سرعة الغضب

الغضب نزغةٌ من نزغات الشيطان ، يقع بسببه من السيئات والمصائب مالا يعلمه إلا الله ، ولذلك جاء في الشريعه ذكرٌ واسع لهذا الخلق الذميم ، وورد في السنه النبويه علاجات للتخلص من هذا الداء وللحد من آثاره.


1- الإستعاذة بالله من الشيطان.
عن سليمان بن صُرَد قال : كنت جالساً مع النبي صلى الله عليه وسلم ورجلان يستبّان ، فأحدهما إحمر وجهه وانتفخت أوداجه فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إني لأعلم كلمةً لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد. رواه البخاري





2- السكون.


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إذا غضب أحدكم وهو قائمٌ فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع. وراوي الحديث


هو ابو ذر رضي الله عنه



3 - حفظ وصية الرسول صلى الله عليه وسلم.


عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال لا تغضب فردد ذلك مراراً ، قال لا تغضب. رواه البخاري




4- لا تغضب ولك الجنه.


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من كظم غيظاً ، ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رضاً يوم القيامه. رواه الطبراني





5- معرفة الرتبة العالية والميزة المتقدمة لمن ملك نفسه.



قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب . رواه أحمد




6- التأسي بهديه صلى الله عليه وسلم.


عن أنس رضي الله عنه قال : كنت أمشي مع رسول الله صلى الله عليه وسلم وعليه بُرْد نجراني غليظ الحاشيه، فأدركه أعرابي فجبذه بردائه جبذةً شديده ، فنظرت الى صفحة عاتق النبي صلى الله عليه وسلم وقد أثرت بها حاشية البُرْد، ثم قال : يا محمد مُرْ لي من مال الله الذي عندك ، فالتفت إليه صلى الله عليه وسلم فضحك ، ثم أمر له بعطاء .متفق عليه





7- معرفة أن رد الغضب من علامات المتقين



هؤلاء الذين مدحهم الله في كتابه وأثنى عليهم رسوله صلى الله عليه وسلم ومن صفاتهم قال تعالى ( ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين )




8- التذكّر عند التذكير.


فقال الحرّ بن قيس وكان من جلساء عمر : يا أمير المؤمنين إن الله عزوجل قال لنبيه صلى الله عليه وسلم : (خذ العفو وأمر بالعُرف وأعرض عن الجاهلين ) وان هذا من الجاهلين، فوالله ما جاوزها عمر رضي الله عنه حين تلاها عليه .



9- معرفة مساويء الغضب.
عن ابن عباس رضي الله عنهما ان رجلاً إستأذن على عمر رضي الله عنه فأذن له، فقال له : يا ابن الخطاب والله ما تعطينا الجَزْل ولا تحكم بيننا بالعدل ، فغضب عمر رضي الله عنه حتى همّ أن يوقع به وهي كثيره مجملها الإضرار بالنفس والأخرين ، فينطلق اللسان بالشتم والسب والفحش وتنطلق اليد بالبطش بغير حساب وقد يصل الامر الى القتل.




10- تأمل الغاضب نفسه لحظة الغضب.



لو قُدّر لغاضب أن ينظر الى صورته في المرآه حين غضبه لكره نفسه ومنظره





11- الدعاء.



هذا المؤمن دائماً يطلب من ربه ان يخلصه من الشرور والآفات والأخلاق الرديئه

جزاك الله خير وبارك الله فيك

جزاك الله خير وبارك الله فيك

جزاك الله خير

جزاك الله خير