آخبآر متجدده « من الصحف اليومــيه .. «●】

5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة

نورة الشهري(صدى):

ذكر موقع “ health line ” الطبي أن هناك عددا من الأطعمة الممنوع تناولها على معدة فارغة حتى لا تسبب عوائق كثيرة ومن أبرزها:
الطماطم
الطماطم تحتوى على مستويات عالية من حمض التانيك الذي يزيد من حموضة المعدة، ومن الممكن أن يؤدي إلى قرحة المعدة، كون الطماطم غنية بفيتامين C، فإنه يزيد من إنتاج العصائر المعدية مما يسبب حرقة المعدة ومشكلة المعدة.
المشروبات الغازية
كونها عالية السكر، وهذا هو أسوأ خيار الإفطار، وسوف يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. مع عدم وجود طعام في المعدة، وهذا السكر يتجه مباشرة إلى مجرى الدم مرة واحدة، مما يسبب اتساعا في الأوعية الدموية ويؤدي إلى مشاعر مؤقتة من الدفء، وانخفاض مؤقت في معدل النبض، وكذلك ضغط الدم، ويتجه من خلال المعدة والكلي إلى الرئتين والكبد، ومن ثم إلى الدماغ.
الخضراوات الخضراء
الخضار جيد جدا للصحة بسبب المعادن العالية ومحتوى الفيتامينات. وبما أن هذه الخضراوات مرتفعة في الأحماض الأمينية فإنها قد تسبب حرقة وآلام في البطن إذا أكلت المعدة فارغة.
الزبادي
والمثير للدهشة أن الزبادي ليس جيدا بالنسبة لك إذا كنت تأخذ ذلك كأول شيء في الصباح لأن البكتيريا الموجودة في الزبادي تقتل البكتيريا الجيدة الموجودة في المعدة، مما تسبب حموضة وانتفاخ البطن.
الطعام الحار
الأطعمة الحارة قد تسبب ضررا لجدار المعدة، مما تسبب في زيادة إفراز الأحماض، مما يزعج جدار المعدة والغشاء المخاطي في الأمعاء. وكل هذا يؤدي إلى تهيج شديد في جدار المعدة ويمكن أن يؤدي إلى قرحة.

وفاة والدة المبتعث المتوفى في أمريكا حزنا على فراقه

عادل الحربي(صدى):

توفيت مساء أمس السبت، والدة المبتعث المتوفى في أمريكا حسن الحسن، حزنا على وفاة ابنها يوم الأربعاء الماضي.
وأفاد أديب الحسن ابن عم المتوفى، بأنه بعد تناول والدة حسن طعام الإفطار شعرت بالتعب، ليتم نقلها إلى المستشفى على الفور، إلا أنها لفظت أنفاسها الأخيرة بالمستشفى، وفقا لصحيفة «الرياض».
وكان من المقرر استقبال جثمان حسن غدا الاثنين عبر مطار الملك فهد بالدمام بعد اكتمال إنهاء إجراءات نقله، بعدما توفي يوم الأربعاء الماضي جراء انخفاض معدلات السكر في الدم أثناء لعبه كرة القدم مع زملاءه المبتعثين.

واشنطن تبدأ فعليًا بإسقاط النظام الإيراني.. وتنشئ مركزًا للاستخبارات الأمريكية مختصًا بطهران

