ܓ ضعْ [ مقالك ] هنا عزيزي القارئ ܓ

للخلف انطلق
بدر الغامدي - الرياض

ليس كل تراجع تراجعًا في أصله؛ ألا نرى بعض الأشخاص عندما يريدون أن يقفزوا من على حاجز، أو فوق حفرة، أو غيرهما.. تأمَّلوا وهم يتراجعون للخلف؟! تراجُع لتكون وثبة نحو أُفق رحب.. فليس كل تراجع تراجعًا.


وفي سياق آخر، هي دعوة للتراجع، وقد ذكرتها في جزء من تغريدة (‏ثمة ذنوب منسية، نقترفها ولا نبالي). فهي دعوة صادقة للتراجع؛ لنتراجع عن الخطأ، لنتراجع عن التقصير، عن التسويف، عن الذنوب، عن المعاصي، عن الاهتمامات الدنيئة، عن العنصرية والفساد، عن كل إثم وخطأ.. لنتراجع وننطلق في رحب الإيجابية والأهداف السامية إلى رؤى راقية.

لنتراجع عن وحل التفرقة، عن مستنقع البُعد. نعم، ليس كل تراجع تراجعًا، بل يُعد إقدامًا للأرقى.

ليكن لدينا تراجع للخلف خطوات؛ لننطلق في سباقات التميز، ومنصات الإبداع، وبصمات الخير.

يُقال: كل شيء يصبح جميلاً عندما نراه جميلاً.. نحن أسياد أفكارنا.. فأرى جمالاً في عودتنا للخلف بعدها لننطلق بوثبات متلألئة فخرًا وإثباتًا للتميز.

كنت أشاهد في موقع اليوتيوب لقطة البطل الأمريكي "مايك باويل" صاحب الرقم القياسي العالمي في الوثب الطويل. وقد سُجلت قفزته 8.95م بطوكيو في اليابان في 30 أغسطس 1991م. لكم أن تتخيلوا كيف كان هذا البطل يعود للوراء خطوات وخطوات حتى جاءت وثبته التاريخية، التي ما زالت مسجَّلة باسمه إلى يومنا هذا! فليس كل تراجع تراجعًا في ذاته، بل قد يكون بعد هذا التراجع وثبة نحو التميز.

تأمل بعض الأطفال ببراءتهم عندما يرون الخطر أو الخطأ، حتمًا يتراجعون خطوات للخلف خوفًا من الخطر أو اقتراف الخطأ. هذه الفطرة التي نريدها، هي التراجع للخلف.

ولأني مؤمن بأن ليس كل تراجع تراجعًا فقد يكون الانسحاب للخلف أحيانًا هو النصر بعينه عند التأكد أن الساحة ليست ساحتك، والمعركة ليست معركتك.. فالخروج منها والتراجع أولى؛ لذا فليس كل تراجع تراجعًا. وكما يقال: مع الغروب يتجدد الأمل. وما غربت إلا لتشرق.

أهمس: أدعوكم للتراجع عن التقصير في حق من أُمرنا بالمسارعة لنيل ثوابه، وأُمرنا بالفرار ليس منه، بل الفرار إليه - سبحانه وتعالى -. هي أيام قلائل، نعيشها الآن، فلنستغلها في التراجع عن كل بغيض وإثم. وبعدها يتلوها وثبة نحو كل خير، والأهم أن نستمر عليها.

فلا تتردد، وانطلق؛ فرب خبيئة بينك وبين الله تكون سببًا لنيل مغفرته. وتذكر دائمًا "ليس كل تراجع تراجعًا ".

نموذج التعليم المرن في مواجهة الأزمات
فهد بن ردّه الحمداني - الرياض
1 0 291
بدأ فيروس كورونا المستجد في الصين في نهاية العام الميلادي الماضي، ثم ما لبث أن أصبح جائحةً عالمية أجبرت الملايين من البشر على البقاء في منازلهم في كل القارات، وقد تسبب ذلك في حدوث شلل في جميع مناحي الحياة. وقد قامت حكومتنا الرشيدة -وفقها الله- بجهودٍ جبارة ومتميزة بدأت منذ ظهور الحالات الأولية للإصابة بهذا الفيروس؛ لمواجهة خطر انتقاله إلى المملكة، وذلك بوضع كل الإجراءات الوقائية والاحترازية، وبإشراف مباشر من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، ومتابعة دؤوبة من سمو ولي العهد -حفظهما الله- مما أدى لتخفيف آثار هذه الجائحة على المواطنين والمقيمين في جميع المجالات: الصحية، الاقتصادية، التعليمية وغيرها. وقد كان من ضمن هذه الإجراءات الوقائية تعليق الدراسة في جميع مراحل التعليم؛ للمحافظة على سلامة المجتمع من خطر تفشي فيروس كورونا.


وقد تجاوبت وزارة التعليم مع الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها القيادة بشكل سريع، وذلك بالتحول إلى التعليم عن بُعد؛ لضمان استمرار العملية التعليمية. ففي التعليم العام قدّمت الوزارة عدة خيارات منها: قنوات عين التلفزيونية، بوابة عين الوطنية، بوابة المستقبل، ومنظومة التعليم الموحدة. أما في التعليم الجامعي والمهني فقد تم تفعيل أنظمة إدارة التعلم. ومما ساهم في سرعة التحول إلى التعليم عن بعد وتقليص الفاقد التعليمي هو توفر أدوات التعليم الإلكتروني والبنية التحتية المناسبة في مؤسسات التعليم المختلفة، والتي هي نتاج للعديد من المبادرات التي أطلقتها وزارة التعليم لدعم وتسريع برنامج التحول الرقمي ضمن رؤية السعودية 2030.

