آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】

قال: لطيفة على الشمالية وباردة نسبيًّا على تبوك والجوف وغائمة جزئيًّا بالرياض

الحرارة تتحسن.. "الحصيني" عن أجواء اليوم: رياح شبه قوية وأمطار متفاوتة


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 5,535
توقع الباحث في الطقس والمناخ عضو لجنة "تسميات" عبدالعزيز الحصيني، نشاط رياح متوسطة إلى شبه قوية قد تثير الأتربة.

وقال عبر حسابه في "تويتر"، اليوم: "متوقع اليوم نشاط للرياح من متوسط إلى شبه قوي، قد تثير الأتربة؛ إلا أن يصرفها الله، على معظم المناطق، ويطرأ تحسّن في الحرارة لتصبح العظمى في منتصف 35، بعد أن كانت أمس السبت قريبًا من 40، وبعد تحسنها على الشمالية متوقع اليوم الأحد أمطار متفاوتة جنوب الرياض والشرقية والمرتفعات الجنوبية.


وتابع في تغريدة أخرى: "الحرارة المسجلة فجر #اليوم_الأحد س "5:15" على أجواء السعودية وما جاورها، ما بين معتدلة ولطيفة وباردة على الحدود الشمالية وباردة نسبيًّا على تبوك والجوف وغائم، جزئي على الرياض وجنوبها وجنوبها الغربي، وعلى وسط الشرقية ونجران".

الصحة الأردنية: الحالات الجديدة تعود لشخصين وطفلة مخالطة لوالديها

أرقام إصابات كورونا الجديدة في المغرب والأردن خلال 24 ساعة


وكالة الأنباء السعودية (واس)

الرياض

0 0 826
سجلت المغرب 168 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين إلى 4065 حالة، فيما بلغ عدد الوفيات 161 حالة، بعد الإعلان اليوم عن تسجيل حالتي وفاة جديدتين.


وأفادت وزارة الصحة المغربية بأن عدد الحالات التي تماثلت للشفاء من المرض وصل إلى 593 حالة في المجموع بعد تعافي 56 شخصًا.

وأعلنت وزارة الصحة الأردنية اليوم تسجيل 3 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليرتفع العدد الإجمالي للإصابات إلى 447 إصابة.

وأوضح وزير الصحة الأردني الدكتور سعد جابر، أن الحالات الجديدة تعود لشخصين وطفلة مخالطة لوالديها المصابين، مبينًا في الوقت نفسه شفاء 5 حالات ليرتفع عدد حالات الشفاء إلى 337 حالة.

قال: الرياح شمالية غربية نشطة قد تثير بعض الغبار في المواقع المفتوحة

قد تكون ضعيفة.. المسند عن طقس ثالث أيام رمضان: أمطار متفرقة


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 2,583
توقع أستاذ المناخ بقسم الجغرافيا في جامعة القصيم مؤسِّس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية، الدكتور عبدالله المسند تشكل السحب التي قد يهطل منها أمطار متفرقة على أجزاء محدودة من مناطق: #الرياض #الشرقية #نجران.


وأضاف عبر حسابه في تويتر : متوقع اليوم أن تكون الرياح شمالية غربية نشطة، قد تثير بعض #الغبار في المواقع المفتوحة في النصف الشمالي للسعودية.

بينهم مقيمون انتحلوا صفة ممارس صحي وادعوا توفير لقاح لكورونا

"في قبضة الأمن".. مخالفون نشروا الشائعات وحاولوا إثارة الرأي العام


ماجد الرفاعي

ينبع

1 8 16,035
يواصل الحساب الرسمي للأمن العام بث مقاطع فيديو باسم "في قبضة رجال الأمن"؛ وذلك بعد أن تم القبض على المتورطين في عدد من المخالفات بمناطق السعودية؛ إذ تورطوا في مخالفة الأنظمة والقرارات، وقاموا بنشر الشائعات في محاولة لإثارة الرأي العام، وبث الهلع بين الناس، ولمخالفتهم الإجراءات الوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا.


