العودة   منتدى مدينة تمير > الملتقى العام > قسم الاخبار
 

قسم الاخبار تهتم بالاخبار الداخليه والدوليه والاقتصاد المحلي والاسهم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10 / 09 / 2013, 12 : 03 PM   #15401
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

نائب أردني يطلق النار على زميله تحت قبة البرلمان

Free size
جدة ـ الوئام ـ أحمد الزهراني:
أطلق نائب أردني النار من رشّاش كلاشنكوف على زميل له، خلال انعقاد جلسة للبرلمان، وقال مصدر برلماني ليونايتد برس إنترناشونال: “النائب طلال الشريف، عضو لجنة الشؤون العربية والخارجية في الرلمان الأردني، أطلق النار من رشّاش كلاشنكوف، على النائب قصي الدميسي، عضو اللجنة الإدارية، من دون أن يتمكّن من إصابته”.
ولم يشر المصدر إلى أسباب إقدام النائب على إطلاق النار على زميله تحت قبة البرلمان.
وكان البرلمان الأردني شهد أخيراً مشاجرة بين النائبين يحي السعود وقصي الدميسي، تراشق فيها الطرفان بالأحذية.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 14 : 03 PM   #15402
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

المدني" شدد بأﺧﺬ ﺍﻟﺤﻴﻄﺔ والابتعاد ﻋﻦ ﻣﺠﺎﺭﻱ ﺍﻟﺴﻴﻮﻝ ﻭاﺗﺒﺎﻉ التعليماﺕ



سحب رعدية ممطرة مصحوبة بنشاط الرياح السطحية على الباحة.. اليوم



Free size
محمد الزهراني- سبق- الباحة: أكد نائب الناطق الإعلامي لمديرية الدفاع المدني بالباحة المقدم عبدالله بن محمد الظبية أن مديرية الدفاع المدني بالمنطقة تلقت تنبيهاً من الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة، يفيد بتوقع سحب رعدية ممطرة مصحوبة بنشاط الرياح السطحية على منطقة الباحة، اليوم الثلاثاء من الساعة 12 ظهراً، ويستمر إلى الساعة التاسعة مساءً.

وأهاب مدير الدفاع المدني بمنطقة الباحة العميد علي بن عبدالله السواط، بجميع الإخوة ﺍﻟﻤﻮﺍﻃﻨﻴن ﻭﺍﻟﻤﻘﻴﻤﻴﻦ أﺧﺬ ﺍﻟﺤﻴﻄﺔ ﻭﺍﻟﺤﺬﺭ والابتعاد ﻋﻦ ﺍﻷ‌ﻭﺩﻳﺔ ﻭﻣﺠﺎﺭﻱ ﺍﻟﺴﻴﻮﻝ ﻭاﺗﺒﺎﻉ ﺗﻌﻠﻴﻤﺎﺕ ﻭﺇﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﻤﺪﻧﻲ ﻣﻦ ﺧﻼ‌ﻝ ﻣﻮﻗﻌﻪ الإلكتروني ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺍﺑﻂ www.998.gov.sa ﻋﻠﻰ ﺑﻮﺍﺑﺔ ﺍﻟﺘﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ ﻭﺻﻔﺤﺎﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ الاجتماعي، ﻟﻼ‌ﻃﻼ‌ﻉ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ الإرشادات ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﻣﺮﺍﻋﺎﺗﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ الحالات.

وأوضح العميد "السواط" أن هذا التنبيه قد تم تمريره على جميع الجهات ذات العلاقة في المنطقة، لاتخاذ الحيطة والحذر وعمل الإجراءات اللازمة بما يكفل السلامة العامة، وفق الخطة التي تم وضعها مسبقاً، وموضحاً بها دور كل جهة حيال ذلك.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 15 : 03 PM   #15403
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

Free size

اقتراب زحل من الزهرة

1

سماء الدمام تشهد اقتراب زحل والزهرة


عبدالرحمن إدريـس ــ الدمام
يضيء القمر في سماء المملكة اليوم بنسبة 27 في المائة بنور الشمس ، ويُلاحظ انه يتحرك من الغرب نحو الشرق على خلفية النجوم، وهو حاليا يعبر قرب نجم قلب العقرب ألمع مجموعة في نجوم العقرب، وكما يشاهد مساء اليوم التالي الأربعاء 11 سبتمبر في سماء الدمام : فان القمر سيكون قد تحرك بشكل ملحوظ باتجاه الشرق (يسار ) نجم قلب العقرب، وأيضا عند الساعة 8:08 مساء سيقع القمر في طور التربيع الأول لشهر ذي القعدة.
الجمعيات الفلكية بالمملكة أشارت الى ان فرصة الراصدين لرؤية مجموعة







توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 10 : 04 PM   #15404
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

بحث استحداث إدارات عامة لمواجهة الكوارث بكل الوزارات والمصالح



الدفاع المدني يناقش تدابير مواجهة الطوارئ مع 18 جهة حكومية



Free size


عبد الله البرقاوي- سبق- الرياض: ترأس اللواء سليمان بن عبد الله العمرو نائب مدير عام الدفاع المدني، صباح اليوم الثلاثاء، اجتماع اللجنة العامة لأعمال الدفاع المدني بحضور ممثلي الجهات الأعضاء بمجلس الدفاع المدني الذي يمثل 18 جهة حكومية.

وأوضح الناطق الإعلامي للمديرية العامة للدفاع المدني العقيد عبد الله بن ثابت العرابي الحارثي، أن الاجتماع ناقش عدداً من الموضوعات المتعلقة بالإجراءات والأعمال المتعلقة بتدابير الدفاع المدني في حالات الطوارئ.

وقال إن جدول أعمال الاجتماع تضمن تحديث الخطط وتفعيل أعمال وإجراءات التنسيق بين الجهات المعنية وتبادل المعلومات وتعزيز قدرات هذه الجهات بما يحقق سرعة الاستجابة في الحالات الطارئة، كما بحث استحداث إدارات عامة للطوارئ ومواجهة الكوارث بالوزارات والمصالح الحكومية كافة.

وأضاف "الحارثي" أن الاجتماع شهد مناقشة كاملة لاستعدادات الجهات الأعضاء بمجلس الدفاع المدني في تنفيذ الخطة العامة لتدابير مواجهة الطوارئ، وأخذ الترتيبات كافة في ضوء المهام المنوطة بكل جهة.

وشدد على أهمية وجود تنسيق كامل بين الوزارات والأجهزة الحكومية المعنية في تنفيذ الخطة والإفادة من جميع إمكاناتها بما يحقق الأمن والسلامة لهذا الوطن وأهله ومكتسباته التنموية والاقتصادية.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 11 : 04 PM   #15405
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

قالت إن تلك المشاعر السلبية تتأثر بالمرحلة العمرية والأهل والمعلمين



"مها المسلّم": بعض الطلاب يصابون بالقلق والإحباط في بداية الدراسة



Free size
عبد الله البرقاوي- سبق- الرياض: أوضحت المشرفة التربوية بإدارة الأطفال بمنطقة الرياض مها محمد المسلّم، العديد من المشاعر السلبية المتفاوتة، والتي قد تصيب طلابنا مع بداية العام الدراسي الجديد؛ منها القلق، الإحباط، التوتر، الانزعاج، الخجل، الخوف، التشويش، الغضب، التذمُّر، الارتياب، الاستياء، الظلم، اليأس، الارتباك، الملل، الطفش، القهر، الإحراج... إلخ.

وأكدت مها المسلّم أن تلك المشاعر السلبية التي يصاب بها الطلاب مع بداية كل عام دراسي جديد تتأثر بعدة عوامل؛ منها المرحلة العمرية "مستوى النضج"، المرحلة الصفية للطالب، الأهل، المعلمون، المدرسة، وعوامل أخرى طارئة غير ثابتة كالنقل أو المواصلات أو مرض أو... إلخ؛ فالمرحلة العمرية تؤثر كثيراً على تلك المشاعر بسبب عامل النضج، فكلما كبر الطالب كان أكثر إدراكاً بمحيطه المدرسي والتحكم والتخلص من المشاعر السلبية، وأكثر حنكة من صغار السن كالروضة والابتدائي، مع العلم أن المرحلة المتوسطة يعيش فيها طلابنا أوج مشاعرهم التي تكون كالبركان الهائج المليء بالانفعالات من سلبي وإيجابي، ولهذا علينا أن نحسن التعامل معهم وتوجيههم نحو طريق سليم وصحي لنفوسهم الصغيرة.

جاء ذلك تزامناً مع بدء العام الدراسي الجديد، حيث قامت وزارة الصحة، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، وضمن البرنامج التوعوي "صحتي.. مدرستي" باستضافة المشرفة التربوية بإدارة رياض الأطفال بمنطقة الرياض مها المسلم، وذلك من خلال مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة، وعبر الهاتف المجاني 8002494444، وموقع وزارة الصحة على "تويتر" @saudimoh للرد على أسئلة المتصلين بخصوص كيفية التخلُّص من المشاعر السلبية والتعامل مع المشاعر بايجابية.