وقد صرح وزير التعليم مؤخراً بأن "التعليم عن بُعد بَعد كورونا سيكون خياراً استراتيجياً، وليس مجرد بديل في الحالات الاستثنائية". وهذا يؤكد أن الاعتماد بشكل كامل على استراتيجية التعليم المباشر التقليدية لم يعد يفي بالاحتياجات التعليمية الحالية والمستقبلية، عوضاً عن عدم قدرته على مواجهة الأزمات والحالات الطارئة، ويؤسس أيضاً لمرحلة جديدة ومتطورة في مسيرة التعليم في المملكة. لكن تبني استراتيجية التعليم عن بعد باستخدام التقنيات الحديثة لا بد أن يمر بمراحل متعددة تبدأ من التطبيق الموسع لاستراتيجيات التعليم المدمج أولاً وذلك لتهيئة الطلبة واكسابهم مهارات التعامل مع التقنية ومهارات التعلم الذاتي وإدارة الوقت، وكذلك تهيئة المعلمين والبيئة التعليمية ليكون لدى المؤسسات التعليمية القدرة على استخدام هذا النمط من التعليم وتحقيق نواتج التعليم المستهدفة بدون فاقد تعليمي. وأن يتم ذلك بالتكامل مع الاستراتيجيات التعليمية الأخرى ليشكل ما يسمى بنموذج التعليم المرن.

ويُعرّف نموذج التعليم المرن بأنه مجموعة من الاستراتيجيات التعليمية التي تتكامل مع بعضها لتلبية الاحتياجات التعليمية الحالية والمستقبلية؛ بحيث يتم تطبيق استراتيجيات تعليمية متعددة تتناسب مع طبيعة المواد والمقررات التعليمية وتتلاءم مع مختلف الظروف، وذلك من خلال الإجابة عن التساؤلات التالية: كيف وماذا ومتى وأين يتعلم الطلبة؟ والتي تُحدد بناءً عليها خطوات ومكان وطريقة تقديم المحتوى التعليمي وأساليبه. كما لا يضمن تطبيق نموذج التعليم المرن استمرارية العملية التعليمية أثناء الأزمات فقط، بل يتعدى ذلك إلى تحقيق نواتج التعلم المستهدفة؛ مما يعني عدم تأثر سير العملية التعليمية وجودة مخرجات التعليم. ويمكن القول بأن نموذج التعليم المرن هو نهج شامل يمكّن المؤسسات التعليمية لتصبح أكثر استجابة وذات صلة بالمتغيرات الحالية والمستقبلية والطارئة التي قد تحدث في أي وقت.

ويتكون نموذج التعليم المرن من الاستراتيجيات التعليمية التالية: التعليم المباشر، التعليم الإلكتروني، التعليم المدمج، التعليم عن بعد باستخدام التقنيات الحديثة، والتعليم عن بعد بالمراسلة. فكما نعلم بأن استراتيجية التعليم المباشر يتم فيها تقديم المحتوى التعليمي من خلال الدروس والمحاضرات وجهاً لوجه، ويسمى أيضاً التعليم التقليدي، بينما استراتيجية التعليم الإلكتروني تقدم المادة التعليمية عبر منظومة تعتمد على تقنية المعلومات والاتصالات التفاعلية مثل الإنترنت وأجهزة الحاسوب والقنوات التلفزيونية وغيرها. أما استراتيجية التعليم المدمج فيندمج فيها التعليم الإلكتروني بالتعليم التقليدي عن طريق توظيف أدوات التعليم الإلكتروني لإيصال جزءً من المحتوى التعليمي للطلبة؛ بحيث يلتقي المعلم مع الطلبة وجهاً لوجه داخل القاعة الدراسية في معظم الأحيان. بينما في استراتيجية التعليم عن بعد باستخدام التقنيات الحديثة يتم تقديم المحتوى التعليمي كاملاً من خلال أدوات التعليم الإلكتروني خارج القاعات الدراسية ولا يوجد تواصل وجهاً لوجه بين المعلم والطلبة. أما في استراتيجية التعليم عن بعد بالمراسلة فيتم تقديم المحتوى التعليمي كاملاً عن طريق البريد العادي ولا يوجد تواصل مباشر بين المعلم والطلبة.

ويساعد نموذج التعليم المرن على الاستغلال الأمثل لليوم الدراسي والتركيز خلاله على الأنشطة والمهارات التي يكون من الأفضل تنفيذها داخل القاعات الدراسية بينما تنفذ الأنشطة الأخرى خارج وقت اليوم الدراسي، إضافة إلى أنه يمنح الطلبة القدرة على التعامل مع وسائل تعليمية وتقنية مختلفة قد لا يتعامل معها بنفس الطريقة من خلال التعليم التقليدي. كما أن التنوع في استراتيجيات التعليم يمّكن الطلبة من اكتساب مهارات التعلم الذاتي ومهارات التفكير الناقد والقياس والبحث العلمي ويشجع تفريد التعليم والتعليم المتمايز. كما أنه يتيح للمعلم تنويع وسائل التقويم ليتمكن من قياس نوتج التعلم المستهدفة من الجوانب المهارية والإدراكية العليا للطلبة بالإضافة إلى التحصيل العلمي. ويعزز نموذج التعليم المرن قدرة نظام التعليم لتلبية متطلبات التنمية واحتياجات سوق العمل لبناء مجتمع المعرفة بما يتماشى مع رؤية السعودية 2030.

