.•|[ وإنّ ضآق صدّري من هُمومي ~» تَنْفسّتِ ]|•

قال لي أحدهم :كم هو قاس قلبك .
فضحكت وقلت في نفسي :قلبي اطيب مما تظن
ولكنه خذل وخاب ظنه بالكثير ألا يحق له أن يقسو.

كل الإجهاد و القلق و الإكتئاب يحدث بسبب تجاهلنا ما نحن عليه ،
و محاولتنا العيش لإرضاء الآخرين .

حينما ترى بقلبك..لا يصبح لعينيك معنى..

ستمكثون تحت الأرض زمناً
لا يعلم مداه إلا الله ، لن تتمكنوا فيه من أي عمل تنتفعون به ولو تسبيحة ، فخُذوا من حياتكم لموتكم هناك أناس بسطاء يعيشون معنا على الأرض ، لا مال ، ولا جاه ، ولا منصب في هذه الدنيا الفانية ،،،،
ولكن أملاكهم في السماء عظيمة ، قصورهم تُبنى وبساتينهم تُزرع ،
فأكثروا من خبايا العمل الصالح .

لا تندم على اي احساس صادق بذلته
فالطيور لاتأخذ مقابل لتغريدها
خذ من دنياك قدر حاجتك
وأعمل لآخرتك بكل طاقتك.
في قلب كل شتاء ربيع نابض
ووراء كل ليل فجر باسم.
من توسع قلبه بحب الله توسعت له قلوب الناس بالمحبه..

إذا لم يعجبك ماتتلقاه ... راجع ما تقدمه

كَـمَ هَـو مَـؤلـَم عَـنّـدمَـا تَـعّـيَـدَ قَـراءة مَٓـحّـادثـَة قَـديَـمّـة لـ شََـخّـص
لـمَ يَـعَـرفَ قَـيّـمَـة الٓصّـدَاقَـة وتَـغّـيَـر ورحَـل .

التسبيح يورِثُ للرضى والاطمئنان والراحة النفسية "وٓسبّح بحمدربك قبل طلوع الشمسِ وقبل غروبها ومن آناء الليل فسٓبّح وأطراف النهار لعلّك ترضى

كن إيجابيآ لمن حولك ..
بِـ اختصآر إذا لم تستطع تشجيعھم ،، إذاً لا تحبطھم ..

أصعبُ ما يُمكنُكَ فعله ..
هو إجبَارُ مشاعرَكَ على اتّخاذِ طريقٍ آخرَ يُعاكِسُ احساسكَ تماماً ..!