آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】

صفة طبيعية تقلل الشهية وتنقص الوزن



أماني الغامدي(صدى):
السمنة شبح يطارد الفتيات خاصة مع زيادة إغراءات الأطعمة بجميع أنواعها خاصة مع وجود أكلات مبتكرة ولذيذة، ولكن تحرص بعضهن على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة، ولكن هذا لن يتحقق بدون التحكم في الشهية.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تقلل الشهية وتساعد في إنقاص الوزن.
المكونات:-
طبق سلطة خضراء مكون من جميع الخضراوات ” طماطم وبصل وخيار وفلفل ألوان وكرنب أبيض وبنفسجى وكابوتشى وليمون وخل ” ، و 4 ملاعق شوفان .
الطريقة:-
نخلط الشوفان مع طبق السلاطة، ويتم تناول الطبق كاملا وذلك قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة، بعشر دقائق، فهو يحد من الشهية، كما يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة، ويساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، وذلك يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج فلا ضرر من هذا الطبق على الإطلاق.

الكشف عن مصير المعلم الذي اعتدى على طالب في أبها

أبها(صدى):
أنهت لجنة تحقيق شكلتها إدارة تعليم عسير حول المقطع المتداول عن اعتداء معلم على طالب في مدرسة أهلية بأبها عقد المعلم المعتدي ” مصري الجنسية ” واستكمال إجراءات التقاضي من جهة الاختصاص، بالإضافة إلى تولى إدارة التوجيه والإرشاد استكمال الجوانب التربوية المتعلقة بالطالب المعتدى عليه، وإحالة ملف الطالب الذي قام بالتصوير إلى جهات الاختصاص.
ومن جانبه، قال المتحدث باسم تعليم منطقة عسير محمد الفيفي إن لجنة التحقيق باشرت أعمالها صباح أمس الخميس، وتبين أن الواقعة حدثت في الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي الماضي حسب إفادة قائد المدرسة حينها الوكيل حاليا، واعترف المعلم بضرب الطالب طبقا لما ظهر في المقطع المرئي المتداول. وأشار المتحدث إلى أن قرار الفصل جاء تطبيقا للمادة 80 من نظام العمل.
يذكر أن أمير منطقة عسير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز أصدر تعليماته بالتحقيق العاجل في صحة المقطع المتداول لمعلم يعتدي على طالب في إحدى المدارس الخاصة بمدينة أبها، ورفع نتائج التحقيق للإمارة تمهيدا لاتخاذ الإجراء المناسب.

بالصور.. الأمطار تجرف التربة في ينبع.. ومدني المدينة يحذر

نايف السالم(صدى):
تسببت هطول الأمطار بمحافظة ينبع ومراكزها عصر اليوم الخميس في تجريف وانهيار للتربة في بعض مناطق المحافظة.
ومن جهته؛ أكد المتحدث الإعلامي بمديرية الدفاع المدني بمنطقة المدينة المنورة العقيد خالد الجهني، أنه لم يتم تسجيل أي حالات ولا بلاغات داخل المحافظة.
وطالب ” الجهني ” المواطنين والمقيمين سالكي طريق قرية نبط الرابط بين طريق أملج والقرية التابعة لنطاق بلدية ينبع أخذ الحيطة والحذر؛ لوجود انهيارات في بعض المواقع وانجراف للتربة على الطريق.

تنبيه بهطول أمطار رعدية على الطائف ومراكزها

الطائف(صدى):
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة اليوم، تنبيهاً متقدماً يتضمن هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تصحب بزخات من البرد ورياح مثيرة للأتربة، قد تؤدي إلى جريان السيول، تشمل شقصان، وميسان، وبني سعد، والهدا، والشفا، والسيل الكبير والأجزاء المجاورة لها.
ونبهت إدارات الدفاع المدني بالمحافظات المواطنين والمقيمين إلى أخذ الحيطة والحذر من التنزه في بطون ومهابط الأودية، وإتباع تعليمات وإرشادات الدفاع المدني من خلال موقعه الإلكترونيهنا، أو على بوابة التوعية الوقائية.