كما أن ممارسة الطلبة والمعلمين لاستراتيجيات تعليمية مختلفة ضمن نموذج التعليم المرن بشكل متكرر خلال العام الدراسي يمكنهم من المعرفة التامة بهذه الاستراتيجيات واكتساب المهارات اللازمة لتطبيقها مع وجود خطط بديلة لتبني الاستراتيجيات المناسبة وقت الأزمات يجعل التحول سريعاً وسلساً ولا يربك العملية التعليمية ويضمن تحقيق نواتج التعلم المستهدفة وكذلك يقلل من الفاقد التعليمي؛ حيث سوف يكون من السهل تقديم المحتوى التعليمي باستخدام إحدى استراتيجيات التعليم المرن الأخرى. كما تجدر الإشارة إلى أن تبني نموذج التعليم المرن في التعليم دون الجامعي سوف يسهل تطبيقه في التعليم الجامعي.

وبالنظر إلى نموذج التعليم المرن المقترح فإنه يحتوي على استراتيجيات تقليدية مثل التعليم المباشر والتي تستخدم بشكل موسع في التعليم العام والتعليم الجامعي في المملكة وكذلك استراتيجيات حديثة ومبتكرة مثل التعليم الإلكتروني، التعليم المدمج، والتعليم عن بعد باستخدام التقنيات الحديثة والتي بدأت تستخدم في المملكة مؤخراً وهناك ضرورة للتوسع في تطبيقها بطريقة مدروسة وتكاملية مع الاستراتيجيات الأخرى لتشكل نموذج التعليم المرن لتنويع طرق الوصول للمتعلم وتلبية احتياجاته المتنوعة في كل الأوقات والظروف. ومع ذلك فإن التغيير في استراتيجيات التعليم، ليس بالأمر السهل ولا يمكن أن يتم دفعة واحدة، بل يتطلب ذلك وجود خارطة طريق تحتوي على رؤية واضحة لتطبيق نموذج التعليم المرن وخطة استراتيجية تشمل جميع مراحل التعليم في المملكة مع وجود مؤشرات لقياس الأداء، وأن تتبنى جميع المؤسسات التعليمية رؤية التعليم المرن وينعكس ذلك في أهدافها الاستراتيجية.

وينبغي أن تشتمل خطة تطوير التعليم على إعادة دراسة اللوائح ذات الصلة وإجراء التعديلات اللازمة عليها لتتواءم مع نموذج التعليم المرن مثل لائحة الدراسة والاختبارات للمرحلة الجامعية ولائحة تقويم الطالب في التعليم العام. وكذلك إعادة تصميم المواد والمقررات الدراسية لتتناسب مع الاستراتيجيات التعليمية الحديثة وفقاً لمعايير الجودة العالمية "كوالتي ماترز" مما سوف يؤدي إلى توفر مصادر تعليمية مناسبة تساعد في الوصول إلى نواتج التعلم المستهدفة. ولا بد أن تحصل جميع البرامج والخطط الدراسية المطورة على الاعتمادات الأكاديمية الملائمة لطبيعتها لكي لا يواجه الخريجون عقبات في سوق العمل، أو عند رغبتهم في إكمال دراستهم داخل المملكة أو خارجها. كما أنه من الضروري دراسة تجربة التعليم أثناء الجائحة وقياس نواتج التعلم في التعليم العام والجامعي وأخذها في عين الاعتبار والاستفادة من مخرجاتها في مرحلة تطوير التعليم؛ حيث تمكنت وزارة التعليم في خلال هذه الفترة من تجاوز العديد من العقبات والتي كان من أبرزها مقاومة التغيير سواءً من قبل الطلبة أو المعلمين مما سوف يسرع في إنجاز عملية التطوير المنشودة.

حرب ضد كورونا وأخرى ضد الحوثيين
علي آل شرمة - الرياض
2 1 697
إجماع تام يسود المجتمع السعودي قاطبة على تميُّز الجهود المضنية التي يبذلها رجال وزارة الصحة وأطقمها المختلفة من أطباء وممرضين وفنيين لمواجهة جائحة كورونا (كوفيد19)، وما يقومون به من أعمال جليلة، وصلت إلى حد التضحية بالنفس والمخاطرة لأجل تحقيق غاية سامية، وضعوها نصب أعينهم، هي ضمان صحة المواطن والمقيم، والعمل على حفظ أرواحهم.


ولأننا في بلد قام على قيم الوفاء، ومقابلة الإحسان بمثله، فقد وجَّه قائد الأمة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز – حفظه الله – الشكر أكثر من مرة للعاملين في الحقل الصحي، مقدرًا إسهاماتهم. كما قابل المجتمع السعودي هذه التضحيات بالتقدير، وأطلق على أبطالها لقب "الجيش الأبيض" تشبيهًا لهم بالمقاتلين الذين يحفظون ثغور البلاد ضد الأعداء، ويردون كيدهم ومؤامراتهم إلى نحورهم.

