفورة

قال باحثون في السلوك البشري بعد دراسة محدودة إن المرأة تحرص على أن تتناول قدرا ضئيلا جدا من الطعام كالعصفورة في حضور الرجل، وأنه على العكس يأكل كالحصان في وجودها.
وتابع الباحثون رواد مطعم إيطالي يعرض عليك في العشاء وليمة مفتوحة تأكل منها قدر استطاعتك، ووجدوا أن الرجال الذين كانوا يتناولون طعامهم مع نساء أكلوا أكثر بنسبة 93 في المئة عن أقرانهم الذين كانوا يتناولون العشاء في صحبة رجال فقط. بل امتدت هذه الرغبة في الإكثار من الطعام إلى المطاعم التي تقدم وجبات صحية فقط حيث التهم الرجال الذين كانوا بصحبة نساء أطباق سلطة أكثر بنسبة 86 في المئة.
وقاد الدراسة كيفين كنيفين من كلية دايسون للاقتصاد التطبيقي والإدارة بجامعة كوميل في نيويورك. ويفسر كنيفين ذلك بقوله إن الرجال ربما بطريقة لا شعورية يريدون إثبات أنهم أقوى صحيا في حضور النساء.

تناول الحبوب الكاملة قد يطيل العمر



تناول الحبوب الكاملة ارتبط بتراجع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكري


أفاد تحليل نتائج دراستين شاملتين بان الاشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة في غذائهم ربما يكونون أطول عمرا كما من المرجح ان تقل أيضا فرص وفاتهم بالأزمات القلبية.
وقال الباحثون إن دراسات سابقة كانت قد ربطت بين تناول الحبوب الكاملة وتراجع فرص الاصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني.
وقال كبير المشرفين على هذه الدراسة الدكتور تشي سون من قسم التغذية بكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد في بوسطن "لو قرأ المستهلكون المكونات الموجودة على بطاقة المنتجات الغذائية لعرفوا ما يحتويه الغذاء من مكونات الحبوب الكاملة."
وقال سون إن من بين الأنواع الشائعة للحبوب الكاملة طحين (دقيق) حبة القمح الكاملة وحبة الارز البنية الكاملة وحبوب الشوفان الكاملة وحبوب الذرة والذرة الصفراء الكاملة.
وتوصي معظم الارشادات الغذائية تقريبا بتناول الحبوب الكاملة على ان تختلف كميتها الاجمالية وفقا للسن. وأضاف سون بان وزارة الزراعة الامريكية تنصح بان يكون النصف على الاقل من الحبوب المستهلكة كل يوم من الحبوب الكاملة. وتم التوصل الى هذه النتائج الحديثة -التي وردت في دورية غاما لطب الباطنة- من خلال دراسة بدأت عام 1984 حتى 2010 بالنسبة للنساء ومن دراسة أخرى بدأت 1986 حتى 2010 خاصة بالرجال وفي كل من الدراستين تم تحديث الاستبيانات بصفة دورية.
وقالت الدراسة إن الرجال والنساء الذين استهلكوا مزيدا من الحبوب الكاملة كانوا أكثر حظا من حيث النشاط البدني عن غيرهم على ان يقترن ذلك بالاقلال من الكحوليات والتدخين مع تناول وجبات صحية.
ومن بين أكثر من 188 ألفا شملتهم الدراسة بدأوا دون أي اصابة بالسرطان أو بأمراض القلب توفي منهم نحو 27 ألفا بحلول عام 2010.
وقالت الدراسة إن من كانوا يتناولون قدرا أكبر من الحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة عشرة في المئة تقريبا خلال الدراسة عمن يتناولون كميات أقل من هذه الحبوب حتى عندما حسب الباحثون عوامل السن والتدخين ومؤشر كثافة العظام والنشاط البدني وعادات غذائية أخرى.
لكن ديفيد كلورفيلد رئيس البرنامج القومي للتغذية بوزارة الزراعة الامريكية في بلتسفيل بولاية ماريلاند قال إن هذا النوع من الدراسة الذي يعتمد على رصد المشاهدات لا يمكن ان يبرهن على وجود علاقة مباشرة بين هذه الحبوب والوفيات.
وقال "عجزت معظم الدراسات عن تحديد أثر مستقل للحبوب الكاملة بما فيها هذه الدراسة التي لم ترصد كمية الالياف التي استهلكها المشاركون".
وقال سون إنه في حين لم تعرف على وجه الدقة "الجرعة" المفيدة من الحبوب الكاملة "فان الشواهد المستقاة من دراستنا الاستقصائية هذه ودراسات أخرى تشير الى انه كلما زاد مقدار هذه الحبوب كلما كان أفضل".