وفي التفاصيل، بث "الأمن العام" اليوم الأحد عددًا من مقاطع الفيديو التي قادت للقبض على أشخاص؛ ارتكبوا جرائم ومخالفات، منهم مقيم تم القبض عليه في منطقة بريدة؛ يظهر بفيديو وهو يقوم بتلويث عبوات لمواد غذائية داخل أحد المتاجر. كما تم القبض على مواطن في محافظة الرس؛ ينشر ويروج شائعات وادعاءات عن حالة مصابة بفيروس كورونا المستجد.

وألقى رجال الأمن بمنطقة الرياض القبض على مقيمين ينتحلون صفة ممارس صحي، ويدعون توفير لقاح لفيروس كورونا. كما تم القبض على مواطنَيْن في منطقة الرياض؛ ارتكبا جرائم سطو عدة على منازل بأحد أحياء الرياض، وقاما بسرقة أموال ومجوهرات وأجهزة إلكترونية.

وفي منطقة الرياض أيضًا تم القبض على وافدين يوثقون شرائح الاتصالات بأسماء مواطنين ومقيمين عبر بصمات وهويات مسروقة. فيما تم القبض على مجموعة من الشباب يتجولون بدراجات نارية في أحد الطرق العامة في محافظة بحرة خلال وقت منع التجول.

وتم القبض على قائد مركبة؛ عكس السير؛ وتسبب في دهس مقيم بأحد الطرق العامة بحفر الباطن. فيما تم القبض على مجموعة من الأشخاص بمنطقة القصيم؛ يقومون بمخالفة أمر منع التجول، والتباهي بذلك، ونشره. كما تم القبض على أشخاص عدة بمنطقة الجوف؛ يخالفون أمر منع التجول متباهين بذلك من خلال تصويرهم مخالفاتهم ونشرها.

صادرت أكثر من طنَّيْن من المواد الغذائية احترازيًّا

بعد بصق مقيم على الخضار.. أمانة عسير تغلق مركز تسوُّق في "بلقرن"


سويد الحارثي

بلقرن

0 44 20,033
أغلقت أمانة منطقة عسير، ممثلة ببلدية بلقرن، أحد مراكز التسوق الكبرى في المحافظة، وصادرت ١٣٧٧ كيلوجرامًا من الفواكه، و774 كيلوجرامًا من المواد الغذائية المتنوعة؛ وذلك في خطوة احترازية لحماية المواطنين والمقيمين بعد ورود بلاغ عن قيام مقيم بالبصق على موقع الخضار والفاكهة، واتخذت البلدية هذه الإجراءات في تنسيق مع الأجهزة الأمنية في المحافظة.


وأوضح رئيس البلدية "أحمد البارقي" أنه "تمت مباشرة فريق من بلدية بلقرن في الموقع، وحصر المخالطين، وعددهم 11 شخصًا، وتم إيداعهم بالمحاجر الصحية. كما قامت البلدية بتحريز الفواكه والخضراوات التي تم البصق عليها أو ملامستها بالمركز، وتم مشاهدتها من خلال كاميرات الفيديو".

وأضاف: "اتُّخذت الإجراءات بتعقيم ورش المجمع كاملاً بمواد مطهرة ضمن إجراءات البلدية الاحترازية، وإغلاق المجمع بالكامل، وتكليف المشرف العام بتعقيم السوق بشكل يومي حتى ظهور نتائج العينات من قِبل المختبر الإقليمي بعسير".

وكانت بلدية محافظة بلقرن قد اتخذت هذه الإجراءات عقب ورود معلومات عن قيام شخص بالبصق على محل خضار وفاكهة؛ إذ قامت الجهات الأمنية بالانتقال فورًا إلى المكان، ومراجعة كاميرات المراقبة، واتضح صحة البلاغ المقدَّم إلى الجهات المختصة، وباشرت مهامها بتشكيل فريق أمني للبحث عن المقيم، وتم التعرف على مسكنه بمركز عفراء شمال بلقرن، والقبض عليه، وتسليمه إلى مندوب مستشفى سبت العلايا؛ لإيداعه الحجر الصحي وإكمال الإجراءات الصحية والاحترازية المتبعة.