ومع التسليم بأن منسوبي وزارة الصحة على امتداد ربوع الوطن يتنافسون في تجويد العمل، والتفاني في خدمة وطنهم ومواطنيهم، إلا أن ما يحدث في مناطق الحد الجنوبي يستحق منا وقفة تأمل بسبب ما تعيشه تلك المناطق من ظروف خاصة بسبب الأوضاع في اليمن؛ إذ تولي اهتمامًا خاصًّا بمراقبة الحدود، والتصدي لمساعي الانقلابيين الحوثيين للتسلل لأراضي السعودية، ومحاولات إطلاق مقذوفات على المناطق الحدودية، وهي مهام وطنية مقدسة، أثبت فرسان القوات المسلحة السعودية بمختلف تشكيلاتها أنهم أهلٌ لها؛ إذ لقنوا العدو دروسًا في البسالة والفداء، وقدموا أرواحهم فداء لأرض الحرمين حتى تظل راية التوحيد عالية، وينعم مواطنو أرض الحرمين بالأمن والأمان.

في خضم هذه الأوضاع جاءت جائحة كورونا التي لم تفرِّق بين منطقة وأخرى؛ فانبرى لها جنود الصحة في نجران وجازان وعسير بفدائية كبيرة، وتسابقوا لخدمة بلادهم بتفانٍ ونكران ذات، وقدَّموا بدورهم دروسًا في الوطنية، لا تقل عما قدَّمه إخوانهم من منسوبي القوات المسلحة.

ومن واقع عملي في المجال الصحي، ومشاهداتي الشخصية لحجم الجهود التي تُبذل، أقول بثقة: إن ذلك يمثل فصولاً مبهرة في العطاء، وقصصًا مضيئة في التفاني والإخلاص، تستحق أن يسطرها التاريخ بأحرف من ذهب، وأن تُروى للأجيال المقبلة؛ ليعلم أبناء هذه البلاد المباركة أي نوع من الرجال يسهرون على صحتهم، وأي تضحيات قُدمت لأجل أن يناموا باطمئنان.

وإضافة إلى ما تقوم به الأجهزة الصحية من جهود بحكم الاختصاص، فإن اللافت هو ذلك الحراك الذي انتظم المجتمعات للتصدي للوباء؛ إذ تسابقت مؤسسات المجتمع المدني، والجهات ذات العلاقة؛ لبذل الجهد، والإسهام في ذلك الواجب الوطني الكبير. ففيما قدمت جامعة نجران مبادرة برنامج دعم أبحاث ودراسات فيروس كورونا المستجد "كوفيد19"، انطلاقًا من دور الجامعة في خدمة المجتمع، والحد من انتشار الفيروس، طرحت جامعة جازان مسابقة الأفكار الابتكارية في مواجهة الفيروس لفتح الباب أمام الموهوبين والمبتكرين من الطلاب لتقديم أفكار وحلول ابتكارية لتعزيز الوقاية، ومواجهة المخاطر الصحية والأوبئة.

كما أسهمت جامعة الملك خالد في أبها بإقامة عدد من الأنشطة والمبادرات في الإطار ذاته، وقامت بتزويد صحة عسير بأجهزة وأدوات الوقاية.

هذا الحراك كان الهدف الرئيسي من ورائه هو إشراك المجتمع بتقديم إسهاماته في مكافحة المرض، والتعرف على أي أفكار بناءة تسهم في الحد من انتشاره والوقاية منه، وإشراك العناصر الفاعلة في بث الوعي وسط أفراد المجتمع.. وهو فَهْم متقدم، يمثل إضافة في مسيرة إشراك مؤسسات المجتمع المدني وشرائحه الفاعلة في إسناد الجهود الحكومية في هذا المجال.

في الختام، أكرر الإشادة بما تقوم به الأجهزة الصحية على امتداد وطن الخير، وفي كل شبر من ربوعه، وأعيد ما قاله معالي وزير الصحة توفيق الربيعة: "اطمئنوا؛ أنتم في المملكة العربية السعودية، في ظل قيادة وضعت صحة الإنسان أولاً". وهي كلمات دافئة صادقة، ترجمتها القيادة الرشيدة إلى أفعال وليس مجرد أقوال، ولمسها المواطن والمقيم حقائق على أرض الواقع.

غذاؤك و القولون

أحمد نبيل عبدالفتاح

يعد القولون أكثر أعضاء الجسم تأثراً بالأساليب و الطرق الخاطئة لتناول الطعام و لذلك فأن المحافظة على صحة القولون تبدأ من تصحيح أخطاء شائعة في تناول الطعام ثم الاهتمام بتناول بعض الأغذية الصحية المفيدة له .
* القولون هو مكان تجمع مخلفات و بقايا هضم الطعام حيث يتم إجراء بعض العمليات الحيوية التي ينتج عنها الغازات والأحماض و تتحول في النهاية إلى الفضلات الآدمية و هكذا فإن وجود الغازات و بقايا هضم الطعام و مخلفاته في القولون من الأمور الطبيعية التي تستلزم تفادي بعض العادات السيئة في تناول الءطعام لمنع زيادة كمية الغازات في القولون و تعرضه للمشاكل الصحية المختلفة و التي من أبسطها ألم البطن الانتفـاخ وعـدم انتظام إخراج الفضلات .

* تعتمد الطريقة الصحية لتناول الطعام من أجل راحة وسلامة القولون على تكامل ثلاثة نقاط رئيسية.

1- تناول الطعام في صورة صحية : عن طريق تناول الطعام في أوقات منتظمة كل يوم مع تنظيم مواعيد استخدام دورة المياه لطرد الفضلات كلما أمكن مع تقليل حجم الطعام المتناول في الوجبة مع زيادة عدد الوجبات اليومية 3-5 وجبات صغيرة الحجم. كما يفضل الحصول على وقت كاف أو استراحة قصيرة قبل تناول الطعام وبعده.