التدفئة والرياضة علاج لآلام المفاصل



أوضح خبراء في طب العظام، أن التدفئة ضرورية للوقاية من الكثير من أعراض آلام المفاصل، والرياضة قادرة على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل وإطالتها، والحد من تقلصها عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة.
وأظهرت الدراسات أن تدفئة الأطراف تقوي مناعة المفاصل أمام لفحات البرد القارس. ولكن عند الإصابة بأيّ مرض يتسبّب في آلام المفاصل، فإن العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنة للآلام والمرخية للعضلات تكون بداية العلاج، ثم يتبعها برنامج علاجي للمرض الأساسي.

كلنا يعرف أهمية زيت جوز الهند
وفوائده "الخارقة" كما يصفها خبراء الصحة
بسبب احتوائه على مركَبات كثيرة مفيدة،
فضلاً عن أنه من الدهون المشبعة المفيدة للجسم،
يملك خصائص مهمة تساعد في تجديد البشرة والوقاية
من الشيخوخة، كما أنه من العلاجات المستخدمة
منذ القدم في علاج الحروق والجروح.

واليوم تتكشف فائدةٌ جديدة لهذا الزيت،
تكمن في دوره الفعال في منع التصاق البكتيريا
على الأسنان، وهو ما يطرح تساؤلاً عما إن كان
بالإمكان مستقبلاً إستخدام زيت جوز الهند
كمكَون رئيسي في معاجين الأسنان.

وبحسب موقع "غيروندهايت هويته" الألماني،
فإنه بالإمكان أن يصبح زيت جوز الهند أحد المكونات
الأساسية لمعجون الأسنان، وذلك بحسب دراسة
أُجريت على مجموعة من الزيوت الطبيعية في معهد
"أثلون" للتكنولوجيا في ايرلندا. وأكد الخبراء العاملون
على الدراسة أن زيت جوز الهند هو من أكثر الزيوت
الطبيعية قدرةً على إزالة البكتيريا المسبَبة
لتسوس الأسنان، كما وجدوا أن معالجة
زيت جوز الهند بأنزيمات الهضم تمنع
نمو أغلب البكتيريا المضرة في الفم.

وتُعتبر البكتيريا
المكورة العقدية المسؤولة الأولى
عن تسوس الأسنان، ويمكن لزيت جوز الهند
أن يمنع التصاق هذه البكتيريا بميناء الأسنان،
مانعاً بالتالي حدوث التسوس الذي يعاني منه
حوالي 90 بالمئة من سكان البلدان الصناعية.

ما زالت المعلومات غير متوافرةً بشكل كبير
حول قدرة زيت جوز الهند في القضاء على البكتيريا،
لكن اختبارات حديثة تمت في جامعة
"واريك" البريطانية، أثبتت دور أنزيم زيت
جوز الهند في القضاء على ما يُعرف بـ"المُبيَضة البيضا"
وهي نوعٌ من الجراثيم المعوية التي تنتشر في الفم
وتُسبَب ما يُعرف بمرض القلاع.

وهذه العلاقة ربما تساعد في اعتماد جوز الهند
في صناعة منتجات تنظيف الأسنان مستقبلاً
كما أعلن الباحث داميان برادي من معهد "أثلون"
للتكنولوجيا الإيرلندي، معتبراً أن دمج إنزيم زيت
جوز الهند المعدَل في منتجات تنظيف الأسنان
قد يكون بديلاً أفضل للمواد الكيميائية
المستعملة في الوقت الحالي

نصائح ذهبية لتخفيف ألم الشقيقة

من منا لا يعرف الشقيقة؟ هي ذلك الصداع المؤلم الذي يصيب جانب واحد من الرأس وعادة النساء اكثر من الرجال، العلاجات الدوائية كثيرة، ولكن يجب معرفة العوامل المحفزة والعلاجات الطبيعية التي تساعد في تسكين الألم، ولهذا السبب قدّمت الدكتورة منار مراد لموقع أخبار الآن وهي "اختصاصية تخدير وتسكين الألم" بعض المعلومات والنصائح لأولئك الذين يعانون من الشقيقة أو شخصاً مقرب منهم يعاني الألم المزمن بسبب الشقيقة بشكل دوري.


العوامل المحرضة للشقيقة:

- التغيرات الهرمونية: ان ثلث المصابات بالشقيقة يعانين من نوبات قبل الدورة الشهرية وهؤلاء تختفي لديهم الشقيقة بعد مرحلة سن الياس.
- الأدوية الهرمونية
- الأسباب الغذائية: الكحول والأجبان وبعض الفواكه والأكل الصيني والأطعمة الجاهزة والمحفوظة ومادة الكافيين والشوكولا
- الجوع
- تغيير ساعات النوم والراحة ومواعيد شرب القهوة
- بعض العطور تحفز نوبة الشقيقة
- تغيير الضغط الجوي والطقس
- الضغوطات النفسية والاجتماعية

لذلك ننصح المصابين دوما بحمل دفتر صغير يسجلون به الظروف المحيطة بكل نوبة شقيقة ومدتها والعوامل المحرضة لنستطيع تحديد العوامل المحرضة

ويكمن سر علاج الشقيقة في إعطاء علاج مناسب لكل مريض وتجنب العلاج الذاتي من قبل المريض.

ماهو العلاج الدوائي اذا؟

الأدوية لإنقاص الالم والثانية لمنع حدوث النوبة وعادة الطبيب وحده هو القادر على وصف الأدوية حسب عدد النوبات وتواترها والأمراض الاخرى.

وعندما تصبح الشقيقة مزمنة اي اكثر من ١٥ مرة خلال شهر لمدة ٣ أشهر اوعندما يتم تغيير الخطة العلاجية الدوائية عدة مرات دون فائدة عندها يجب العلاج باستخدام البوتوكس

ولاتنسى الطب الطبيعي في علاج الشقيقة
- المساج والتدليك
- العلاج الفيزيائي
- اليوغا
- الوخز بالإبر
- العلاج بالأعشاب
- العلاج بالمثل: أدوية بتركيز معين تسبب الصداع تعتمد مبدأ اللقاح
- التنويم الايحائي

وكل هذه الأساليب تجرى بيد الطبيب الأخصائي

وتبقى النصيحة الذهبية في علاج الشقيقة هي الابتعاد عن العوامل المحرضة وتناول الأدوية بانتظام، الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والابتعاد عن العلاج الذاتي والمداواة الذاتية

التبرع بالدم يطيل العمر


أعلن العلماء ان الذين يتبرعون بالدم بصورة دورية منتظمة يعيشون أطول من الذين يتبرعون به مرة واحدة أو مرتين في حياتهم.
توصل العلماء الى هذا الاستنتاج بعد تحليل ودراسة المعطيات الخاصة بالحالة الصحية لعدة ملايين من المتبرعين بالدم في الدول الاسكندنافية.
وهنا قال الخبراء المعنيون: لقد اتضح من نتائج دراسات سابقة ان المتبرعين بالدم يكون عمرهم أطول من عمر الذين لا يتبرعون بالدم نهائيا. إلا أن هذه الدراسات غير صحيحة لأن الدم يؤخذ من الأشخاص الأصحاء، أي ان بين الذين لم يتبرعوا بالدم أصلاً اشخاصاً يعانون من مرض معين.
استنادا الى هذا قرر هؤلاء الخبراء اجراء مقارنة تحليلية تشمل المتبرعين بالدم بصورة دورية وأولئك الذين تبرعوا بالدم مرة أو مرتين فقط. فاتضح من نتائج هذه المقارنة ان الذين يتبرعون بالدم بصورة دورية منتظمة يعيشون فعلا أكثر.
ولم يتمكن الخبراء من تحديد سبب هذه الظاهرة، ولكنهم يفترضون ان المتبرعين بالدم بصورة دورية تعودوا على فقدان الدم، وهذا يزيد من احتمال تمكنهم من العيش في الظروف الطارئة. كما ان التبرع بالدم مفيد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الحديد في دمهم.
التبرع بالدم يزيد من احتمال العيش في الظروف الطارئة