وفي هذا السياق اعتبرت مها المسلم أن المشاعر هي نتيجة أفكار الشخص، فإدارة الأفكار تساعد على إدارة المشاعر؛ حيث إن الصور الذهنية في عقل الإنسان لها تأثير قوي في تحديد مشاعره، وأن من أبرز النصائح لتحرير المشاعر السلبية إلى أخرى إيجابية هي أخذ قسط من الاسترخاء بشكل دوري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم أخذ نفس عميق جداً، والإيمان بما عند الله من خير؛ فالمسلم أمره كله خير، وهذا حسن الظن بالله، وهي أهم قاعدة جوهرية في هذا الموضوع، ثم استبدال الفكرة السيئة بفكرة حسنة، والنظر للنصف الآخر من الكوب، وتعداد نعم الله عليك، وحديث النفس بكلمات إيجابية تحفيزية فيها تشجيع للذات وقبولها والرفع منها له أثر طيب، ومن تلك الكلمات أنا أقدر، أنا أعرف، أنا أستطيع، أنا قوي، أنا أتحكَّم، أنا بخير، أنا أتعلَّم، أنا أتفهَّم، أنا متفائل، أنا أحسن الظن، أنا متمكِّن، أنا واثق... إلخ.

وأضافت المشرفة التربوية بإدارة رياض الأطفال بمنطقة الرياض، أن تطوير الخطط الشخصية نحو التغيير المثمر ورسم الأهداف بما يتناسب مع القدرات والتوقعات الممكنة له شأن كبير في المشاعر المريحة، والحرص على اختيار الأصدقاء الإيجابيين الذين يمثلون الدعم لكل نجاح، والابتعاد عن رفقاء السوء والمتشائمين والمحبطين الذين يبثون الطاقة السلبية القاتلة لكل عمل، ومن الضروري الإفصاح عن المشاعر بإفراغها على السطح الخارجي وعدم كبتها داخلياً، وعدم السماح لأي شخص بإيلام شعورك وابتعد عن جلد الذات؛ فهذا مرض يُميت كل شعور جميل، ويقتل كل فكرة مزهرة، وكن مرناً في استبدال أي خطوة لم تنجح فيها بأخرى؛ فالنجاح الحقيقي لا يأتي إلا بعد كل فشل لتشعر بقيمته وتتذوَّق حلاوته.

وختمت مها المسلّم بمقولة جون ميلتون: "العقل سيد مكانه، فيمكن أن يُحوِّل الجحيم إلى نعيم والنعيم إلى جحيم"، مؤكدةً، أن إدارة الأفكار كفيلة بتغيير بوصلة الانفعالات إلى نور الإيجابية.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 14 : 04 PM   #15406
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

يخضع لبرنامج لاستعادة النطق.. و 15 أخصائياً يتابعونه يومياً



مريض السمنة "شاعري" يفقد 50 كيلوجراماً خلال 3 أسابيع



Free size


واس- الرياض: استجاب مريض السمنة المفرطة الشاب خالد شاعري الذي كان يزن 610 كيلوجرامات، للخطة العلاجية التي وضعها له الفريق الطبي في مدينة الملك فهد الطبية، وانخفض وزنه بفضل الله تعالى 50 كيلوجراماً في غضون ثلاثة أسابيع فقط.

وأوضح رئيس الفريق الطبي لحالة المريض شاعري استشاري جراحة المناظير والسمنة بمدينة الملك فهد الطبية، الدكتور عائض بن ربيعان القحطاني، أن "حالة المريض شاعري في تحسن مستمر، حيث وضع له برنامج طبي ونفسي منذ دخوله المدينة الطبية في 19 أغسطس المنصرم، وتم تطبيقه ولله الحمد، وهو الآن أكثر تقبلاً للعلاج والتعامل مع الفريق الطبي".

وأشار إلى أن "الجهاز التنفسي للمريض في تحسن ملحوظ وكفاءة الرئة لديه جيدة إلى جانب نسبة الأكسجين في الدم، حيث خفف ذلك بحمد لله من وجود أي اختناقات له أثناء النوم"، مبيناً أنه أحضرت للمريض بعض البدائل الغذائية المخصصة لمثل هذه الحالات من الولايات المتحدة، وطبق العمل بها ضمن الخطة العلاجية من أجل إنقاص كمية الدهون في البطن وحول الأجهزة الحيوية في جسمه.