2- تناول الوجبات بطريقة صحية تقلل من الغازات و تمنع الانتفاخ .

- يجب تناول الطعام والمشروبات ببطء لتفادي ابتلاع الهواء مما يقلل من وجود الغازات في القولون .

- كما يجب تقليل تناول المياه الغازية إلى أقل حد ممكن لكثرة محتواها من الغازات مع التقليل من شرب الماء أثناء الأكل لأنه يزيد من الشعور بالانتفاخ .

- مضغ الطعام جيدا ً وببطء لضمان امتزاجه بأنزيمات اللعاب و العصارات الهاضمة فيسهل من هضمه و لا يتعرض إلى للتخمر و أنتاج الغازات

- تفادي كثرة تناول الخضروات الغنية بالألياف مثل الفجل – الكرنب – القرنبيط مع الاعتدال في تناول الخضروات بصفة عامة و كذلك تجنب كثرة الفواكه كثيرة البذور مثل الجوافــة و التين الشوكي .

- تجنب تناول المقلية المحمرة و تلك المطبوخة بالتوابل والمواد الحريفة و المحتوية على الكثير من البصل والثوم المقليين .

- تقليل كمية اللحوم والبيض إلى أقل حد ممكن في الوجبة كذلك نقع الفول والبقول الأخرى مثل الفاصوليا واللوبيا الجافة عدة ساعات قبل الطهي و التقليل من تناول قشورها بعد تمام الطهي

- تقليل تناول الحلويات – المربى و خاصة عند الشكوى من عسر الهضم لأنها عند عدم هضمها تتعرض إلى التخمر بالقولون و ينتج عن ذلك كثرة الغازات و الشعور بالانتفاخ.

- تقليل تناول الحليب واستبداله بالزبادي و اللبن الرايب لتقليل غازات تخمر سكر الحليب بالأمعاء و زيادة أعداد البكتريا المفيدة للقولون الموجودة في الزبادي واللبن الرايب .

- الامتناع عن التدخين و ممارسة الرياضة ، فالتدخين يساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الهواء فتزداد حدة الشكوى من الانتفاخ أما الرياضة فلها تأثير منشط للقولون مما يفيد في القضاء على الإمساك .

3- تناول الأغذية المفيدة للقولون :

- كالزبادي بمحتواه العالي من الكالسيوم يقلل من خطورة تعرض القولون للإصابة بالأورام كما يشجع من نمو البكتريا المفيدة للقولون .

- الزبيب بمحتواه العالي من الاينولين الذي يساعد على توقف نمو الخلايا الغير عادية بالقولون ويفضل تناول الزبيب بالزبادي .

- الفاصوليا الجافة المطبوخة – الفول المدمس – العدس – اللوبيا الجافة و غيها من الأغذية الغنية بالنحاس الذي يحمي القولون من التعرض للإصابة بالأورام كما أنه يفضل نقع هذه الحبوب الجافة لعدة ساعات في الماء قبل الطبخ .

- بعض المشروبات الساخنة مثل مشروب البابونج الساخن – الينسون – النعناع – الريحان و حضر مثل الشاي في ماء ساخن .

هل نجحت (الصحة) في احتواء كوفيد 19؟
عبدالغني الشيخ - الرياض

برنارد شو قال: "المتفائلون صنعوا الطائرات، وحلقوا في الفضاء، بيد أن المتشائمين صنعوا المظلات لإنقاذ ركاب هذه الطائرات".

إن أفضل المنشآت العامة في العالم، وأشهرها تطبيقًا لمعايير OHSMS) إدارة الصحة والسلامة المهنية) تتعرض لهجمات الميكروبات الهوائية Airborn حتى داخل وسائل النقل، والمنازل احتمال للإصابة بأوبئة الجراثيم.. لكن الفرق بين المنشآت النظيفة والموبوءة هو الالتزام بالاشتراطات الصحية والسلامة المهنية.. "فالموت لا يستأذن أحدًا"..


كما أن حجم الإصابات وانتشار الأوبئة يعكسان أداء الجهات المسؤولة؛ فالبلديات ثم الصحة ووزارة التجارة تبذل منذ بداية الأزمة جهودًا استثنائية؛ فنأمل استمرارها بكامل طاقتها حتى بعد رفع الحظر..

لدينا نموذج حي، مثال للالتزام.. هو الطيران المدني الذي لم يتوقف عن رش مقصورات الرحلات الدولية منذ ظهور حمى الوادي المتصدع عام 2000 تقريبًا.. فعلينا ألا نسترخي ثم نلعن الظلام. أيضًا لا نحمل ونراهن على الوعي الاجتماعي كليًّا.. فالحكومة أقرت حزمة قوانين جديدة مكلفة جدًّا في سبيل الإنسان بالرغم من الجائحة الاقتصادية الرهيبة stagflation. كذلك طرحت الدولة سلسلة من الخيارات للعمل والتعليم عن بُعد.. كلها تعزز الصحة العامة..

فأتوقع مع اكتمال توفير الاشتراطات الصحة المهنية بالمرافق العامة والمنشآت الحيوية أن يكون البلد مهيَّأ ـ بإذن الله ـ لرفع الحظر الجزئي تدريجيًّا، ثم عودة الحياة الطبيعية في أقرب وقت.. فالتعايش مع التهديدات واقع لا مفر منه ولو بعد حين.. إذن، لنعمل سوية من أجل تحصين بلادنا.