وفي ختام تصريحه أكد "البارقي" أن البلدية ستواصل تنفيذ حملاتها للتعقيم والتطهير في إطار مجهودات الدولة ممثلة في القطاعات الحكومية والأهلية، بما يكفل صحة وسلامة الجميع. مشددًا على ضرورة نظافة وتعقيم المحال والنظافة الشخصية والتعقيم للعاملين، والتأكد من توافر الكروت الصحية، ولبس الكمامات والقفازات، وتوفير المعقمات. مؤكدًا تطبيق أقصى أنواع العقوبات على المخالفين والمتهاونين وفقًا للقوانين واللوائح المنظمة بالسعودية.

الجدير بالذكر أن تلك الإجراءات جاءت تماشيًا مع توجيهات أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز، ووزير الشؤون البلدية والقروية ماجد الحقيل، وبمتابعة من أمين منطقة عسير الدكتور وليد الحميدي.

نصح المختصون بتجنبها أو الإقلال منها أثناء الإفطار والسحور

هذه الأطعمة تسبب العطش أثناء الصيام بطريقة لن تتوقعها


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 16 21,148
لا زال شهر الصيام يأتي في أيام مرتفعة الحرارة إلى حد كبير؛ حيث حل رمضان هذا العام خلال شهر أبريل الجاري وهو بداية فصل الربيع.


ويخشى الصائمون في شهر رمضان كثيراً من العطش في فصل الصيف أكثر من خشيتهم من الجوع.

موقع "أم أس أن" العربي أعد تقريراً في الصيف الماضي عن بعض الأطعمة والمشروبات غير المتوقعة التي تسبب العطش، لا بأس من إعادة ذكرها هذه الأيام بمناسبة صيام شهر رمضان؛ وهي كالتالي:

البطيخ
الغريب ومن غير المتوقع أن يعد البطيخ من الأطعمة المسببة للعطش، فهو مدر للبول لاحتوائه على الكثير من الماء؛ وبالتالي يفقد الجسم الكثير من الماء؛ مما يسبب جفافًا للجسم، وذلك لو تم تناوله بكميات كبيرة.

القهوة
يفقد الجسم الكثير من الماء طوال اليوم، خاصة في الأجواء الحارة، سواء عن طريق التعرق أو التنفس أو البول، والذي قد يسببها أيضاً بعض الأطعمة التي لها قدرة عالية على التسبب في الشعور بالجفاف، والمثير في الأمر أن بعض هذه الأطعمة لن تتوقع أبداً وجودها ضمن قائمة الأطعمة المسببة للعطش، ومن هذه الأطعمة "القهوة".

الشاي
أي مشروب يحتوي على الكافيين بما في ذلك القهوة والشاي، هو مدر للبول، وسوف يجعل الإنسان يشعر بالعطش؛ لأنه يجعله يتبول بشكل متكرر، وعلاوة على ذلك يعمل الكافيين أيضًا على تسريع الجفاف في الجسم.

البقدونس
يدخل البقدونس ضمن قائمة الأطعمة المدرة للبول، ولكن القليل منه على الطعام لن يتسبب في مشكلة.

الخبز
يحتوي الخبز على كمية كبيرة من الملح؛ لذا لا ينصح بتناول أكثر من أربع شرائح في اليوم، وخصوصاً في شهر رمضان.

الكيك
المخبوزات بجميع أنواعها الإكثار منها يسبب الشعور بالعطش والجفاف.

الشوربة
على الرغم من أن الشوربة تعتمد بشكل كبير على السوائل في مكونها الأصلي، لكنها تقع تحت قائمة الأطعمة المدرة للبول أيضاً.

الصودا
قد يصدم البعض معرفة أن الصودا تتسبب في العطش، ولكن المشروبات التي تحتوي على الصودا تفعل ذلك؛ لأنها تؤثر على ضغط الجسم الذي يلعب بدوره على امتصاص الماء لعمل اتزان، وفي نفس الوقت هي مدرة للبول ولكن بشكل بسيط.

البروتين
الوجبات التي تحتوي على بروتين بكميات كبيرة من الأطعمة التي تستهلك الكثير من ماء الجسم أثناء عملية الهضم؛ مما تسبب الجفاف، وبالتالي الشعور بالعطش.

الصلصة المصنعة
جميع أنواع الصلصة المصنعة تحتوي على نسبة عالية من الملح الذي بالتالي يسبب الشعور بالعطش.