آية الله مايك يقود العمليات ضدها بعد اصطياد ابن لادن وعماد مغنية


A A A

• 90مشاركة

بندر الدوشي - واشنطن
2
13
18,671




بالأفعال لا بالأقوال بدأت الإدارة الأمريكية الجديدة الخطوات الأولى لإسقاط نظام الملالي في طهران هذه الخطوات بدأتها وكالة المخابرات الأمريكية بإنشائها مركزًا مختصًا بالشؤون الإيرانية وسيكون على رأسه آية الله مايك أو الأمير الأسود التي تعرفه الدوائر الإيرانية تمامًا، فقد نجح الأمير الأسود في اصطياد عماد مغنية كما اصطاد أسامة بن لادن فهل سيكون النظام الإيراني الهدف الأكبر الذي تضعه واشنطن كهدف حقيقي يجب إسقاطه بأي طريقة كانت بعد أن امتد شره ليصبح تهديدًا حقيقيًا على منطقة الشرق الأوسط ومصالح الولايات المتحدة الأمريكية في المنطقة.
وكشفت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية عن حقيقة هذا المركز بالقول أنشأت وكالة الاستخبارات المركزية الأمركيية CIA مركزًا جديدًا خاصًا بجمع المعلومات الاستخباراتية حول إيران وتحليلها.
وقالت الصحيفة نقلاً عن مسؤولين أمريكيين إن إنشاء المركز يأتي تنفيذًا لقرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بـجعل إيران هدفًا ذا أولوية عليا للجواسيس الأمريكيين وفي إطار خطة البيت الأبيض لتحسين أداء الاستخبارات الوطنية.
والمركز الاستخباراتي الجديد من شأنه تحشيد محللين وموظفين مكلفين بتنفيذ العمليات ومختصين من جميع أقسام وفروع الـCIA لتوحيد قدرات الوكالة وإشراكهم في العمل الجماعي على قضية إيران بما في ذلك عن طريق العمليات السرية.
ويتم استحداث هذا المركز على غرار مركز مماثل لمواجهة ما اعتبرته الولايات المتحدة تهديدًا نوويًا وصاروخيًا من كوريا الشمالية الذي تم الإعلان عن إنشائه في شهر مايو الماضي. ولم تعلن وكالة الاستخبارات المركزية رسميًا بعد عن إقامة هذا المركز.
وذكرت صحيفة نيويورك تايمز نقلاً عن مسؤولين أمريكيين أن إدارة وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية عينت مايكل دي آندريا مسؤولاً عن جميع عملياتها في إيران.
وفي تطرقها إلى تفاصيل المسيرة الاحترافية لهذا المسؤول الاستخباراتي قالت الصحيفة إن دي آندريا المعروف أيضًا بلقبي آية الله مايك والأمير الأسود كان يتولى منصب مدير عمليات مكافحة الإرهاب منذ العام 2006 مشددة على أنه أشرف على اصطياد الزعيم السابق لتنظيم القاعدة الإرهابي رقم واحد أسامة بن لادن، الذي قُتل على يد القوات الأمريكية في مدينة أبوت آباد الباكستانية يوم 01/05 /2011.
وأدار دي آندريا كذلك البرنامج الخاص باستخدام الطائرات المسيرة بلا طيار ضد مسلحي تنظيم القاعدة في باكستان واليمن وحقق نتائج كبيرة في هذه الساحة حيث يعد كثير من موظفي CIA حسب معلومات نيويورك تايمز أن الأمير الأسود قام بدور محوري في إضعاف هذا التنظيم.
كما أشارت الصحيفة إلى أن دي آندريا هو من دبر اغتيال مدير العمليات الخارجية في حزب الله اللبناني عماد مغنية يوم 12 /02/2008 في العاصمة السورية دمشق بوساطة سيارة مفخخة في عملية نفذها فريق من عملاء CIA تحت إدارة آية الله مايك وبالتعاون مع جهاز الموساد الإسرائيلي.
وقبل شغله منصب مدير عمليات مكافحة الإرهاب كان دي آندريا يشارك بشكل عميق في وضع برنامج الاحتجاز والاستجواب المشدد باستخدام وسائل التعذيب، والذي انطلق على خلفية هجمات 11 سبتمبر 2001 هذا البرنامج الذي جرت إدانته في تقرير خاص لمجلس الشيوخ الأمريكي عام 2014 بصفته غير إنساني وغير فعّال.
وتعليقًا على هذا التغيير في وكالة الاستخبارات المركزية قالت نيويورك تايمز إن تعيين دي آندريا يمثل مؤشرًا ملموسًا أولاً على أن إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تطبق النهج القاسي ضد إيران الذي استخدم خلال الحملة الانتخابية لترامب.
وأشارت الصحيفة إلى أن "إيران أصبحت هدفًا من الأهداف الأصعب بالنسبة إلى الـ CIA حيث تتوفر لدى الوكالة إمكانية ضيقة للغاية للوصول إلى هذه البلاد مشددة على أن السلطات الإيرانية قضت نحو 4 عقود في محاولات التصدي للتجسس والعمليات المموهة من قِبل الولايات المتحدة".
ونقلت نيويورك تايمز عن مسؤولين أمريكيين في هذا السياق أن الدور الجديد للسيد دي آندريا يمثل إحدى الخطوات التي تم اتخاذها داخل الـ CIA والتي تشير إلى اتباع مقاربة تعتمد على إبراز العضلات بشكل أكثر من اعتمادها على التجسس وتنفيذ العمليات المموهة.
وفي هذا الصدد تحدثت صحيفة بيزنيس إنسايدر الأمريكية عن هذه الخطوات بمزيد من المخاوف من صدام عسكري أمريكي إيراني في المنطقة وذلك على خلفية نوايا مجلس الأمن القومي الأمريكي والذي يتكون من شخصيات عسكرية مخضرمة تكن العداء لإيران بالإضافة إلى وعيد وزير الدفاع الأمريكي ماتيس لطهران.
وتحدثت في تقريرها عن تهديدات حقيقية وجهتها وزارة الدفاع الأمريكية إلى إيران بأن طهران ستكون هدفًا عسكريًا مباشرًا في حال تعرض الجنود الأمريكيين لأي اعتداء في سوريا أو في العراق . وقالت الصحيفة في تقريرها إن الإدارة الحالية تجد سيطرة الجنرالات كما أن الدبلوماسيين المخضرمين أصبحوا قلة وباتوا أقل تأثيرًا في صنع القرار وهو مؤشر على إمكانية حقيقية لصدام عسكري بين الجانبين.