لقد اتضح عند الجائحات أنه ليس للعالم مرجعية benchmark ؛ لذا فقد انكفأت كل دولة تضمد جراحها بنفسها..!

مكافيلي قال في كتاب الأمير: "أهواء الشعوب متقلبة.. فإذا كان من السهل استمالة الناس لدين فمن الصعب إبقاؤهم عليه؛ لذا لا بد من الاستعداد لوقت يندثر فيه الإيمان عند الناس؛ لتجبرهم عليه بالقوة".

سنكون بخير.. فكلنا مسؤول. تقبل الله طاعتكم.

(بوب كورن) ليلة العيد في منزلك
حسن آل عمير - الرياض

الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله والله أكبر الله أكبر ولله الحمد. اجعل منزلك ليلة العيد وصباح العيد يعج بالتكبير والتهليل والتسبيح.


اطلب من زوجتك عمل (بوب كورن للجميع) ثم اجتمع بأسرتك ليلة العيد وحدثهم عن أهمية الأمن الصحي للجميع، ذكرهم بأن قرار الحظر التام خلال أيام العيد قرار صائب ونحن أول المستفيدين.

أخبر أبناءك بأن الأمن الصحي للمجتمعات ليس مسؤولية القطاعات الحكومية والخاصة فقط، بل يقع على عاتق الفرد والمجتمع الجزء الأكبر من المسؤولية، وذلك بالتزام الجميع بتوجيهات الجهات المختصة.

البس الجديد والأجمل من ملابسك صباح يوم العيد، اتبع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم بالتكبير، واجعل صوتك واضحًا مسموعًا داخل منزلك، اطلب من كل أفراد الأسرة الاجتماع في مجلس المنزل أو الصالة الأكبر، وهم يرتدون أروع الملابس، كن إمام أسرتك وصلوا صلاة العيد.

ذكّر أبناءك بأن يسألوا الله قبول الصيام والقيام وصالح الأعمال، واجعلهم يحسنون الظن بأن الله قد اختارهم من الفائزين في شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار.

احتضن أسرتك وقبّلهم ولا تجعل الابتسامة تغادر محياك.

أخبرهم بأن السعادة بوجودكم مع بعضكم البعض، وأن الفرح يكمن في كون الجميع بصحة وسعادة وطمأنينة وخير وبهجة.

أخبر جميع أفراد أسرتك بأن الفرح داخل القلوب أهم من أي مظاهر خارجية يعتبرها البعض أنها الأساس للسعادة.

اجتمعوا على مائدة الإفطار وذكرهم بروعة العيد في أجواء أسرية كلها مودة ورحمة ومحبة، ذكرهم بأن الجميع يؤجر على طاعة ولي الأمر بالتزام المنزل واتباع التعليمات.

افتح (سبيكر جوالك) ثم اتصل بالأقارب والأحباب والأصدقاء وقدم لهم الدعاء بقبول العمل وهنئهم بالعيد، وأخبرهم بأن كافة أفراد أسرتك يستمعون لهذه المكالمات اللطيفة وهذه الاتصالات التي تنشر الفرح في كل مكان.

اجعل لكل يوم من أيام العيد نشاطًا منزليًّا يتناسب مع اهتمامات أسرتك الصغيرة.

كل منا يستطيع أن يوجد أجواء الفرح والبهجة بشرط أن يقرر ذلك وأن يعلم بأن السعادة الداخلية هي الأساس.

مواسم الخير

عثمان بن عبدالعزيز آل عثمان





أقبلت أيام عيد الفطر المبارك.

فمرحبا (بعيدنا ) وعيد الأمتين العربية والإسلامية.

يقول الشاعر أبوالطيب المتنبي

عيد بأية حال عدت ياعيد بما مضى أم لأمر فيك تجديد

كيف نستقبل العيد؟

هل نبتعد عن الخلافات والمقاطعات ،والحسد ،والحقدوالكراهية ،وأسباب الفرقة ،ونستبدلها بصفحات مشرقة ناصعة البياض ،ونجتمع ونلتقي مع الإخوة والأخوات ،وذوي الأرحام ،والأصدقاء ،و كل المواطنين والمقيمين في حب وألفة فيما ينفع ويفيد ،ونقضي على مايضر ويسئ ،ونحسن استغلال مواسم الخير بالتسامح والصفح عن الآخرين ،وتقوية العلاقة بالناس ؟ أم ماذا؟.

ماذا ياترى النتيجة؟

سوف ترى أصحاب الهمم العالية ،ورجال المواقف الصعبة الشرفاء المخلصين المحبين للخير ،والقادرون على التغير في المجتمع لخدمة الدين ثم الوطن.

وإذا لم نعمل ونسعى دائماً إلى كل هذا فنحن بكل أسف شديد لم نستغل مواسم الخير،ولم نحسن استقبال العيد،ويجب علينا مراجعة أنفسنا ومحاسبتها بكل المعايير حتى نعيش في سعادة واستقرار نفسيي ،واجتماعي .

متمنياً كل أعياد المسلمين والمسلمات فرح وسرورفى مشارق الأرض ومغاربها

العيد عن بُعد..!!
محمد الصيـعري - الرياض
0 0 417
احتفل السعوديون والمقيمون في السعودية على حد سواء بفرحة العيد في البيوت، وتبادلوا التهاني به من خلال وسائل الاتصال وصفحات التواصل؛ وهو ما جعل من طريقة التفاعل مع هذه المناسبة السعيدة إحساسًا مختلفًا، وشعورًا جديدًا أكثر بساطة وعمقًا وألقًا مع النفس..!!