وأفاد أن "المريض شاعري يخضع الآن لبرنامج علاج طبيعي ووظيفي لاستعادة قوة العضلات والقدرة على الحركة، وكذلك القدرة على النطق"، لافتاً النظر إلى أن أكثر من 15 ممرضاً وأخصائياً يعملون يومياً مع حالته من أجل العناية بالجلد وأجزاء الجسم المختلفة، والحفاظ على سلامته والوقاية من التقرحات التي قد تحدث نتيجة ضغط الوزن الشديد عليه، فضلاً عن النظافة اليومية له.







توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 16 : 04 PM   #15407
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

قالت إن تلك المشاعر السلبية تتأثر بالمرحلة العمرية والأهل والمعلمين



"مها المسلّم": بعض الطلاب يصابون بالقلق والإحباط في بداية الدراسة



Free size
عبد الله البرقاوي- سبق- الرياض: أوضحت المشرفة التربوية بإدارة الأطفال بمنطقة الرياض مها محمد المسلّم، العديد من المشاعر السلبية المتفاوتة، والتي قد تصيب طلابنا مع بداية العام الدراسي الجديد؛ منها القلق، الإحباط، التوتر، الانزعاج، الخجل، الخوف، التشويش، الغضب، التذمُّر، الارتياب، الاستياء، الظلم، اليأس، الارتباك، الملل، الطفش، القهر، الإحراج... إلخ.

وأكدت مها المسلّم أن تلك المشاعر السلبية التي يصاب بها الطلاب مع بداية كل عام دراسي جديد تتأثر بعدة عوامل؛ منها المرحلة العمرية "مستوى النضج"، المرحلة الصفية للطالب، الأهل، المعلمون، المدرسة، وعوامل أخرى طارئة غير ثابتة كالنقل أو المواصلات أو مرض أو... إلخ؛ فالمرحلة العمرية تؤثر كثيراً على تلك المشاعر بسبب عامل النضج، فكلما كبر الطالب كان أكثر إدراكاً بمحيطه المدرسي والتحكم والتخلص من المشاعر السلبية، وأكثر حنكة من صغار السن كالروضة والابتدائي، مع العلم أن المرحلة المتوسطة يعيش فيها طلابنا أوج مشاعرهم التي تكون كالبركان الهائج المليء بالانفعالات من سلبي وإيجابي، ولهذا علينا أن نحسن التعامل معهم وتوجيههم نحو طريق سليم وصحي لنفوسهم الصغيرة.

جاء ذلك تزامناً مع بدء العام الدراسي الجديد، حيث قامت وزارة الصحة، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، وضمن البرنامج التوعوي "صحتي.. مدرستي" باستضافة المشرفة التربوية بإدارة رياض الأطفال بمنطقة الرياض مها المسلم، وذلك من خلال مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة، وعبر الهاتف المجاني 8002494444، وموقع وزارة الصحة على "تويتر" @saudimoh للرد على أسئلة المتصلين بخصوص كيفية التخلُّص من المشاعر السلبية والتعامل مع المشاعر بايجابية.

وفي هذا السياق اعتبرت مها المسلم أن المشاعر هي نتيجة أفكار الشخص، فإدارة الأفكار تساعد على إدارة المشاعر؛ حيث إن الصور الذهنية في عقل الإنسان لها تأثير قوي في تحديد مشاعره، وأن من أبرز النصائح لتحرير المشاعر السلبية إلى أخرى إيجابية هي أخذ قسط من الاسترخاء بشكل دوري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم أخذ نفس عميق جداً، والإيمان بما عند الله من خير؛ فالمسلم أمره كله خير، وهذا حسن الظن بالله، وهي أهم قاعدة جوهرية في هذا الموضوع، ثم استبدال الفكرة السيئة بفكرة حسنة، والنظر للنصف الآخر من الكوب، وتعداد نعم الله عليك، وحديث النفس بكلمات إيجابية تحفيزية فيها تشجيع للذات وقبولها والرفع منها له أثر طيب، ومن تلك الكلمات أنا أقدر، أنا أعرف، أنا أستطيع، أنا قوي، أنا أتحكَّم، أنا بخير، أنا أتعلَّم، أنا أتفهَّم، أنا متفائل، أنا أحسن الظن، أنا متمكِّن، أنا واثق... إلخ.

وأضافت المشرفة التربوية بإدارة رياض الأطفال بمنطقة الرياض، أن تطوير الخطط الشخصية نحو التغيير المثمر ورسم الأهداف بما يتناسب مع القدرات والتوقعات الممكنة له شأن كبير في المشاعر المريحة، والحرص على اختيار الأصدقاء الإيجابيين الذين يمثلون الدعم لكل نجاح، والابتعاد عن رفقاء السوء والمتشائمين والمحبطين الذين يبثون الطاقة السلبية القاتلة لكل عمل، ومن الضروري الإفصاح عن المشاعر بإفراغها على السطح الخارجي وعدم كبتها داخلياً، وعدم السماح لأي شخص بإيلام شعورك وابتعد عن جلد الذات؛ فهذا مرض يُميت كل شعور جميل، ويقتل كل فكرة مزهرة، وكن مرناً في استبدال أي خطوة لم تنجح فيها بأخرى؛ فالنجاح الحقيقي لا يأتي إلا بعد كل فشل لتشعر بقيمته وتتذوَّق حلاوته.

