“كوزمين” يعلن قائمة “الأخضر” لكأس آسيا 2015

كوزمين يركز على على المربعات والتمرير بالمسة الواحدة في تدريبات المنتخب

الرياض ( صدى ) :واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم الأحد تدريباته اليومية على فترتين صباحية و مسائية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي المقام في مدينة ” سرف كوست ” الأسترالية استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م .
أجريت الحصة التدريبية الصباحية على ملعب سبرنق كريك نايتشر ريزرف بمدينة سرف كوست الأسترالية صباح اليوم عند الساعة الحادية عشر صباحاً و استهل المدير الفني للمنتخب الوطني السيد كوزمين أولاريو الحصة التدريبية بتمارين التقوية السويدية برفقة المعد البدني الكابتن ليندرو كوري أيوب ، و من ثم الجري حول الملعب بسرعات مختلفة و ليختتم الجزء اللياقي بتمارين المربعات عبر لمسة واحدة للكرة ، و ليبدأ بعدها السيد كوزمين بالتركيز على النواحي التكتيكية عبر استمرارية تطوير العمل الدفاعي الجماعي بمشاركة جميع اللاعبين من خلال تطبيقها على منتصف الملعب أبرزها التحرك السليم و استخلاص الكرة و إقفال المساحات أمام المنافس و التعامل المثالي مع عرضيات المنافس و حالات الارتداد السريع و ضربات الزاوية ، و اختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .
وفي الفترة المسائية أجريت الحصة التدريبية على استاد سيموندز بمدينة جيلونغ الاسترالية عصر اليوم عند الساعة السابعة مساءً و استهل السيد كوزمين الحصة التدريبية باجتماع بمنتصف الملعب شرح من خلاله البرنامج التكتيكي الجديد الذي سينتهجه في الطريقة الهجومية ، ليعمد بعدها في الجزء الأول من الحصة التدريبية على تقسيم لاعبي المنتخب إلى مجموعتين الأولى ضمت مدافعي المنتخب الثمانية و خصص لهم تدريبات خاصة في طريقة التحرك السليم في مركز الدفاعو فعاليتهم في التوجية فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب و أجرى لهم تمارين الإحماء مع المعد البدني ، ليعود السيد كوزمين لضم اللاعبين سوياً و ربط الخطوط ليجري تمارين تكتيكية اعتمدت على بناء الهجمة و تفعيل الأدوار الهجومية الجماعية بتحرك جميع مراكز المنتخب سوياً و وضع لمساته في الطريقة الهجومية و اختتمت الحصة التدريبية في الصالة الصحية من خلال استخدام السونا و الجاكوزي . على صعيد متصل انخرط الثنائي عبدالله الزوري و نواف العابد في التدريبات الجماعية مع زملائهم بعد الراحة التي منحا في بعض أجزاء الحصة التدريبية ليوم أمس .

تشكيله جميله واتمنى ان يشارك جميع من فيها !!

والله معكم ياصقورالاخضر

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصائد    تشكيله جميله واتمنى ان يشارك جميع من فيها !! والله معكم ياصقورالاخضر

بالتوفيق للمنتخب
شكرا لتواجدك

الأخضر استأنف حصصه التدريبية

كوزمين يجتمع بلاعبي المنتخب ويؤكد أن القائمة المسلمة ليست نهائية





من تدريبات المنتخب




الخميس 01 يناير 2015


المنسق الإعلامي - فهد السليم / تصوير - يزيد الضويحي:
استأنف المنتخب السعودي الأول لكرة القدم صباح امس الأربعاء حصصه التدريبية في المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م ، بعد أن خاض اللقاء الودي يوم أمس الاول الثلاثاء أمام المنتخب البحريني الشقيق والذي خسر نتيجتها بأربعة أهداف مقابل هدف وحيد.
وعمد المدير الفني السيد كوزمين أولاريو على تقسيم لاعبي المنتخب في الحصة التدريبية الصباحية إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء المنتخب الودي وهم عبدالله العنزي و ماجد المرشدي و حسن معاذ و عبدالله الزوري و وليد باخشوين و فهد المولد و مصطفى البصاص و يحيى الشهري و نايف هزازي بالإضافة لتيسير الجاسم لشعوره ببعض الألم في عضلة الفخذ الأمامية للقدم اليسرى.
وخصصت للمجموعة الأولى تمارين استرجاعية أجريت في صالة الحديد بمقر إقامة المنتخب برفقة المعد البدني الكابتن ليندرو كوري أيوب استخدام في بداية الحصة التدريبية أدوات اللياقه ثم تمارين الإطالة و اختتمت الحصة باستخدام السونا و الجاكوزي في النادي الصحي . فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب و أجريت الحصة التدريبية الصباحية على ملعب سبرنق كريك نايتشر ريزرف بمدينة سرف كوست الأسترالية و عمد المدير الفني السيد كوزمين على تنويع الحصة التدريبية ما بين التمارين اللياقية و التكتيكية حيث استهل الحصة التدريبية بتمارين الإحماء و ثم طبق العديد من الجمل التكتيكية التي ركزت على اللعب بالأطراف و تنفيذ العرضيات المثالية وكذلك اللعب على طريقة « لاعب ضد لاعب» ، واختتمت الحصة التدريبية بمناورة أجريت على ربع مساحة الملعب.
على صعيد متصل شهدت الحصة التدريبية انخراط لاعب خط الوسط سالم الدوسري في التدريبات بعد تماثله للشفاء من نزلة البرد التي تعرض له منذ يوم الاثنين الماضي.
كما شهدت الحصة التدريبية الصباحية عدم مشاركة لاعب خط الوسط إبراهيم غالب لإجرائه لكشوفات طبية في أحد مستشفيات مدينة سرف كوست في موضع إصابته في اليد اليسرى من أجل الاطمئنان عليه .
جولة حرة منح المدير الفني للمنتخب السعودي الأول لكرة القدم السيد كوزمين أولاريو لاعبي المنتخب الوطني راحة عن الحصة التدريبية المسائية و منحهم فرصة التجول الحر في مدينة ملبورن الاسترالية القريبة من مدينة سرف كوست مقر إقامة الأخضر السعودي و على أن يعاود لاعبي المنتخب الانتظام في المعسكر عند الساعة العاشرة مساء .
كوزمين يجتمع
اجتمع المدير الفني للمنتخب السعودي الأول لكرة القدم السيد كوزمين بلاعبي المنتخب و أشار خلال كلمته بأنه بحاجه جميع لاعبي المنتخب بأن يكونوا معه طوال منافسات كأس آسيا 2015 م مشيراً إلى أن أنظمة الاتحاد الآسيوي تحتم عليه تسليم قائمة من 23 لاعباً و مؤكداً لهم بأنها ليست القائمة النهائية كون النظام يسمح له أن يستعين بهم قبل انطلاقة أول مباراة للمنتخب بستة ساعات ، و طالب السيد كوزمين بأهمية الأستفادة من هذه المرحلة كونها البروفة الحقيقة قبل الدخول في المعترك الآسيوي.