” ترامب ” : سنطلق النار على المهاجرين في هذه الحالة

واشنطن(صدى):
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأنّ الجنود الأمريكين المنتشرين على الحدود المكسيكية، يمكن أن يطلقوا النار على المهاجرين من أمريكا الوسطى الذين قد يرشقونهم بالحجارة خلال محاولتهم دخول أمريكا بطريقة غير شرعية.
وجاء ذلك على خلفية قيام مجموعة تضم آلاف المهاجرين تعبر مكسيكو باتجاه الحدود الأمريكية، حيث قامت برشق الشرطة المكسيكية بالحجارة بوحشية وعنف، وفقًا لما قاله ” ترامب ” .
وبناءً على ذلك، قال ” ترامب ” : ” لن نقبل بذلك، إذا أرادوا رشق عساكرنا بالحجارة، فإن عساكرنا سيردون، وقلتُ لهم الجنود أن يعتبروا ذلك الحجَر بمثابة بندقيّة ” .

في ظل التزايد اليومي للمخاطر

«التعليم» تمنع الأنظمة الإلكترونية غير المعتمدة وتحذر إداراتها

الطائف -الوئام -عبدالله العازمي:
حذرت وزارة التعليم جميع إداراتها في المناطق والمحافظات من بناء وتطوير أي نظام أوبرنامج خارج إشراف الخدمات الإلكترونية بالوزارة.
وبحسب تعميم حصلت “الوئام” على نسخة منه فإنه وعند الحاجة إلى خدمات أو أنظمة غير موجودة حاليا يتم رفع المتطلبات إلى المشرف العام على الخدمات الإلكترونية لدراستها وتطويرها حسب السياسات والآليات المتبعة.
بالإضافة إلى إيقاف كافة الأنظمة والبرامج التقنية والمنصات الإلكترونية المستخدمة خارج نطاق الوزارة للتأكد من مواءمتها لمعايير تقنية المعلومات وتكاملها مع الأنظمة القائمة والتنسيق مع الخدمات الالكترونية لدمجها مع أنظمة الوزارة.
ويأتي ذلك إنطلاقا من توجه الوزارة للرفع من كفاءة وحماية الخدمات والبيانات وتوفير السبل اللازمة لأمن المعلومات وفي ظل التزايد اليومي للمخاطر والتهديدات على الشبكة العنكبوتية المؤثرة على الأنظمة والمعلومات.

التحالف يدمر مواقع إطلاق الصواريخ والطائرات بدون طيار ل"الحوثي"


الرياض - و ا س

صرح المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف "تحالف دعم الشرعية في اليمن" العقيد الركن تركي المالكي أن قوات التحالف نفذت عملية استهداف لأهداف عسكرية مشروعة بقاعدة الديلمي الجوية.
وأوضح العقيد المالكي أن هذه العملية شملت تدمير مواقع إطلاق وتخزين الصواريخ الباليستية ومحطات التحكم الأرضية للطائرات بدون طيار وورش التفخيخ والتجميع والمواقع المساندة لها بقاعدة الديلمي الجوية بصنعاء.
وبيّن العقيد المالكي أن عملية الاستهداف جاءت بعد عملية استخبارية دقيقة لمراقبة نشاطات المليشيا الحوثية الإرهابية التابعة لإيران بهدف تدمير وتحييد مثل هذه القدرات التي تهدد الأمن الإقليمي والدولي.
واختتم العقيد المالكي تصريحه بتأكيد استمرار عمل مطار صنعاء الدولي أمام حركة الملاحة الجوية للطائرات الأممية والإغاثية بعد اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية بعملية الاستهداف، وأن عملية الاستهداف نُفذت بما يتوافق مع القانون الدولي الإنساني وقواعده العرفية وكذلك قواعد الاشتباك لقيادة القوات المشتركة للتحالف.

02 نوفمبر 2018 - 24 صفر 1440
07:54 PM



بنقاط القادسية.. الهلال يتربع على عرش الصدارة مؤقتاً

حقق فوزه السابع في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان


A A A

• 15مشاركة

عبدالله الشهري - الرياض
2
25
8,996




واصَل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال انتصاراته المتتالية، بفوزه مساء اليوم، على نظيره القادسية بهدفين مقابل لا شيء، في المباراة التي جمعتهما على أرض ملعب سعود بن جلوي بالراكة؛ في إطار الجولة الثامنة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، وبهذه النتيجة رفع الهلال رصيده النقطي إلى 21 نقطة؛ محققاً العلامة الكاملة؛ فيما تجمد رصيد القادسية عند 4 نقاط.