ومن هنا فقد عاشوا هذا العيد الاستثنائي بسعادة داخلية، تنطلق من الأعماق.. استلذوا طعمها، وانتعشوا رحيقها؛ لتورق أرواحهم مروجًا خضراء من فيافي الفرح..!!

وهذا يؤكد أن الفرح في الصدور، والسعادة الحقيقية تكون داخل القلب، ومحيط البيت وداخل الأسرة الواحدة.. وبإمكان الإنسان أن يتأقلم مع متطلبات الظروف ومستجدات الحياة وسياقها ورتمها المتسارع دون أن يشعر بالفوارق..!!

ستأتي أعياد قادمة -بإذن الله- وأبناء هذا الوطن العزيز يعيشون تفاصيلها الجميلة، ويتم التعايش معها بكل التفاصيل الممتعة والفرح الغامر.. لكن سيبقى هذا العيد في الذاكرة.. عيدًا استثنائيًّا عاشوه عن بُعد، دونما زيارات للأحبة وتوافد المهنئين.. عاشوه "كتجربة فريدة"، ونجحوا فيها بامتياز..!!

الشوق للحياة الطبيعية!؟
سارة الجهني - الرياض
0 0 16
طبيعة كُل شيء في هذه الحياة.. الكل يريد أن يعيش على طبيعته من بشر وحيوانات ونباتات وغيرهم، الحياة الطبيعية التي يتوفر فيها السعادة وكل مقومات الحياة دون أي قيود تعكر عليه حياته .


ما مرّ به هذا العالم لا نقتصر القول ونقول دولة واحدة فقط أو منطقة معينة أو غيرها بل العالم كله مرّ بأزمة وجائحة وباء انتشر بينهم، وباء ألزم عليهم باتخاذ إجراءات وقائية لسلامة كل من في هذا العالم وقيود لأجل سلامة الجميع.

ها نحن نستبشر ببشرى خير أدخلت الفرح والسرور إلى قلوب الكثير . بعد ما كنا ملتزمين بأوقات الخروج وملتزمين بكل ما كان علينا فعله .

لكن ما الذي علينا فعله الآن ؟؟

نعم الشوق للحياة الطبيعية ينادي، وتريد النفس أن تجدد ما مّر بها ، وتريد أن تعيش على طبيعتها وتخرج لتتنزه وتذهب إلى العمل وتنجز ما لديها من مهام تحتاج إليها بحياتها تريد كل ذلك وأكثر .

التدرج في كل شيء أساس، وهذا هو الأصح، وما تم فعله صحيح ، ليس بذلك الاندفاع الذي يعقبه أخطاء .

التدرج علاج لكل المشاكل حتى وإن كانت مشاكل صحية أو نفسية أو اجتماعية أو عالمية أو اقتصادية أو أسرية أو غيرها .

في هذا الوقت واليوم اندفع الكثير للخروج بكثرة ونسيان ما نحن عليه الآن !

سواء للذهاب إلى الكافيهات أو محال تجارية أو التنزه أو غيرها !

الوعي دليل على ثقافة الفرد وفهمه للحياة من جميع الجهات، وفهم أن ما تم فعله تدريجيًا وفعل الأشياء الأساسية بحياته اليومية دون النظر لترفيه بهذا الوقت .

سيأتي اليوم وهو قريبٌ جدًا بإذن الله الذي ترجع الحياة الطبيعية على ما كانت عليه وأحسن بكثير .

كل ما علينا الآن أن نصبر ونضع يدنا بيد دولتنا وقادتنا وما تم إرشادنا عليه من التزامات وغيرها . وأن نفهم أن ما نمر به الآن هو شيء تدريجي لا نندفع بقوة ونؤذي أنفسنا وغيرنا بل علينا أن نتفهم ما هو التدريج ونقوم بالأشياء الأساسية فقط دون الاندفاع .

ولا ننسى أن التدريج طريق للحياة الطبيعية . وطريق لكل هدف وعلاج معين .

فهنيئًا لنا ولكم بهذه البشرى وأخيرًا..

الشوق للحياة الطبيعية ينبض بقلب كل صغير وكبير، وتم توثيق فرحته قبل أيام صرخ بها كل من في هذا الكون .