حالة الطقس

هدوء البوارح.. وحرارة الدمام ترتفع في الأواخر

عبدالرحمن إدريس - جدة

تستقر حالة الطقس بالساحل الشرقي اليوم، حيث تنحسر موجات الغبار التي شهدتها المنطقة الأسبوع الماضي، ومن المتوقع أن تهدأ رياح البوارح وتتراجع سرعتها بشكل كبير لعدة أيام.
يأتي ذلك قبل أن تعاود نشاطها مجددا على فترات متواصلة، الذي يتزامن وفقا للإحصاء مع ظهور طالع الثريا في السابع من حزيران/يونيو على نحوٍ تقريبي.
وتبلغ ذروتها في النصف الثاني من شهر يونيو، كما تختلف موسميا وتشتد بمربعانية الصيف، في المنطقة الشرقية على وجه الخصوص.
وبحسب المختصين في الطقس، ستصل حرارة حواضر الدمام إلى أعلى مستوياتها، في الثلث الأخير من شهر الصيام، الذي يصادف تعامد الشمس على خط الاستواء في 21 حزيران/يونيو.
ويؤخذ به فلكيا مؤشرا على النقلة الفصلية، بما يُعرف بـ(الانقلاب الصيفي) في شمال الكرة الأرضية، بمعنى استمرار الفصل الساخن لثلاثة أشهر وذلك وفقا لحركة الشمس الظاهرية.
وفيما يحدد خبراء الأرصاد بداية الصيف بالأول من يونيو، وفي حسابات الأنواء 7 يونيو، كان للدكتور عبدالله المسند، الأستاذ المشارك بجامعة القصيم، توضيح ينسجم مع الواقع.
وقال المسند: «إذا تجاهلنا هذه المعايير الجغرافية والفلكية العالمية، فإن خصائص هذا الفصل بالسعودية تمتد لفترة زمنية أوسع من ذلك، حيث تبدأ ملامح الصيف من شهر مايو حتى سبتمبر تقريبا، أي يمتد نحو خمسة أشهر على الأقل».

"الأرصاد": رياحٌ مُثيرة للأتربة تتواصل في 6 مناطق بينها الرياض

تحدُّ من مدى الرؤية الأفقية .. فرصة لتكوُّن السحب الرعديّة بالمرتفعات


A A A

• 2 مشاركة

وكالة الأنباء السعودية (واس) - الرياض
0
2
1,614




توقّعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - استمرار نشاط الرياح السطحية المُثيرة للأتربة والغبار التي تحدُّ من مدى الرؤية الأفقية على مناطق (الشرقية، الرياض، نجران، القصيم، حائل، والمدينة المنوّرة).