وختمت مها المسلّم بمقولة جون ميلتون: "العقل سيد مكانه، فيمكن أن يُحوِّل الجحيم إلى نعيم والنعيم إلى جحيم"، مؤكدةً، أن إدارة الأفكار كفيلة بتغيير بوصلة الانفعالات إلى نور الإيجابية.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 17 : 04 PM   #15408
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

النائب اللبناني قدّم شكره على هذه اللفتة الكريمة



خادم الحرمين يعزّي وليد جنبلاط في وفاة والدته



Free size
واس- جدة: أجرى خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود اتصالاً هاتفياً، اليوم، برئيس جبهة النضال الوطني اللبناني النائب وليد جنبلاط، عبّر فيه عن عزائه ومواساته له في وفاة والدته.

وقدّم "جنبلاط" شكره وتقديره لخادم الحرمين الشريفين على مواساته؛ داعياً الله ألا يري الجميع أي مكروه.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 25 : 04 PM   #15409
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

إطلاق نار على مؤسس «تمرد» دون إصابته

Free size
القاهرة ـ الوئام ـ وكالات:
تعرض مؤسس حركة (تمرد) المصرية، محمود بدر، إلى إطلاق نار، مساء الاثنين، دون أن يصاب بأذى، في حين أعلنت السلطات عن كشف هوية أحد المتهمين.
وأوردت وكالة أنباء الشرق الأوسط الرسمية عن مصدر أمني مسؤول بمديرية أمن القليوبية بأن السيارة التي استخدمها المهاجمون مسروقة.
(تمرد) تدعو للنزول إلى الميادين دفاعا عن ثورة 30 يونيو
ونجحت قوات الامن في استعادة سيارة مؤسس حركة “تمرد” وبها جميع الوثائق الخاصة بلجنة الخمسين وهواتفه المحمولة، على ما أفاد المصدر.
البرادعي مفوضاً لتمرد والثلاثاء يوم الشعب
وكان الموقع الرسمي للحركة على الانترنت قد نقل أن بدر تعرض لحادث إطلاق نار على الطريق، أثناء عودته لبلدته شبين القناطر (شمال القاهرة)، من سلاح آلي وتمت سرقة السيارة التي كانت تقله، والاستيلاء على الأوراق الخاصة بلجنة الخمسين التي كانت بحوزته”.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10 / 09 / 2013, 52 : 04 PM   #15410
المستشارة والقآئمه بشؤون العنصر النسآئي
الصورة الرمزية سُلاَفْ القَصِيدْ
 

سُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond reputeسُلاَفْ القَصِيدْ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: آخبآر جديدهـ « من الصحف اليومــيه ..(( متجدده يومياً .. «●】

جماهير الأهلي تطالب بعودة الحوسني

Free size
جدة – الوئام – حازم عوض :
طالبت جماهير النادي الأهلي إدارة ناديها بسرعة إعادة مهاجم الفريق العماني عماد الحوسني , وذلك عبر موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” , كما طالبت الإدارة أيضاً بالصبر على عودته التي ستكون سريعة في ظل الاهتمام الملحوظ باللاعب في الفترة الحالية من خلال برنامجه التأهيلي .
وتحت عنوان “أعيدوا لنا العمدة” ، وجهت الجماهير مطالبها إلى إدارة الأهلي , والتي بدورها [بدت ترحيباً بهذه المطالب , وخاصة أنها تفكر حاليا في التعاقد مع بديل يحل خلفا للمهاجم الكوري الجنوبي سوك هيون الذي تعرض لكسر في مشط القدم في لقاء النصر الماضي أقصاه من خدمة الفريق شهرين.
الجدير بالذكر أن عماد الحوسني كان قد وقع عقدا مع إدارة الأهلي في الصيف وبعد نهاية الموسم الرياضي الماضي لمدة عام قبل أن يتعرض لإصابة دعت الطرفين يتفقان على فسخ العقد الاحترافي الجديد المبرم بين الطرفين.








توقيع :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سُلاَفْ القَصِيدْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 214 ( الأعضاء 0 والزوار 214)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 47 : 11 PM.


تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم