شاركونا بـ(المليون رد) ادخل وسجل حضورك ^-^

إذا أصبحت عندي قوت يومي فخل الهم عني يا سعيد
ولا تخطر هموم غد ببالي فإن غدا له رزق جديد
أسلم إن أراد الله أمرا فأترك ما أريد لما يريد



الإمام الشافعي

أصبحنا و أصبح الملك لله ، و الحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك و له الحمد وهو على كل شئ قدير ، رب أسألك خير ما في هذا اليوم و خير ما بعده ، و أعوذ بك من شر ما في هذا اليوم و شر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل ، و سوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار و عذاب في القبر ".

أستغفر الله العَظيم

لاتحزن ...
وعش واقعك ،
ولاتسرح مع الخيال ..
واقبل دنياك كماهي ..
فسوف لايصفو لك فيها صاحب ،
ولايكمل لك فيها أمر ،
لأن الصفو والكمال والتمام ليس من شأنها ولا من صفاتها !
من ذا الذي نال في دنياه غايته ؟!
من ذا الذي عاش فيها ناعم البال ؟!
وتذكرأنه إذا أشتد الحبل أنقطع ،
وإذا أظلم الليل أنقشع ،
وإذا ضاق الأمر أتسع ،
ولن يغلب عسر يسرين ..

دع المقادير تجري في أعنتها .. ولاتنامن إلاخالي البال !!
مابين غمضة عين وانتباهتها .. يغيرالله من حال إلى حال !!

ولاتنسى أنك في نعم عميمة وأفضال جسيمة ولكنك لاتدري ،
تعيش مهموما"حزينا" ،
تتفكر في المفقود ولاتشكر الموجود !!
فاطمأن ،

واهدأ ،
وتفاءل ،
وأبشر ،
واجعل شعارك في هذه الحياة ،;،
-{ لاتحزن إن الله معنا }-


(عائض القرني)

أستغفر الله العَظيم

الاستيقاظ فجراً يعالج الاكتئاب

أكدت إخصائية العلاج بالطاقة الحيوية بالقاهرة، أن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائدعلاجية عديدة،
ومنها أنه قد يساعدك على تقليص الإحساس بالكآبة ويشكل علاجا فعالا لحالة الاكتئاب.
وقالت الإخصائية سحر الهاشمي، إن ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين.
وأشارت إلى أن العلماء أكدوا أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن،
ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة،
وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم والاكتئاب.
وأوضحت أن الفجر هو بوابة استقبال الحياة،
لكن العديد ارتضى السهر وحياة الليل وقبل بالنوم كل اليوم، رغم فوائدالاستيقاظ بالفجر.
وأشارت إلى أن العلاج بضوء الفجر جاء في علم الطاقة الإسلامي،
حيث يقول الله تبارك وتعالى: (والفجر وليال عشر) ،
كما أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر.


وأضافت أن فترة بداية طلوع الشمس تتميز بأن الجو يكون مشحونا بالأوكسجين النقي، وتكون
الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة.

اللهم انك عفو تحب العفو ف اعف عني

أستغفر الله العَظيم

سبحاان الله

قال النبي صلى الله عليه وسلم: :
دعوات المكروب (اللهم ! رحمتك أرجو,
فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين,
وأصلح لي شأني كله, لا إله إلا أنت) .
رواه ابوداود وحسنة الالباني