كورونا.. وبحيرة اللبن!!
وحيد بغدادي - الرياض
0 1 263
بدأت دول العالم في إجراءات بدء تخفيف قيود العزل التي فُرضت لاحتواء جائحة كورونا للتصدي لفيروس (كوفيد-19)، حتى أن بعض الدول الأوروبية أعلنت مواعيد عودة انطلاق منافسات دورياتها المحلية لاستمرار أجندة جدول مسابقات كرة القدم؛ وذلك للخروج من "العزل الكبير".. فيما لا تزال هناك بعض الأصوات تنادي بالدعوة للتأني والتحذير من تكرار تجربة سنغافورة التي يبلغ عدد سكانها 5.7 مليون نسمة، ومدى هشاشة مزاعم السيطرة على الوباء.. فما هو الخطأ القاتل الذي ارتكبته سنغافورة في مواجهة الجائحة؟! بعد أن صفق العالم لهذه التجربة المتطورة في مكافحة الفيروس، واستجابتها السريعة عبر الاستعانة بتقنيات التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي، وأحدث الإجراءات الاحترازية لكبح تفشي انتشار المرض؟ ففي الثالث والعشرين من يناير 2020 تم تسجيل أول حالة إصابة بالفيروس في سنغافورة؛ وتم فرض قيود صارمة وإجراءات حازمة لمنع انتشار الوباء في ظل إعجاب وإشادات دولية بالجهود والإجراءات السنغافورية، وبعد 75 يومًا، وفي الثامن من إبريل 2020، بلغ العدد فقط (1623) إصابة، وكان المتوسط اليومي للإصابات نحو 22 إصابة، وبلغت الحالات النشطة (1211) حالة تقريبًا، وتم رفع الإجراءات الاحترازية، وإذا بموجة ثانية أعنف من الإصابات تضرب الدولة، حتى بلغت الإصابات فقط بعد 3 أسابيع بتاريخ 29 إبريل 2020 نحو (15641) إصابة، بمتوسط (162) حالة يوميًّا، وتجاوزت الحالات النشطة (14439) حالة، وكانت 75 % من حالات الإصابة بالفيروس الفتاك، التي تبلغ نحو 9125 حالة، بسبب التجمعات في المرافق العامة وسكن العمالة الوافدة؛ وهو ما أحبط جميع الجهود الحكومية المبذولة بسبب عدم التقيد والالتزام بضوابط التباعد الاجتماعي، والالتزام بالتدابير والاشتراطات الاحترازية للصحة العامة، وتطبيق ضوابط السلامة المهنية في بيئة العمل مع العودة الجزئية.


لقد أظهرت الصور والمقاطع يوم الخميس الماضي من تسابق الناس للخروج بسياراتهم، والازدحام الناتج من ذلك لاستغلال فرصة السماح بالتجول، قلة الوعي، ونقص الحس بالمسؤولية لدى البعض، وهو ما ظهر بوضوح في التجمعات عند مداخل المطاعم والمقاهي والمتاجر، وبدون أي ضوابط من البعض؛ (فلا مسافات لضمان التباعد ولا كمامات)؛ وهو ما استحضر في ذهني قصة قديمة؛ إذ يُحكى (في قديم الزمان) أن واليًا خشي على قريته من الجوع بسبب قلة الموارد؛ فقرر أن يتخذ قرارًا لتجاوز الأزمة، وأصدر أمرًا صارمًا بضرورة مشاركة كل فرد من القرية بالدعم والتبرع بكوب من اللبن (الحليب) في بركة كبيرة جدًّا في ساحة القرية، على أن يصبح لديهم بحيرة من اللبن، تسقي الجائع والظمآن، وتسد حاجة أهل القرية، على أن يضع كل فرد ذلك الكوب سرًّا، ودون أن يراه أحد خلال الليل؛ فبدأ الناس بالفعل بوضع اللبن في البركة، وكل منهم حريص على ألا يراه أحد حفاظًا على سرية الأمر. واحتشد الناس ليعاينوا حصيلة جهدهم، وتم إزالة غطاء البركة التي أصبحت بحيرة كبيرة، ولكن المفاجأة أنها أصبحت بحيرة ممتلئة بالماء، والماء فقط! فقد تبيّن أن كل أهل القرية كانوا يفكرون بعقل واحد، ويضعون الماء بدلاً من اللبن، ويظنون ظنًّا واحدًا أن الباقين سيضعون لبنًا صافيًا، وأن كوبًا من الماء سيضيع بين اللبن، ولن يكتشف أحدٌ هذا الأمر.. وهكذا كانت اتكاليتهم سببًا في فشلهم؛ ولهذا فإننا مطالبون جميعًا بالوقوف مع قيادتنا التي بذلت الغالي والنفيس للتصدي للجائحة، وبمتابعة مستمرة من مقام والدنا خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان -حفظهما الله-. ويأتي دورنا جميعًا بضرورة المشاركة، ومد يد المعاونة، وذلك عبر الالتزام بجميع الضوابط والتعليمات التي تفرضها وزارة الصحة والجهات الرسمية أثناء فترة العودة التدريجية حتى تزول هذه الغمة، وينفرج هذا البلاء كليًّا بإذن الله، وحتى لا تتكرر معنا قصة بركة اللبن عندما ظن كل فرد من أفراد القرية أن غيره سيضع اللبن، وأن عدم التزامه لن يضرهم بشيء.. فأحسن كل فرد الظن بغيره، وأساء الظن بنفسه؛ فكانت المهلكة.

هجمة.. مرتدة!!

أطلقت وزارة الإعلام بالتعاون مع وزارة الصحة الهوية الإعلامية الموحدة لحملة التوعية للعودة التدريجية للأوضاع الطبيعية، بعنوان "#نعود_بحذر وفق المراحل المحددة"، التي تشدِّد على ضرورة توخي الحيطة، والتزام الحذر، والامتثال للتعليمات الصحية. ويأتي إطلاق هذه الهوية امتدادًا لهوية الحملة التوعوية التي تم إطلاقها سابقًا بعنوان "#كلنا_مسؤول"، التي شاركت فيها جميع الجهات الحكومية والقطاعات الخاصة والأفراد، وحققت نجاحًا واسعًا. وهنا يجب أن يتعاون الجميع في نجاح هذه الحملة قولاً وفعلاً حتى نصل جميعًا لبر الأمان بإذن الله. والله يحفظنا ويرعانا جميعًا.