بدأ الشوط الأول بعيداً عن التحفظ الدفاعي من كلا الفريقين؛ بغية إحراز هدف التقدم، ومثّل المهاجم الفرنسي جوميز، وكارلوس إدواردو، وسالم الدوسري، مثلث الخطورة في الكتيبة الزرقاء فيما كان بيسمارك، وألتون جوزيه، والمهاجم الشاب هارون كمارا، أكثر عناصر القادسية إقلاقاً للهلالين.

وكانت تمريرة شايع شراحيلي التي ضرب بها دفاع الهلال ووصلت للمهاجم هارون كمارا الذي سددها بدوره أرضية زاحفة مرت جوار القائم الثاني، أكثر ما يمكن ذكره في الشوط الأول من الجانب القدساوي عند الدقيقة 19.

بعد ذلك فرض الهلال سيطرته، واعتمد على أسلوب الضغط العالي؛ مكثفاً مده الهجومي في ما تبقى من هذا الشوط؛ حتى حقق مراده بتسجيله هدف الأسبقية عن طريق سالم الدوسري من نقطة الجزاء عند الدقيقة 43؛ ليعلن حكم المباراة نهاية الشوط الأول بتقدم الضيوف 1- 0.

بدأ الشوط الثاني بذات النهج الهجومي لفريق الهلال، ويظهر أن مدرب الفريق السيد خيسوس أوعز لعناصر فريقه بالتسديد المباغت من خارج منطقة الجزاء؛ كسلاح هجومي أمام التكتل الدفاعي القدساوي الذي ظهر جلياً من منتصف الشوط الأول، وكان لسالم الدوسري تسديدة مميزة من خارج منطقة الجزاء، مرت بمحاذاة الزاوية العلوية اليمنى لمرمى القادسية؛ ولكن الهلال نجح في انتهاجه التسديد عند الدقيقة 65 عبر لاعبه محمد كنو، الذي أضاف هدف فريقه الثاني من تسديدة قوية من خارج المنطقة سكنت الشباك القدساوية.. واستمر التفوق الأزرق حتى أعلن حكم المباراة نهاية اللقاء بفوز الضيوف بهدفين مقابل لا شيء.

” أمن الطرق ” ينبه مستخدمي طريق المدينة المنورة-تبوك

نايف السالم(صدى):
وجه أمن الطرق، مساء اليوم، تنبيه لمستخدمي طريق ” المدينة المنورة-تبوك ” ، بمنطقة المدينة المنورة.
وناشد أمن الطرق، بأخذ الحيطة والحذر وتهدئة السرعة نظرًا لوجود أمطار غزيرة مصحوبة برياح نشطة في بعض المواقع.
وكانت هيئة الأرصاد وحماية البيئة، قد أصدرت تنبيهًا على المدينة باستمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تصحب بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة، وقد تؤدي إلى جريان السيول.

مجموعة الصايغ: وظائف إدارية شاغرة للسعوديين بجدة

فاطمة المالكي(صدى):
كشفت مجموعة الصايغ الصناعية، اليوم الجمعة، عن توافر وظائف إدارية للسعوديين من حمَلة درجة البكالوريوس وشهادة الدبلوم، وذلك للعمل بفروع الشركات والمعرض التابعة للمجموعة في محافظة جدة.
وأوضحت ” المجموعة ” ، أن التقديم مُتاح بدءًا من الأمس، و مستمر حتى تاريخ 31 ديسمبر القادم، وأن الوظائف المتاحة على مسمى ” مسؤول معرض- تنفيذي (عدد 3 وظائف): درجة البكالوريوس أو شهادة الدبلوم في المبيعات، والتسويق، ممثل مبيعات- مندوب: درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال، أو التسويق، أو ما يعادلها.
وأشارت ” المجموعة ” ، إلى أنه للتقديم ومعرفة تفاصيل شروط الوظائف المُعلنة، يرجى الدخول على الرابط التالي:
https://career.sayeghgroup.com/ar/job-search-results/