صوص الصويا
صوص الصويا مجرد ملعقة طعام منه تحتوي على أكثر من ثلث الصوديوم الذي يفترض أن يكون لديك في يوم واحد؛ لذا يمكنك اختيار "صلصة الصويا" منخفضة الصوديوم بدلاً من ذلك.

السكريات
الأطعمة والسكريات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تدفع الجسم لاستهلاك مخزونه من الماء لهضم هذا الكم من السكر؛ لذا تسبب الجفاف والشعور بالعطش، وينصح بالتقليل منها.

قالت: ارتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 1176 حالة حتى اليوم

الصحة المصرية: 215 إصابة جديدة بكورونا و10 حالات وفاة


صحيفة سبق الإلكترونية

الرياض

0 0 976
أعلنت وزارة الصحة المصرية اليوم الأحد، تسجيل 215 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معملياً لفيروس كورونا، وذلك ضمن إجراءات الترصد والتقصي التي تُجريها الوزارة وفقاً لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتاً إلى وفاة 10 حالات.


وبينت خروج 62 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، جميعهم مصريون، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقاً لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 1176 حالة حتى اليوم.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة أن عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معملياً من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) ارتفع ليصبح 1502 حالة، من ضمنهم الـ 1176 متعافياً.


وذكر "مجاهد" أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى اليوم، الأحد، هو 4534 حالة من ضمنهم 1176 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل، و317 حالة وفاة.

أمر ملكي بإلغاء إعدام القصّر
الرياض (صدى):
كشفت هيئة حقوق الإنسان، عن صدور أمرًا ملكيًا يقضي بإلغاء إعدام القصّر، والاستعاضة عنه بالسجن عشر سنوات في دور إصلاح الأحداث.
من جانبه، قال رئيس الهيئة عواد العواد: “ الأمر الملكي يعني أن أي شخص حكم عليه بالإعدام في جرائم ارتكبها عندما كان قاصرا، لم يعد يواجه الإعدام. بدلا من ذلك، سيتم الحكم بسجن الفرد مدة لا تزيد عن 10 سنوات في منشأة احتجاز للأحداث ” .

سبب إصابة 113 حالة في بيش بفيروس كورونا



جازان (صدى):
أكدت مصادر، أن إصابة 113 حالة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في محافظة بيش بجازان، هي لوافدين اكتشفت في إسكاناتهم.
وأوضحت المصادر، أن الحالات أصيبت إثر مخالطتها لوافد تم تسجيل إصابته الأسبوع الماضي، ليبلغ العدد الإجمالي في بيش 150 حالة.

‫وأعلن المتحدث الرسمي لوزارة الصحة اليوم الأحد، عن تسجيل 1223 إصابة جديدة مؤكدة في المملكة، ليرتفع إجمالي الإصابات بكورونا إلى 17522 منهم، من بين المصابين 115 حالة حرجة تتلقى العلاج في المستشفيات والمراكز الصحية

فهد الخضيري يوضح الطريقة السليمة لإنقاص الوزن




الرياض (صدى):
أكد أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، اليوم السبت، أن الأبحاث كشفت أن كل حبوب تخفيف الوزن لها أضرار على صحة الفرد.
وأوضح الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه الشخصي على موقع التدوين الصغير تويتر، أن: " ‏من الأبحاث وجدت أن كل حبوب تخفيف الوزن؛ إما أن لها ضرراً على الصحة ولو بعد زمن، أو أنها مؤقتة بمجرد ماتتركها تعود السمنة أشد فتسبب مشاكل نفسية " .

وأضاف " الخضيري " : " لا تبالغ في الحمية فتفشل وتتركها، إجعل حميتك نظام غذائي مستمر وليس (هّبة يوم).. اجعل غذاءك قليل السعرات ولو بفقدان 2 كيلوجرامًا بالشهر (24كيلو/سنة) " .

ونصح الخضيري، بالتدرج في الحمية الغذائية، وترك الوجبات السريعة والمشروبات الغازية واستبدالها باللبن والزبادي، وتقليل حجم الوجبات، والتقليل من الحلويات والمقليات، والإكثار من الماء والخيار والجزر والورقيات وشوربة النخالة والشوفان والخضروات بأنواعها؛ لافتًا إلى أنه ستنجح بفقدان كيلو كل شهر أي ١٢ كيلوجرامًا بالسنة.