كما تتهيّأ الفرصة لتكوُّن السحب الرعديّة فترة ما بعد الظهيرة على مرتفعات جازان وعسير تمتد إلى الباحة.

وأورد التقرير أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر، غربية إلى شمالية غربية بسرعة 15 - 35 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين، وحالة البحر متوسط الموج، بينما تكون على الخليج العربي شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 20 - 40 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين، وحالة البحر متوسط الموج.

الأرصاد : استمرار نشاط الرياح المثيرة للأتربة على عدة مناطق

طلال الغامدي(صدى):

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم استمرار نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق (الشرقية ،الرياض ،نجران ،القصيم ،حائل والمدينة المنورة).
كما تتهيأ الفرصة لتكون السحب الرعدية فترة ما بعد الظهيرة على مرتفعات جازان وعسير تمتد إلى الباحة.
وأورد التقرير أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر، غربية إلى شمالية غربية بسرعة 15-35 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين، وحالة البحر متوسط الموج، بينما تكون على الخليج العربي شمالية الى شمالية غربية بسرعة 20-40 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين ، وحالة البحر متوسط الموج .

«تكافل الراجحي» تعلن عن وظائف شاغرة للرجال

عبدالله الفهد(صدى):

وفرت شركة «تكافل الراجحي» للتأمين، وظائف إدارية شاغرة للرجال، بمسمى «منسق الموارد البشرية»، لحمَلة الدرجة الجامعية، وذلك للعمل بفروع الشركة في كل من محافظتي جدة والخبر.
وأتاحت الشركة، التقديم عبر موقعها الإلكتروني للتوظيف، وذلك بدءًا من تاريخ 3 يونيو 2017م، والتقديم مستمر حتى تاريخ 2/ 8/ 2017م.
وللتقديم ومعرفة تفاصيل شروط الوظائف المُعلنة، ادخل من « http://careers.alrajhitakaful.com/ar/job-search-results/».

وثائق العتيبة .. أرادوها فتنة بين الرياض وأبوظبي فانتهت بتعزيز الثقة

عقب حملة ضخمة أدارتها وسائل إعلام قطرية وإيرانية "تسريبات خطيرة"


A A A

• 0مشاركة

محمد حضاض - جدة
0
0
1,541




رغم الحملة الضخمة التي أدارتها وسائل إعلام قطرية وإيرانية لتهويل الوثائق التي استولى عليها "هاكرز" من "إيميل" السفير الإماراتي في واشنطن يوسف العتيبة؛ إلا أن تلك الوثائق جاءت بنتائج عكسية لأمنيات الإعلام المنحاز لملالي طهران، وأكّدت صدق العلاقة الأخوية بين المملكة والإمارات، التي أسهمت في استقرار دول الخليج وحفظ أمنه واقتصاده.
وتكشف تلك الوثائق عن دعم قوي لموقف المملكة المتمثل في جهود سمو ولي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، في تحجيم ملالي إيران وإيقاف تدخلاتهم السافرة في البلدان الخليجية والعربية والإسلامية، وهو ما عبّر عنه العتيبة؛ في إحدى رسائله الإلكترونية، مع تأكيده في رسالة أخرى على تفاؤلهم برؤية المملكة ٢٠٣٠م، وإشادته بمقال الكاتب الأمريكي ديفيد أغناشيوس؛ في صحيفة "واشنطن بوست" الذي أشاد بالأمير محمد بن سلمان؛ مؤكداً دعم الإمارات الكامل لتوجّه المملكة.

على الجانب الآخر، كانت أغلب تلك الرسائل الإلكترونية التي يدّعي مسرّبوها أنها تحوي معلومات خطيرة، في حين كانت محتوياتها لا تعدو عمّا تعلنه دولة الإمارات الشقيقة في العلن، من دعم لا محدود للحكومة المصرية لإعادة الاستقرار الأمني والاقتصادي إليها بعد أن عبث بها "الإخوان" لفترة ليست بالقصيرة، وهو ما تعلنه أبو ظبي في كل مناسبة على لسان القيادات الإماراتية.