العسل – النحل يوفر بديلا هاماً للمضادات الحيوية


عسل النحل يمكن أن يكون المفتاح لنوع مضادات حيوية جديدة. إكتشف علماء من السويد أن هناك عناصر وبكتيريات جيدة متعايشة في النحل تم الحصول عليها من العسل النقي الحديث من عسل بطن النحل تسمى بحمض اللاكتيك تساعد في القضاء على البكتيريات والإلتهابات صعبة التغلب عليها.
بسم الله الرحمن الرحيم:
(وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذى من الجبال بيوتاً ومن الشجر ومما يعرشون . ثم كلى من كل الثمرات فاسلكى سبل ربك ذللاً , يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس , إن فى ذلك لآية لقوم يتفكرون ) النحل آية 68-69.

هذا ما أكده العلماء في دراستهم التي كشفت سر نشاط العسل والتأثير المضاد للبكتيريات والميكروبات. بكتيريا حمض اللاكتيك التي تتعايش مع النحل اثبتت في تجربة مخبرية أنها أكثر فعالة وتأثير من المضادات الحيوية التقليدية المألوفة.
اختبر الباحثون من جامعة لوند بكتيريا حمض اللاكتيك في مسببات الأمراض المختلفة التي تسبب التهابات شديدة ناتجة عن جروح على سطح الجلد. هذه الإلتهابات أصبحت مقاومة للأدوية المتعددة، أي لا تأثير أي دواء على الإلتهاب.
تم إختبار هذا المضاد الحيوي الجديد على الخيول في أجواء بعيدة عن المخبر وتمكنوا من علاج الجروح المستعصية والصعبة لعشرة خيول فشلت العلاجات السابقة والأدوية المعتادة على معالجة هذه الإلتهابات سابقاً. حيث قاموا بمزج العسل مع هذه البكتيريات الجيدة.

سر فعالية هذا التأثير المضاد يكمن ربما في مجموعة واسعة من المواد الفعالة التي تنتجها بكتيريات حمض اللاكتيك، حيث يعتقد العلماء أن المضادات الحيوية التقليدية عادة ما تكون نشطة فقط ضد بيكتريات معينة فقط. أما حمض اللاكتيك المأخوذة من عسل بطن النحل يتناسب ويتفاعل مع جميع البكتيريات بغض النظر إن كانت خطيرة أم لا. وبذلك الإستنتاج يكون للنحل و العسل دور بارز في توفير حماية فعالة ضد الجراثيم الضارة الموجودة منذ آلاف السنين. لكن العلماء أكد أن العسل الذي يتم شرائه في محلات السوبر ماركت لا يحتوي على مثل هذه الأنواع من البكتيريات المفيدة كبكتريا حمض اللاكتيك.

في حضور بعضهما

الرجل يأكل كالحصان والمرأة تأكل كالعصفورة

قال باحثون في السلوك البشري بعد دراسة محدودة إن المرأة تحرص على أن تتناول قدرا ضئيلا جدا من الطعام كالعصفورة في حضور الرجل، وأنه على العكس يأكل كالحصان في وجودها.
وتابع الباحثون رواد مطعم إيطالي يعرض عليك في العشاء وليمة مفتوحة تأكل منها قدر استطاعتك، ووجدوا أن الرجال الذين كانوا يتناولون طعامهم مع نساء أكلوا أكثر بنسبة 93 في المئة عن أقرانهم الذين كانوا يتناولون العشاء في صحبة رجال فقط. بل امتدت هذه الرغبة في الإكثار من الطعام إلى المطاعم التي تقدم وجبات صحية فقط حيث التهم الرجال الذين كانوا بصحبة نساء أطباق سلطة أكثر بنسبة 86 في المئة.
وقاد الدراسة كيفين كنيفين من كلية دايسون للاقتصاد التطبيقي والإدارة بجامعة كوميل في نيويورك. ويفسر كنيفين ذلك بقوله إن الرجال ربما بطريقة لا شعورية يريدون إثبات أنهم أقوى صحيا في حضور النساء.

إذا كانت بشرتك جافة فعليك بشرب الكثير من الماء.. والشعر التالف يمكن إصلاحه

خمسة معلومات خاطئة عن الجمال يكثر ترويجها وتصديقها!



جفاف البشرة ليس له علاقة بكمية الماء التي يتم شربها


يبدو عالم الجمال رائعاً بكل تفاصيله، هذا على الأقل ما نراه في الإعلانات والدعايات التجارية التي تحمل معلومات لا تخلو في بعضها من تزييف بسيط للحقائق بينما تتمادى أخرى إلى حدّ الترويج بالأكاذيب والمعلومات الخاطئة سواء كان مصدرها طبيباً ما أو موقع إلكتروني معروف.
فيما يلي 5 معلومات خاطئة عن الجمال وشائعة بين الناس. ربما قد قرأتِ عنها سابقاً في المجلات والإنترنت أو سمعتها من طبيب أو صديق أو قريب. ليس المهم أين قرأتها أو من أين سمعتِ عنها ولكن المهم هو معرفة حقيقة المعلومة ومصداقيتها لكي تتبعي أفضل رعاية ممكنة لبشرتك.
المعلومة الأولى: إذا كانت بشرتك جافة فعليك بشرب الكثير من الماء.
الحقيقة: نسمع هذه المقولة كثيراً ونأمل أنها صحيحة ولكنها لا تعدو عن كونها نصيحة للإكثار من شرب الماء. في المقابل هل قابلت شخصاً يقول عن تجربة أن جفاف بشرته قد تحسن بعد شرب المزيد من الماء؟ لم يحدث على الإطلاق.
والحقيقة أن جفاف البشرة ليس له علاقة بكمية الماء التي يتم شربها. لو كان التخلص من جفاف البشرة يكمن في شرب الماء فلن يعاني الكثيرون من جفاف الجلد، ولتوقفت الشركات عن بيع منتجات الترطيب. إن أسباب جفاف البشرة وعلاجها هي أكثر تعقيداً من مجرد شرب الماء. بالإضافة إلى أن شرب الماء بكميات مفرطة تزيد على حاجة الجسم لن يقودك إلا إلى التردد على دورات المياه بشكل متكرر
المعلومة الثانية: يمكن إصلاح الشعر التالف
الحقيقة: عدد لا يحصى من منتجات العناية بالشعر، بما في ذلك أقنعة الشعر وأنواع بلسم الشعر تدعي أن في وسعها إصلاح الشعر الذي قمنا بإتلافه نتيجة الممارسات الضارة (صبغات الشعر- تمليس الشعر- تمشيط الشعر- التعرض لأشعة الشمس). والحقيقة هي أن الشعر ميت، ولذلك لا يمكن إصلاحه أو إعادته إلى سابق حيويته. لا يمكن إعادة الحياة إلى خصلة الشعر التالفة تماماً كورقة الشجر اليابسة. ما يحدث عند استخدام بلسم جيد ومنتجات تصفيف الشعر الجيدة هو أن شعرك التالف يصبح أكثر سلاسة وأكثر ليونة، ويبدو مظهره لامعاً وصحياً، ولكن هذا لا يعني أنه قد تم إصلاحه. وما توفره هذه المنتجات من نتائج تعتبر مؤقتة وتزول بمجرد التوقف عن الاستمرار في استخدامها وبالتالي يعود الشعر إلى مظهره وملمسه التالف وغير الحيوي. إذا كان منتج العناية بالشعر قادراً بالفعل على إصلاح الشعر فسيكتفى باستخدامه لمرات قليلة ثم يكون قد أدى دوره، الأمر الذي لا يتم بتلك لصورة.
االمعلومة الثالثة: توجد منتجات
للتخلص من السيلوليت
الحقيقة: إن 85% من النساء لن تبالي بالسيلوليت إن وجدت منتجات للتخلص منه، ولكن للأسف لا توجد مثل هذه المنتجات. تحاول صناعة مستحضرات التجميل والكثير من الأطباء وخبراء التجميل بيع المنتجات وتوفير العلاجات لاسيما الباهظة منها مدعية أنها تنحت القوام وتساعد على تنحيف الأفخاذ وشد الجلد، ولكن لو كانت هذه المنتجات تجدي نفعاً لما بقي أحد يعاني من السيلوليت.
إن محاولة الفصل بين الحقائق والشائعات المتعلقة بالسيلوليت ليست سهلة، ولكن هناك القليل من الأخبار الإيجابية. هناك عدد قليل من الخيارات، مثل بعض أجهزة الليزر والرتينوئيدات التي قد تحدث فرقاً، ومع ذلك فإن هذه العلاجات التي تعمل إلى حدّ ما نادراً ما تحقق النتائج الموعودة. ولكن يبقى هناك القليل من الفائدة بدلاً من مجرد إضاعة المال.
المعلومة الرابعة: أن منتجاً معيناً (مثل فيتامين C أو الببتيدات) هو كل ما تحتاجه البشرة للتغلب على شيوخة الجلد.
الحقيقة: بالنظر إلى الإعلانات التجارية يبدو أن شركات مستحضرات التجميل تعزو سرّ نجاح المنتج إلى عنصر واحد فعال ضمن مكوناته مثل الخلايا الجذعية النباتية أو خلاصة البطيخ الخاصة أو الزيوت النباتية.
على الرغم من وجود العديد من المكونات المفيدة للشعر والبشرة على وجه الخصوص إلا أن حصول البشرة على ما تحتاجه لتتمتع بمظهر صحي وشبابي لا يقتصر على تزويدها بعنصر واحد فقط مهما كانت فعاليته.
الجلد هو أكبر عضو في الجسم، وهو بحاجة إلى مجموعة من المكونات المفيدة لحمايته وإصلاح خلاياه من الأثار البيئية الضارة وعوامل الشيخوخة. ومن غير الحكمة البحث عن عنصر واحد بالتحديد في منتج ما وإهمال مجموعة المكونات الأخرى التي يحتاجها الجلد ليتحسن بشكل ملحوظ. ويمكن تشبيه الأمر بالنظام الغذائي فالخضروات مادة غذائية مفيدة وضرورية ولكن التركيز عليها وحدها يؤدي إلى سوء التغذية لأنها لا تفي بجميع احتياجات الجسم اللازمة للحفاظ على صحته.
المعلومة الخامسة: البارابين مادة ضارة ولذلك ينبغي تجنب جميع المواد التي تحتوي عليه
الحقيقة: أصبحت النظرية التي تقول "الباربين = مادة ضارة" شائعة إلى الحدّ الذي جعل الكثيرين يتبعونها من باب الوقاية خير من العلاج. ولا يحق لومهم لتوخيهم الحذر ولكن ينبغي التأكد بأن قراراً كهذا يستند على حقائق وليس معلومات خاطئة تداولها وسائل الإعلام. وكما يتضح فإن البارابين في الواقع من ألطف المواد الحافظة المستخدمة في مستحضرات التجميل.
يأتي البارابين في أشكال منها butylparaben أو ethylparaben أو isobutylparaben أو methylparaben أو propylparaben. في دراسات محدودة أجريت على الحيوانات ارتبط البارابين بسرطان الثدي بسبب ضعف نشاط الإستروجين أو ظهورها في عدد صغير من عينات أنسجة سرطان الثدي. ويسبب هذا الارتباط وإن لم يكن وثيقاً مخاوف لدى الكثير من الناس. والحقيقة أنه لا توجد دراسة تثبت ضرورة تجنب البارابين عند شراء منتجات العناية الشخصية. وفقاً للبحوث المنشورة ومستحضرات التجميل العالمية في الولايات المتحدة وكندا وأُوروبا وآسيا فإن استهلاك البارابين في كميات صغيرة كالموجودة في منتجات العناية الشخصية ليست مشكلة. وفقاً لهذه الدراسات (وعلى افتراض أن البارابين يخترق الجسم) فإن البارابين يدخل في عمليات الأيض بشكل تام قبل أن يتم امتصاصه إلى مجرى الدم.
في استعراض للبحث الذي يتناول نشاط الإستروجين في البارابين خلص المؤلف الرئيسي للدراسة مستنداً إلى أقصى تقديرات التعرض اليومية إلى أن من المستحيل أن يكون البارابين قادراً على زيادة المخاطر المرتبطة بالتعرض لمواد الإستروجين الكيميائية. وعلى الرغم من أن الكثير من شركات مستحضرات التجميل قد اختارت تجنب البارابين، إلا أن استمرار شركات أخرى في استخدامه للحفاظ على منتجاتهم لا يعني أنهم يرتكبون خطأ.
يعدّ البارابين من أكثر المواد الحافظة فعالية وأماناً. في الواقع أدّت السمعة الجائرة للبارابين بالقائمين على صناعة مستحضرات التجميل إلى السعي جاهدين في إيجاد خيارات بديلة وبذات الفعالية.
في المرة القادمة إذا سمعتِ عن معلومة جديدة حول التجميل وبدت لك بسيطة للغاية أو سهلة التصديق أو كانت مريبة نوعاً ما تذكري أنها قد تكون معلومة خاطئة أُضيفت إلى عالم الجمال، والأفضل استشارة طبيب الجلدية أو خبير البشرة الذي تثقين به للتحقق من صحتها.

ليس هناك منتج واحد للتغلب على شيخوخة الجلد

الحليب المضاد للحساسية يحد من إصابة الأطفال بالإكزيما التأتبية


أظهرت دراسة أن الحليب المضاد للحساسية يتمتع بفائدة كبيرة للأطفال الرضع الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالحساسية بفعل العوامل الوراثية، إذ يمكن أن تحد هذه النوعيات من الحليب من خطر إصابتهم بالتهاب الجلد العصبي المعروف أيضا باسم "الإكزيما التأتبية" لمدة تزيد على عشر سنوات.
وتوصلت الدراسة التي أجريت في المانيا إلى تراجع كبير في معدل إصابة الأطفال الذين اقتصرت رضاعتهم على نوعيات الحليب المضاد للحساسية فقط خلال الأربعة أشهر الأولى من عمرهم، بالإكزيما التأتبية حتى بلوغهم سن عشرة أعوام، عن غيرهم من الأطفال ممن تم إرضاعهم بنوعيات الحليب العادية خلال هذه الفترة من عمرهم.وأكدت الدراسة أن حليب الأم يمثل أفضل شكل طبيعي للحليب المضاد للحساسية. ولكن إذا لم يتسن للأم إرضاع طفلها طبيعيا لسبب ما، أو كان حليبها غير كاف لإشباع الطفل، فعندها ينصح بإرضاع الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بالحساسية بنوعيات الحليب المضادة للحساسية، إذ يؤدي ذلك إلى وقايتهم من أعراض التحسس التي تشمل التهابات جلدية وحكة مؤلمة وما ينتج عنها من اضطرابات في النوم والتركيز. والحساسية التأتبية تعتبر من أكثر أشكال الحساسية شيوعا في مرحلة الطفولة، ويرتفع خطر الإصابة به بصفة خاصة لدى الأطفال الذين يعاني أحد أفراد عائلتهم كالأب أو الأم أو أحد أخوتهم بأي نوع من أنواع الحساسية كالربو أو حمى القش أو التهاب الجلد العصبي.