تلك الوثائق السرية التي هللت لها وسائل الإعلام القطرية والإيرانية، أسهمت بشكلٍ كبيرٍ في تعزيز الثقة بين المملكة والإمارات عكس ما أراده المطبّلون لسارقي الوثائق، بل إن ردّة الفعل المفاجئة من ثناءٍ سعودي ملأ أروقة وسائل التواصل الاجتماعي تقديراً لصدق الدولة الصديقة ألجم الإعلام القطري والايراني؛ حيث فشل مسعاهم في دق إسفين بين الدولتين، وفشل مكرهم في الوقيعة بين البلدين الشقيقين.

بعد المقطع المتداول .. "البنوك" توضح حقيقة تقديم راتب برج "السرطان"

فيديو منتشر بمواقع التواصل عن تقديمه لـ 24 رمضان بسبب عيد الفطر


A A A

• 112مشاركة

قاسم الخبراني - الرياض
0
7
11,626




أكّد أمين عام لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بالبنوك السعودية، طلعت حافظ؛ لـ "سبق"، أنه لم يصل أيُّ شيءٍ حتى الآن عن تقديم راتب برج "السرطان" إلى الـ 24 من رمضان، والذي من المقرر وحسب جدولة "الأبراج" أن يتم صرفه في 2 شوال.
وكان عددٌ من رواد مواقع التواصل الاجتماعي قد تداولوا مقطع فيديو يبيّن تقديم راتب برج السرطان إلى 24 من شهر رمضان تزامناً مع عيد الفطر.

يُشار إلى أن وزارة المالية أوضحت آلية تطبيق قرار مجلس الوزراء رقم 551 وتاريخ 2 / 12 / 1438هـ، الخاص بصرف رواتب موظفي الدولة بما يتفق مع المرسوم الملكي رقم م / 6 وتاريخ 12 / 4 / 1407هـ.

وتضمن التعميم الذي أصدرته الوزارة بشأن تعليمات إقفال السنة المالية الحالية تحديد يوم الخامس من كل برج هجري شمسي، موعداً لتحويل الرواتب إلى الحسابات البنكية للموظفين، وهو ما يوافق 29 من رمضان لهذا العام.

هؤلاء عبارة عن آلات لتنفيذ عمليات القتل

إندونيسيا: 1200 من «داعش» يقاتلون في الفيليبين

جاكرتا- الوئام:
أكدت وزارة الدفاع الاندونيسية في مؤتمر دولي حول الأمن اليوم الأحد، ان لدى تنظيم داعش حوالى 1200 مقاتل في الفيليبين بينهم أجانب يقدر عدد الاندونيسيين منهم بنحو أربعين شخصا.
وبينما تدور معارك طاحنة بين الجيش الفيليبيني واسلاميين بايعوا تنظيم داعش في جنوب الارخبيل، دعا وزير الدفاع الاندونيسي رياميزارد رياكودو خلال منتدى شانغري-لا في سنغاورة الى التعاون الاقليمي لمكافحتهم.
وقال “أبلغت الليلة الماضية ان هناك حوالى 1200 من أعضاء تنظيم داعش في الفيليبين بينهم حوالى أربعين ذهبوا من اندونيسيا”.
واضاف رياكودو انه لمواجهة “هؤلاء المقاتلين الاجانب جب ان نعتمد وسائل شاملة لكن علينا التزام الحذر لان هؤلاء هم آلات قتل”.
وتابع الجنرال المتقاعد ان “هدفهم هو قتل الناس لذلك من مسؤوليتنا ان يكون لدينا فهم شامل وتوافق وطرق عمل مشتركة لمكافحة هؤلاء المقاتلين الاجانب”.
لكن مساعد وزير الدفاع الفيليبيني ريكاردو ديفيس قلل من حجم المقاتلين الإسلاميين، وقال إنه لم يسمع من قبل بالعدد الذي ذكره رياكودو. وقال “لام أسمع حقيقة بهذا الأمر. العدد في نظري أقل بكثير، هو بين 250 و400”.
لكنه اوضح ان نحو اربعين اسلاميا اجنبيا يشاركون في القتال في مدينة مراوي التي اجتاحها الجهاديون عندما حاولت السلطات الفيليبينية اعتقال زعيمهم ايسنيلون هابيلون.